Cách làm đẹp từ rau má đơn giản mà hiệu quả
(HanoiTV) - Trong Đông y , rau má được sử dụng như một nguồn dược liệu rẻ tiền nhưng lại hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh thông dụng. Đặc biệt, người ta còn phát hiện trong rau má có chứa thành phần quý giúp làm đẹp da.
Rau má rất lành, có thể ăn hằng ngày. Nhưng rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện…Đây là loại rau có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt, cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất. Đặc biệt đối với phái đẹp, rau má có những tác dụng “thần kỳ” đối với làn da của họ. Và dưới đây sẽ là những cách làm đẹp bằng rau má mà bạn có thể áp dụng.
Nước rau má có tác dụng dưỡng ẩm cho da, làm chậm sự lão hóa, cải thiện tuần hoàn và cải thiện trí nhớ… Không chỉ giúp ích cho quá trình thanh lọc cơ thể mà nó còn làm mát da, trị mụn, sẹo và nám trên da.
Sử dụng bã rau má đắp lên da trị mụn và thâm.
Như đã đề cập ở trên, rau má có chứa nhiều thành phần giúp hỗ trợ làn da thâm hoặc mụn rất hiệu quả như Triterpenoids, Saponin,… Vì thế, sử dụng bã rau má để đắp trực tiếp lên da là một trong những cách điều trị da mụn và thâm một cách nhanh chóng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một nắm rau má.
Cách thực hiện:
Rau má rửa sạch, cho vào máy xay rồi xay nhỏ.
Rửa sạch vùng mặt bị mụn và thâm, lau khô bằng khăn mềm.
Dùng bã rau má đắp trực tiếp lên mặt, để yên khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
Tần suất: Thực hiện đều đặn mỗi ngày khi tình trạng mụn thâm nặng và giảm dần tần suất trong những tuần sau đó. Khi da đã ổn, bạn vẫn có thể đắp mặt nạ rau má duy trì 1-2 lần/tuần nhé.
Trị mụn và thâm nhờ rửa mặt bằng nước rau má
Với những thành phần có trong rau má đã được kể ở trên. Bạn có thể rửa mặt mỗi ngày thay cho sữa rửa mặt vào buổi sáng nếu như đang bị mụn thâm. Đây là cách có thể áp dụng vào buổi sáng được thay vì chỉ đắp mặt vào buổi tối.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một nắm rau má.
Cách thực hiện:
Rửa sạch rau má với nước sạch.
Đổ nước vào nồi cùng rau má rồi nấu sôi.
Chắt lấy phần nước rau má đã nấu, để nguội sau đó bảo quản lạnh để dùng dần.
Tần suất: Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần lấy 1 ít nước rau má rửa mặt và massage nhẹ nhàng sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Hết thâm, mụn bằng rau má và mật ong nguyên chất
Mật ong là thành phần ngừa mụn, kháng khuẩn chống viêm do chúng đặc biệt giàu chất oxy hóa, acid alpha-hydroxy, glucose, fructose,… Sử dụng mặt nạ mật ong trị mụn và thâm đã tốt. Khi kết hợp với rau má sẽ đem lại hiệu quả dưỡng da ngừa mụn còn nhanh hơn nữa.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một nắm rau má, 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
Rửa sạch rau má với nước.
Cho rau má vào cối xay và xay nhuyễn. Trộn thêm mật ong vào rau má.
Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước. Lau khô da bằng khăn mềm.
Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn và thâm ở mặt.
Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Tần suất: Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Cách sử dụng rau má và sữa chua để trị mụn và thâm
Với rau má, bạn có thể giảm tình trạng thâm và mụn trên da một cách hiệu quả. Còn với sữa chua, da sẽ được bổ sung một lượng lớn Vitamin giúp cho da trở nên khỏe, đẹp hơn. Sữa chua có tác dụng nuôi dưỡng da rất tốt, khi kết hợp với rau má sẽ đem lại hiệu quả làm sạch, mềm và mịn da. Từ đấy lấy lại làn da trắng mịn chỉ trong thời gian ngắn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 30 gram rau má, 2 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
Rửa sạch rau má, đem rau má đi xay nhuyễn.
Trộn đều sữa chua vào phần rau má đã xay nhỏ.
Rửa mặt thật sạch với nước và sữa rửa mặt. Lau khô bằng khăn mềm.
Đắp hỗn hợp rau má và sữa chua lên trên vùng da bị mụn thâm.
Tần suất: Massage nhẹ nhàng trong 15 phút. Để trên da trong khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Thanh nhiệt, hết mụn và thâm bằng món canh rau má
Đây là món canh sẽ giúp thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ làn da từ sâu bên trong. Chuẩn bị một nắm rau má rửa sạch, vài trăm gr thịt bằm đem xào sơ cho thơm. Sau đó, bạn thêm nước và nấu thành canh rau má, nêm nếm cho vừa miệng.
Bạn có thể ăn canh rau má để ăn thường xuyên trong những bữa cơm trong ngày, vừa tạo ra mâm cơm gia đình ngon miệng vừa hỗ trợ giải độc cơ thể, làm mát và cải thiện làn da mịn màng, hết mụn và thâm. Có một chế độ ăn trị mụn thâm sẽ giúp cho bạn lấy lại làn da trắng sáng một cách triệt để.
Cần lưu ý những gì khi dùng rau má trị mụn và thâm
Trong quá trình dùng rau má và các loại mặt nạ kết hợp rau má, bạn cần lưu ý những điều sau:
Trong quá trình sử dụng, nếu thấy bị kích ứng, bạn cần ngưng sử dụng ngay lập tức.
Nếu bạn đang bị mụn, bạn tuyệt đối không được tự ý nặn vì có thể sẽ khiến tình trạng mụn ngày càng nặng thêm. Hãy chăm sóc đúng cách để loại bỏ mụn từ từ.
Ngoài việc sử dụng những biện pháp trị mụn bằng rau má trên, bạn cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để hỗ trợ cơ thể luôn khỏe mạnh, giàu năng lượng và được đào thải độc tố liên tục giúp da đẹp từ bên trong.
Luôn giữ vệ sinh cho da sạch sẽ với những sản phẩm dịu nhẹ phù hợp.
Bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường như khói bụi, nắng gió, thời tiết… Suwe dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng để da được khỏe mạnh hơn.
Sử dụng rau má trị mụn và thâm là một trong những cách thức từ thiên nhiên rất hiệu quả cho làn da. Hãy cố gắng kiên trì mỗi ngày để đem lại một là da khỏe đẹp cả bên ngoài lẫn bên trong bạn nhé.