Bí quyết giữ dáng của mỹ nhân BlackPink
Không chỉ có giọng hát, phong cách biểu diễn ấn tượng cùng với sự đầu tư sân khấu bài bản, 4 mỹ nữ của nhóm nhạc BlackPink còn có một chương trình luyện tập và ăn uống phù hợp của mỗi người, để luôn giữ được một vóc dáng hấp dẫn trên sân khấu.
Rosé ăn thực phẩm chất lượng và tập luyện hiệu quả
Nổi tiếng là một tín đồ ăn uống, nữ chủ nhân của bản hit "Gone" đặc biệt thích tập Pilates mỗi ngày. Đây có thể là bí quyết giúp Rosé giữ vòng eo 60 cm. ác nghiên cứu chỉ ra rằng Pilates cải thiện chất lượng cuộc sống, tác động tích cực đến người bệnh trầm cảm, có thể giảm đau lưng.
Các bài tập chủ yếu rèn sức mạnh cốt lõi - trung tâm cơ thể, nơi bắt nguồn mọi chuyển động. Nếu được tăng cường, trở nên mềm dẻo, tất cả các cơ xung quanh thân sẽ hỗ trợ và ổn định cơ thể.
Pilates cũng giúp cải thiện tư thế, liên kết toàn bộ cơ thể, mở rộng phạm vi chuyển động. Điều này đặc biệt có lợi đối với những ca sĩ thần tượng thường xuyên phải xuất hiện trước ống kính.
Lisa nhảy để tiêu hao calo
Cỗ máy nhảy của BlackPink, Lisa cho biết lịch trình dày đặc đã giúp cô tập luyện để có thân hình săn chắc một cách tự nhiên. Jisoo cho biết các thành viên BlackPink thường chia sẻ bữa ăn và ăn những phần nhỏ. Các cô gái đều thích ăn uống, nhưng thường không ăn quá nhiều, ăn chung các món như gà rán để hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể.
Jennie tập Pilates và kiêng ăn muối
Jennie sở hữu thân hình mảnh mai, với thế mạnh là bờ vai gợi cảm và vòng eo nhỏ. Jennie bắt đầu tập yoga bay và Pilates ba năm trước và nhanh chóng yêu thích bộ môn này. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ đã đăng rất nhiều hình ảnh về những tư thế ấn tượng của mình. Là Đại sứ thương hiệu của Chanel, với Jennie giữ gìn vóc dáng chuẩn là điều không thể bỏ qua.
Bên cạnh tập luyện chăm chỉ, Jennie cũng giữ chế độ ăn không muối để tránh đầy hơi. Thực đơn lành mạnh hàng ngày của nữ ca sĩ gồm salad bơ kết hợp với nước ép hoa quả thải độc.
Jisoo ăn khẩu phần nhỏ và tập nhảy
Nhan sắc và thân hình nữ tính với phần hông nở của Jisoo được nhiều người khen ngợi. Đôi khi, cô nàng còn khoe cơ bắp săn chắc khiến fan phải trầm trồ, ghen tị. Tuy nhiên, thể trạng của cô dễ tăng cân, vì vậy nữ ca sĩ kiểm soát chế độ ăn và hoạt động nhiều nhất có thể.
Jisoo cho biết các thành viên BlackPink thường chia sẻ bữa ăn và ăn những phần nhỏ. Các cô gái đều thích ăn uống, nhưng thường không ăn quá nhiều, ăn chung các món như gà rán để hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể.
TIN LIÊN QUAN
Ý KIẾN
Sáng 20/11, ca sĩ Thái Trinh và ông xã Thái Minh tổ chức lễ vu quy tại quê nhà. Một điểm đặc biệt là mẹ chồng đã trao tặng nón lá cho nữ ca sĩ cùng những lời dặn dò về hiếu nghĩa, tình thân.
Sau khi đăng quang Miss International 2024, Hoa hậu Thanh Thủy chính thức bước vào một nhiệm kỳ hứa hẹn bận rộn tại Việt Nam, Nhật Bản và nhiều quốc gia khác trên thế giới. Để đảm bảo hiệu quả, cô sẽ làm việc với tổ chức Miss International và đơn vị giữ bản quyền tại Việt Nam nhằm xây dựng định hướng hoạt động cụ thể trong thời gian tới.
Thái Minh - ông xã ca sĩ Thái Trinh lần đầu lộ diện trong bộ ảnh cưới. Anh được khen điển trai, phong độ và xứng đôi với nữ ca sĩ.
Hoa hậu Đan Mạch - Victoria Kjær Theilvig vừa đăng quang Miss Universe 2024. Cô được nhận xét có nhan sắc như thiên thần với mái tóc vàng óng ả, đôi mắt xanh cuốn hút.
Bùi Khánh Linh là một trong những người đẹp gây chú ý với công chúng. Cô từng tham gia nhiều cuộc thi nhan sắc và đoạt giải Á hậu 1 Miss Grand Vietnam 2023. Gần đây, Khánh Linh nhận được nhiều quan tâm thông qua chương trình “Đảo thiên đường” và trở thành đại diện Việt Nam tham gia Hoa hậu Liên lục địa 2024. Khánh Linh đã có cuộc trò chuyện với Thế giới Showbiz để chia sẻ nhiều hơn về các dự án của bản thân.
Bên cạnh những nghệ sĩ là tấm gương, người truyền cảm hứng tốt đẹp, Showbiz Việt thời gian gần đây lại ngày càng nhiều người sa vào tệ nạn, nhất là với chất cấm. Con số này có chiều hướng gia tăng theo từng năm. Bằng chứng là chỉ trong thời gian ngắn, xuất hiện hàng loạt ca sĩ, diễn viên, người mẫu bị bắt giữ vì liên quan đến chất cấm.
Tối 12/11, đương kim Hoa hậu Việt Nam Huỳnh Thị Thanh Thủy xuất sắc đăng quang cuộc thi Miss International 2024. Chiến thắng của người đẹp Việt Nam được đánh giá xứng đáng bởi cô nỗ lực tỏa sáng, giữ phong độ ổn định và có những chiến lược phù hợp suốt hành trình dự thi.
Trải qua ba tuần tham gia các hoạt động bên lề, sáng 15/11 (theo giờ Hà Nội), Kỳ Duyên và 127 thí sinh đến từ các quốc gia và vùng lãnh thổ bước vào bán kết Miss Universe 2024 tại Mexico. Nhận về nhiều sự kỳ vọng từ người hâm mộ trong nước, tuy nhiên, màn trình diễn của Kỳ Duyên lại đang gặp nhiều ý kiến trái chiều.
Trong tập 5 chương trình "Hành trình 20+", Hồ Ngọc Hà trở về thăm Trường THCS Đồng Hải, thành phố Đồng Hới, nơi gắn bó với cô thời cấp 2. Chuyến đi mang đến nhiều cảm xúc khi cô giao lưu, hát cùng học sinh và hồi tưởng ký ức tuổi thơ.
Live concert “Người đàn ông hát” là đêm nhạc mang ý nghĩa đặc biệt, Tùng Dương quyết định dồn tâm sức để thực hiện một cách hoành tráng nhất. Những bộ trang phục được Tùng Dương chuẩn bị không chỉ đắt đỏ mà còn phải phù hợp với con người và tính cách âm nhạc của nam Divo.
Các người đẹp gồm Thùy Tiên, Thanh Thủy, Bảo Ngọc, Phương Khánh gây chú ý khi lần lượt giành vương miện ở các cuộc thi hoa hậu quốc tế lớn và uy tín. Qua đó, nhan sắc Việt Nam ngày càng khẳng định vị thế trên bản đồ sắc đẹp thế giới.
Sau khi Hoa hậu Thanh Thủy đăng quang Miss International 2024, nhiều khán giả đã phát hiện ra những chi tiết đặc biệt liên quan đến chiến thắng đầy thuyết phục của nàng Hậu.
Nam diễn viên Song Jae Rim, được biết đến qua vai diễn truyền hình ăn khách “Mặt trăng ôm mặt trời” vừa đột ngột qua đời vào chiều 12/11. Thông tin trên đang khiến người hâm mộ châu Á vô cùng bàng hoàng.
Nam diễn viên Song Jae Rim, được biết đến qua vai diễn truyền hình ăn khách “Mặt trăng ôm mặt trời”, vừa đột ngột qua đời vào chiều nay (12/11). Thông tin trên đang khiến người hâm mộ Châu Á vô cùng bàng hoàng.
Ca sĩ Chi Pu vừa tổ chức fan meeting concert đầu tiên sau 15 hoạt động nghệ thuật vào tối 9/11 tại TP. Hồ Chí Minh. Tại sự kiện, Chi Pu thể hiện loạt hit gắn liền với những dấu mốc quan trọng trong sự nghiệp âm nhạc, cùng hơn 1.000 fan chia sẻ những kỷ niệm xúc động. Nữ ca sĩ không giấu được sự xúc động trước tình cảm của người hâm mộ dành cho mình.
Không chỉ thành công trên chặng đường chinh phục vương miện, Hoa hậu Lương Thùy Linh còn nổi bật với thành tích học vấn. Sau khi tốt nghiệp loại giỏi với tấm bằng cử nhân ngành kinh tế đối ngoại tại Đại học Ngoại thương Hà Nội, nàng hậu đã tiếp tục học lên hệ tiến sĩ.
Chi Pu khiến nhiều fans trông đợi khi công bố về sự kiện fan meeting Chi Pu - The Rose vào ngày 9/11 tới. Đây là sự kiện được tổ chức dành riêng cho người hâm mộ, nơi Chi Pu có thể gặp gỡ trực tiếp và cùng khán giả tạo nên những kỷ niệm khó quên.
Mới đây, mạng xã hội xôn xao thông tin Diệu Nhi đang bầu lần hai. Hiện những thông liên quan đến việc sinh con của bà xã Anh Tú đang nhận được nhiều sự quan tâm từ khán giả.
Cuộc thi Miss Universe 2024 chính thức khởi động tại Mexico, quy tụ 130 thí sinh xinh đẹp khắp thế giới cùng tranh tài cho chiếc vương miện. Một điểm nhấn đặc biệt của mùa giải năm nay là sự góp mặt của nhiều thí sinh đã lập gia đình và sinh con.
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên đang có mặt tại Mexico để tham dự cuộc thi Miss Universe 2024. Người đẹp nhanh chóng để lộ hạn chế ngoại ngữ không tốt, chỉ có thể giao tiếp bằng những câu cơ bản.
"Culture In You" là một trong những sự kiện đặc biệt đang gây chú ý với khán giả trẻ Thủ đô với các buổi biểu diễn, giao lưu cùng các ngôi sao quốc tế, trong đó có nghệ sĩ nhạc kịch danh tiếng đến từ Úc - danh ca Philip Quast.
Đăng quang ngôi vị cao nhất cuộc thi “Mr World Vietnam 2024” (Nam vương Thế giới Việt Nam 2024), Tuấn Ngọc trở thành đại diện của chủ nhà Việt Nam tại đấu trường tài sắc “Mr World 2024”. Anh cũng cho thấy quyết tâm mang về thành tích tốt nhất cho nước nhà.
Sau một năm “ở ẩn” và vướng tin đồn sinh con đầu lòng vào tháng 8, Hoàng Thùy Linh đã thông báo trở lại, hé lộ dự án âm nhạc mới từ nay đến cuối năm. Mở màn chính là phiên bản album phòng thu cho concert diễn ra vào tháng 9 năm ngoái.
Như mọi năm, dịp Halloween năm nay tiếp tục được nhiều sao Việt hưởng ứng. Đặc biệt, nhiều nghệ sĩ còn cho thấy mức độ đầu tư vào các bộ ảnh hóa trang chất lượng khi biến hóa vào các nhân vật khác nhau, “cạnh tranh” trên đường đua cosplay.
Tối 30/10, đoàn phim “Linh Miêu - Quỷ nhập tràng” tổ chức showcase công bố lịch chiếu và dàn diễn chính. Sau thời gian hợp tác trong bộ phim, Hồng Đào dành nhiều lời khen cho Thiên An cho những nỗ lực của đàn em cho nghệ thuật.
Ở tuổi 25, diễn viên Uyển Ân đã ghi dấu ấn với loạt vai diễn nổi bật trong các phim: “Nhà bà Nữ”, “Mai”, “Cái giá của hạnh phúc”, “Cô dâu hào môn”. Khán giả nhận xét cô ngày càng tiến bộ trong diễn xuất, khẳng định tài năng riêng và dần thoát khỏi danh xưng “em gái MC Trấn Thành”.
Cư dân mạng hiện đang “phát sốt” trước khoảnh khắc Adele bật khóc và ôm chầm lấy nữ danh ca Celine Dion. Cuộc hội ngộ bất ngờ này thu hút tới hàng triệu lượt xem chỉ trong ít giờ đồng hồ.
Chiều 30/10, Thứ trưởng Bộ Văn hóa - Thể thao và Du lịch Tạ Quang Đông trao quyết định bổ nhiệm Nghệ sĩ Nhân dân Xuân Bắc - Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam - làm Cục trưởng Cục Nghệ thuật Biểu diễn.
Diễn viên Phương Oanh đưa hai con Jimmy và Jenny vào TP.HCM để tham gia đợt ghi hình chương trình “Bước nhảy Hoàn vũ” kéo dài nhiều ngày. Cô mong muốn có thể kết hợp giữa công việc nghệ thuật và việc chăm sóc gia đình một cách an tâm.
Bé Viann - con gái út của hoa hậu Hà Kiều Anh vừa tròn 9 tuổi hôm 29/10, được khen thừa hưởng nhiều nét đẹp từ mẹ. Cô bé cũng được mẹ cho tiếp xúc với nghệ thuật từ nhỏ, nhờ vậy trở nên tự tin và dạn dĩ mỗi lần xuất hiện trước công chúng.
Hoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đã lên đường sang Nhật Bản tham gia cuộc thi Miss International 2024 vào tối 28/10. Cô xuất hiện với phong thái rạng rỡ, tràn đầy tự tin và đặt quyết tâm cao cho cuộc thi quốc tế.
Bộ Thông tin và Truyền thông vừa báo cáo Thủ tướng về việc quản lý người có tầm ảnh hưởng trên mạng xã hội, trong đó đề xuất những giải pháp quản lý cộng đồng này. Vậy KOLs là ai? Vì sao cần quản lý? Quản lý thế nào?
Sáng ngày 24/10, Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên đã có buổi gặp gỡ và chia sẻ về hành trình chuẩn bị cho cuộc thi Miss Universe sắp tới tại Mexico. Tại sự kiện, Kỳ Duyên đã công bố việc ra mắt cuốn tự truyện "Forgive myself and Never give up", ghi lại những trải nghiệm vượt qua áp lực và hành trình tự tha thứ cho chính mình.
Ngay trước thềm chung kết Miss Grand International 2024 sắp diễn ra, Thế giới Showbiz đã có cuộc trò chuyện cùng Hoa hậu Võ Lê Quế Anh. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của người đẹp về hành trình tham gia đấu trường quốc tế và những lời nhắn nhủ cô gửi tới khán giả Việt Nam đang theo dõi và cổ vũ cô trong thời gian qua.
Miss Cosmo 2024 - cuộc thi nhan sắc quốc tế do người Việt tổ chức lần đầu tiên đã khép lại với ngôi vị cao nhất thuộc về người đẹp Indonesia - Ketut Permata, ngôi vị Á hậu thuộc về mỹ nhân Thái Lan - Mook Karnruethai Tassabut. Cùng Thế giới Showbiz trò chuyện với top 2 Miss Cosmo 2024 để xem cả hai người đẹp đã có những hoạt động thú vị như thế nào tại Việt Nam sau đăng quang.
Dù gặp bất lợi về thời tiết, show diễn "Vũ trụ Cò bay" của Phương Mỹ Chi vẫn thu hút sự quan tâm của khán giả trẻ. Đêm nhạc đã mang lại trải nghiệm đáng nhớ bằng âm nhạc và sân khấu hoành tráng với những sự bất ngờ.
Chỉ còn gần 1 tháng nữa, Miss Univese sẽ chính thức được diễn ra. Đại diện Việt Nam – Nguyễn Cao Kỳ Duyên đã có những bước chuẩn bị đầu tiên cho hành trình dự thi quốc tế. Đáng chú ý, nàng Hậu còn lên tiếng về những ồn ào trong quá khứ.
Trong hai ngày vừa qua, tại TP.H CM, gần 100 nghệ sĩ, KOLS (người có ảnh hưởng trên mạng xã hội) đã cùng chia sẻ, lên tiếng và kêu gọi cộng đồng chung tay xóa bỏ bạo lực đối với phụ nữ và trẻ em, trong chương trình mang tên "The Orange Team".
Hoạt động trong làng giải trí từ năm 14 tuổi, không ai có thể ngờ Liam Payne lại ra đi đột ngột chỉ 17 năm sau đó. Dù trải qua thời thanh xuân rực rỡ với nhóm One Direction, nam nghệ sĩ này cũng đã phải vật lộn với nhiều vấn đề sức khỏe tâm lý và có nhiều góc khuất sau ánh hào quang.
Thông tin Liam Payne - cựu thành viên nhóm nhạc One Direction qua đời trở thành cú sốc lớn đối với người hâm mộ trên toàn thế giới. Cho đến thời điểm hiện tại, sự ra đi đột ngột của nam ca sĩ 31 tuổi vẫn là tâm điểm chú ý của làng giải trí Âu Mỹ.
Nhà chức trách đã công bố nguyên nhân chính thức khiến ca sĩ Liam Payne - cựu thành viên nhóm nhạc One Direction, qua đời ở tuổi 31. Liam Payne được phát hiện đã tử vong sau khi ngã từ ban công tầng ba tại Khách sạn Casa Sur Palermo ở Buenos Aires, Argentina.
Phim tài liệu "Jung Kook: I Am Still" đã thu về hơn 15,7 triệu USD trên toàn thế giới, trở thành bộ phim ca nhạc có doanh thu cao nhất năm 2024 tính đến thời điểm hiện tại.
Da LAB vừa ra mắt album đầu tiên sau 17 năm hoạt động âm nhạc mang tên "Moon". Bên cạnh đó, nhóm cũng mở lòng chia sẻ về câu chuyện các con của mình khi ở trường học, đồng thời là lần đầu tiên, các thành viên của Da LAB tiết lộ về lý do từ chối cho con theo đuổi nghệ thuật.
Chều 17/10, tại TP.HCM, gần 100 nghệ sĩ, người có ảnh hưởng (KOLs) đã cùng chia sẻ, lên tiếng và kêu gọi cộng đồng chung tay xóa bỏ bạo lực đối với phụ nữ và trẻ em, trong chương trình mang tên "The Orange Team".
Ca sĩ Khánh Thy, giải ba cuộc thi Tiếng hát Hà Nội 2023, tung ra sản phẩm âm nhạc đầu tay: MV và Album Ừ thôi em lấy chồng – KHÁNH THY VOL.1
Chi Pu vừa trở lại với album ngắn mang tên "Flexible". Đây là E.P (album ngắn) đầu tiên của Chi Pu sau 7 năm theo đuổi con đường ca hát chuyên nghiệp.
0