Cơn sốt Pickleball

Pickleball là môn thể thao mới du nhập vào Việt Nam. Bộ môn này phát triển khá nhanh, thu hút đông đảo người chơi vì dễ tiếp cận, kết hợp nhiều đặc điểm của quần vợt, bóng bàn và cầu lông, phù hợp cho mọi lứa tuổi thử sức.

Nhiều người tưởng rằng Pickleball là môn thể thao mới hình thành, nhưng trên thực tế, nó đã được lên ý tưởng từ những năm 1965. Khi đó, bộ ba Joel Pritchard, Bill Bell và Barney McCallum cùng nhau sáng tạo ra bộ môn này để các thành viên trong gia đình giải trí.

Đến năm 1980, Pickleball đã nhanh chóng lan rộng ra khắp nước Mỹ nhờ sự đơn giản nhưng cực kỳ cuốn hút. Sau khi lan sang các quốc gia lân cận thì những giải đấu quốc tế được tổ chức.

Năm 2018, Liên đoàn Pickleball Thế giới đã ra đời, và đến nay đã có 60 liên đoàn thành viên. Ngày 10/10 được chọn là ngày Pickleball Thế giới.

Pickelball là môn thể thao yêu thích của tỉ phú Bill Gates suốt 50 năm nay. Vị tỷ phú này còn tự gọi mình là "pickler" và gọi bộ môn này là "sự kết hợp giữa quần vợt, cầu lông và bóng bàn", ông còn làm hẳn 1 video thể hiện kỹ năng chơi Pickleball và giải thích những điều cơ bản cho người mới bắt đầu.

Điều này đã khiến nhiều người tò mò và tìm hiểu để chơi pickelball, và rồi nhận ra rằng hóa ra môn chơi này rất thú vị và lành mạnh.

Luật chơi của Pickleball khá đơn giản, dễ chơi, đòi hỏi không quá cao về thể lực, có lẽ đó là lí do khiến môn thể thao này ngày càng được nhiều người lựa chọn, dù ở bất cứ độ tuổi nào đều gắn kết được với nhau qua Pickelball. Tuy nhiên Pickleball cũng có thể trở thành một môn thể thao thử thách, có tính cạnh tranh.

Từ trào lưu thành đam mê

Cứ đều đặn 3 buổi 1 tuần, chị Hương (quận Thanh Xuân, Hà Nội), lại tranh thủ thời gian để ra sân, giờ đây pickleball đã trở thành môn thể thao không thể thiếu trong quá trình rèn luyện sức khỏe của chị.

Chị Hương cho rằng việc chọn lựa trang phục phù hợp và trang bị đầy đủ dụng cụ cần thiết cho môn thể thao mà mình lựa chọn không chỉ giúp đảm bảo hiệu quả luyện tập mà còn là cách thể hiện sự tôn trọng đối với đam mê của chính mình. Chị Vương Thu Hương cho biết: “Mình rất là đam mê thể thao, mình có chơi rất nhiều môn, từ bắn súng, cưỡi ngựa cho đến golf nhưng khi mình tham gia Pickleball thì mình thấy bộ môn này vừa giúp hoạt động đốt calo rất tốt, vừa đảm bảo thể lực vì môn này rất nhẹ, đồng thời không đòi hỏi kĩ thuật cao siêu gì cả. Bên cạnh đó, ưu tiên đầu tiên của mình khi tham gia bất cứ bộ môn nào đó là trang phục phải hợp lý, vì nó sẽ giúp mình di chuyển tốt hơn, thấm mồ hôi tốt hơn và đặc biệt với phụ nữ bọn mình thì đẹp đương nhiên cũng là 1 tiêu chuẩn không thể bỏ qua".

Bên cạnh việc rèn luyện sức khỏe thì Pickleball còn giúp chị Hương gặp gỡ những người bạn mới có cùng sở thích. “Thể thao không đơn thuần là việc rèn luyện sức khỏe mà còn là 1 nơi mà sau những ngày làm việc vất vả, mình có lý do để cùng tụ họp với bạn bè, chia sẻ những khó khăn, vất vả trong cuộc sống. Hơn nữa, thể thao cũng là nơi mà mình có thể gặp gỡ những người bạn mới có chung đam mê, chung sở thích với mình", chị Hương chia sẻ.

Với chị Trần Ngọc Diệp (phường Lê Đại Hành, quận Hai Bà Trưng): “Lợi ích mình nhận lại từ Pickleball đó là mình được xả stress, nâng cao thể lực vì bản thân mình là người kinh doanh, bận rộn với công việc hàng ngày nên mình thích những khoảng thời gian như thế này để mình có thể không bận tâm về những nỗi lo trong cuộc sống và cảm thấy tinh thần thoải mái hơn".

Dù đều tình cờ biết đến Pickleball qua trào lưu trên mạng xã hội, nhưng đối với chị Diệp và chị Hương, giờ đây môn thể thao này đang trở thành niềm vui giúp giải tỏa căng thẳng trong công việc, đồng thời tiếp thêm năng lượng tích cực cho cuộc sống.

Sức hấp dẫn của môn thể thao Pickeball

Môn thể thao nhập ngoại Pickleball đang thu hút sự quan tâm của những người yêu thể thao. Không ít lớp học về môn thể thao này đã được mở ra.

Huấn luyện viên dạy Pickleball đa phần là những người có kỹ thuật gốc từ môn tennis, tích lũy thêm các kỹ thuật và tìm hiểu luật chơi, từ đó mở lớp. Do là môn mới nên thuận tiện cho việc hướng dẫn, rèn luyện kỹ thuật cơ bản cho người học. Nhiều người từng biết chơi bóng bàn, cầu lông, tennis khi chuyển sang chơi Pickleball đều cảm thấy dễ tiếp thu.

Anh Nguyễn Anh Tú, chuyên gia Pickeball, chia sẻ: "Đối với những người đã chơi những môn bóng bàn, tennis hoặc cầu lông sẽ có lợi thế hơn khi chơi bộ môn này, tại vì gần như 70% bộ môn này lấy từ bên tennis, còn bóng bàn chiếm khoảng 20%, cầu lông chiếm 10%. Những người nào ít vận động cũng có thể chơi môn này, còn nếu muốn đánh tốt hơn, như đánh giải chẳng hạn thì cần khoảng thời gian luyện tập rất là dài. Đối với những người có năng khiếu thì sẽ mất khoảng 10-20 tiếng tập luyện".

Đầu năm nay, nhiều người còn ngơ ngác khi nhắc đến Pickeball, nhưng cuối năm đã thành người chơi thứ thiệt. Tốc độ phát triển của Pickeball cũng như mức độ lan tỏa trong đời sống là khá nhanh. Một người mới chơi chỉ cần bỏ ra vài trăm nghìn đến 1 triệu đồng là có thể mua được giày, vợt, bóng, thuê sân để chơi. Với ưu điểm dễ chơi, chi phí phải chăng nên Pickleball đang thu hút người chơi ở nhiều lứa tuổi.

Người chơi Pickeball rất đa dạng. Đó có thể là những hội nhóm bạn thân, hội bạn mới quen trên mạng xã hội, đồng nghiệp trong công ty, người yêu, thậm chí là các đôi vợ chồng. Nhiều người bây giờ có thói quen hỏi nhau "đi đánh Pickeball không?", thay vì "đi cafe hay mua sắm không?". Tất cả tạo nên không khí thể thao khá rôm rả.

Chị Bùi Kim Hà (phường Điện Biên, quận Ba Đình) cho biết: "Thông thường ở ngay cơ quan cũng có sân tập Pickeball và anh em đồng nghiệp cũng hay sắp xếp thời gian rảnh rỗi vào các buổi trưa hoặc đầu giờ chiều trước khi tan làm để luyện tập và giao lưu với nhau".

Anh Nguyễn Mạnh Hà (phố Tôn Thất Thiệp, quận Ba Đình) kể: "Pickeball lúc đầu tôi nghĩ nó lêu hêu, không đốt calo bằng các bộ môn thể thao khác, nhưng thật sự khi chúng tôi thử rồi mới biết bộ môn này là bài tập cardio rất hiệu quả. Thậm chí một số nhà khoa học đánh giá bộ môn này đốt calo ngang bóng đá, đồng thời giúp cơ thể mình dẻo dai hơn".

Theo anh Nguyễn Anh Tú - chuyên gia Pickeball: “Đối tượng như trẻ con cấp 1 cũng có thể chơi được rồi, có vợt cho trẻ em, và những người lớn tuổi cũng có thể chơi được môn này vì bộ môn này cả bóng và vợt đều rất nhẹ, không đòi hỏi nhiều sức như tennis và cũng không yêu cầu kĩ thuật cao như cầu lông hay bóng bàn. Từ hồi mà mình bắt đầu tập môn này và đi dạy thì mình cũng phải gầy đến 6-7 cân rồi".

Chị Lê Thúy Ngà, chủ sân Pickeball  ở phố Hào Nam,quận Đống Đa cho biết tất cả các khung giờ từ sáng đến tối đều có khách đặt lịch để chơi. Đặc biệt, giờ trưa mọi người chơi rất đông, kín sân, khoảng 6 tháng nay lượng khách tăng đều.

Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên tập thể dục có xu hướng lão hóa chậm hơn so với những người ít vận động. Những môn thể thao có tính tương tác cao như Pickleball có thể giúp kéo dài tuổi thọ, mang lại nhiều lợi ích về sức khoẻ cho người chơi.

Trong những năm gần đây, Pickleball đã phát triển mạnh mẽ tại Việt Nam. Nhiều sân Pickleball đã được xây dựng tại Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh và nhiều tỉnh thành khác. Các nhóm chơi Pickleball cũng xuất hiện trên các nền tảng mạng xã hội, thu hút hàng trăm đến hàng nghìn thành viên.

Quả thật, Pickleball cũng giống như các môn thể thao khác, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy chơi Pickleball giúp mọi người cải thiện sức khỏe tim mạch, mang đến 3 lợi ích quan trọng cho tinh thần của người chơi là: cải thiện tâm trạng, giảm mức độ cảm thấy cô đơn và tăng cường hấp thu ánh sáng mặt trời.

Nếu bạn đang tìm kiếm một hoạt động vừa rèn luyện sức khỏe, vừa giúp giải trí và kết nối với mọi người, thì Pickleball chắc chắn là một lựa chọn hữu ích.

User
Ý KIẾN

Trong tổng số các chuyến bay chậm, nguyên nhân chính là "tàu bay về muộn" (chiếm 55,5%), tiếp đến là lý do từ "hãng hàng không" với 32,5%, còn lại là các nguyên nhân khác.

Nguyễn Đỗ Trúc Phương - người thường được gọi là "cô tiên từ thiện" vì có nhiều hoạt động nhân ái vừa bị Công an TP.HCM bắt giữ do liên quan đến ma túy.

Tuyến đường sắt Lào Cai - Hà Nội - Hải Phòng có chiều dài khoảng 380 km được đặt mục tiêu khởi công trước năm 2030. Tuyến đường được kỳ vọng sẽ thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội liên vùng khi xây dựng xong và đi vào hoạt động.

UBND thành phố Hà Nội vừa ban hành quyết định về việc phê duyệt dự án đầu tư xây dựng tuyến đường từ nút giao thông đường Tam Trinh đến điểm giao cắt với tuyến đường Minh Khai - Vĩnh Tuy - Yên Duyên (quận Hoàng Mai). Tuyến đường này có quy mô mặt cắt ngang đường điển hình 30m.

Sở Giao thông Vận tải thành phố Hà Nội vừa điều chỉnh tổ chức giao thông trên đường Trần Phú, quận Hà Đông, phục vụ thi công gói thầu số 4 dự án hệ thống xử lý nước thải Yên Xá.

Phát biểu kết luận Hội thảo khoa học “Triển khai Luật Thủ đô số 39/2024/QH15: Một số vấn đề lý luận và thực tiễn”, Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Nguyễn Văn Phong đánh giá cao ý kiến tham luận của các chuyên gia, nhà khoa học, tập trung vào những nội dung quan trọng, nội dung khó, đóng góp cho thành phố những giải pháp, cách thức triển khai thi hành Luật Thủ đô.

Sáng 14/11, Thành ủy, HĐND, UBND thành phố Hà Nội phối hợp với Bộ Biên tập Tạp chí Cộng sản tổ chức Hội thảo khoa học “Triển khai Luật Thủ đô số 39/2024/QH15: Một số vấn đề lý luận và thực tiễn”.

Chiều 14/11, tại Hà Nội, Bộ Tài nguyên và Môi trường cùng Ủy ban Khoa học công nghệ và Môi trường của Quốc hội và UBND thành phố Hà Nội chủ trì Hội nghị “Thúc đẩy thực hiện các giải pháp giảm thiểu ô nhiễm không khí tại các đô thị lớn của Việt Nam”.

Chiều 14/11, Chủ tịch Ủy ban MTTQ thành phố Nguyễn Lan Hương chủ trì hội nghị phản biện xã hội đối với dự thảo nghị quyết của HĐND thành phố quy định việc áp dụng biện pháp yêu cầu ngừng cung cấp dịch vụ điện, nước theo khoản 2, khoản 3, Điều 33, Luật Thủ đô.

Sáng 14/11, Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Hà Nội Nguyễn Văn Phong đã chủ trì tiếp Đại sứ Cuba Orlando Nicolás Hernández Guillén đến chào từ biệt nhân dịp kết thúc nhiệm kỳ công tác tại Việt Nam. Cùng dự có Phó Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Nguyễn Mạnh Quyền.

Sáng 14/11, Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Trần Sỹ Thanh chủ trì phiên họp trực tuyến UBND thành phố thường kỳ tháng 11 để xem xét các nội dung, nghị quyết thi hành Luật Thủ đô.

Khi những nhà vệ sinh công cộng ở Việt Nam bị nhét vào những góc khuất và hạn chế chỉ dẫn thì ở nhiều quốc gia, nhà vệ sinh lại là điểm nhấn thú vị trong không gian công cộng của thành phố.

Ngay khi UBND thành phố Hà Nội phê duyệt gói kinh phí hơn 3.000 tỷ đồng, Sở GTVT đã đẩy nhanh tiến độ thực hiện để sớm đưa các dự án vào triển khai trong thực tế.

Ngày 13/11 (theo giờ địa phương), Tổng thống Peru Dina Ercilia Boluarte Zegarra đã chủ trì lễ đón trọng thể Chủ tịch nước Lương Cường cùng Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam thăm chính thức Cộng hoà Peru tại Phủ Tổng thống, Thủ đô Lima.

Sáng 14/11, Thường trực Ban Chỉ đạo Thành ủy Thành phố Hà Nội về phòng, chống tham nhũng, tiêu cực họp để thảo luận kết quả công tác chỉ đạo xử lý các vụ án, vụ việc tham nhũng, tiêu cực.

Lực lượng CSGT Công an thành phố Hà Nội đã triển khai mở đợt cao điểm tập trung tăng cường tuần tra, kiểm soát quanh khu vực trường học, cũng như kiên quyết xử lý học sinh và phụ huynh vi phạm.

Sáng 14/11, phiên họp thứ 39, Ủy ban Thường vụ Quốc hội đã tiến hành xem xét, quyết định việc sắp xếp đơn vị hành chính cấp huyện, cấp xã giai đoạn 2023-2025 của 12 tỉnh, thành phố, trong đó có thành phố Hà Nội. Ủy viên Ban Thường vụ Thành ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND thành phố Lê Hồng Sơn tham dự phiên họp.

Chiều nay (14/11), Tổng Bí thư Tô Lâm dẫn đầu đoàn công tác Trung ương đã về thăm và làm việc với Ban chấp hành Đảng bộ Thành phố Hải Phòng.

Sáng 14/11, trong chương trình công tác tại Hải Phòng, Tổng Bí thư Tô Lâm cùng Đoàn công tác Trung ương đã ra thăm, khảo sát cuộc sống của cán bộ, nhân dân đang sinh sống, làm việc tại huyện đảo Bạch Long Vĩ.

Tập trung quan sát, một lái xe đã thoát nạn khi tránh được một chướng ngại vật không biết vì đâu mà xuất hiện trên đường.

Dự án đường sắt tốc độ cao Bắc - Nam đã được Bộ GTVT chính thức trình Chính phủ xem xét chủ trương đầu tư nhằm đáp ứng nhu cầu vận tải, góp phần tái cơ cấu thị phần vận tải trên hành lang Bắc - Nam.

Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam mở cửa miễn phí vào đầu tháng 11/2024, thu hút đông đảo khách tham quan. Tuy nhiên, một bộ phận người dân thiếu ý thức đã thể hiện nhiều hành vi xấu xí, phản cảm ở nơi là không gian văn hóa.

Cầu Cồn Cùng nằm trên địa bàn xã Kim Thủy, huyện Lệ Thủy, Quảng Bình, đang khiến hàng nghìn người dân thường xuyên lưu thông qua lại bất an vì 2 mố cầu bị sạt lở sau đợt mưa lũ vừa qua.

Sau thời gian đưa ra thảo luận và lấy ý kiến từ nhiều đơn vị, Bộ GTVT đã trình Chính phủ dự thảo Nghị định quy định về hoạt động đào tạo và sát hạch lái xe. Trong đó giữ nguyên tiêu chuẩn đối với giáo viên dạy thực hành phải có bằng trung cấp.

Phòng Cảnh sát PCCC&CNCH Công an tỉnh Hà Nam cho biết trên địa bàn vừa xảy ra vụ cháy xe tải, khiến một chiếc xe bị thiêu rụi hoàn toàn, chỉ còn lại phần khung thép.

Tiếp tục chương trình thăm và làm việc tại thành phố Hải Phòng, chiều 14/11, Tổng Bí thư Tô Lâm đã làm việc với Ban Chấp hành Đảng bộ thành phố Hải Phòng.

Chiều 14/11, Tỉnh ủy Yên Bái tổ chức Hội nghị công bố quyết định của Bộ Chính trị chuẩn y chức danh Bí thư Tỉnh ủy Yên Bái.

Sáng 14/11, ủy ban MTTQ Việt Nam quận Đống Đa tổ chức kỉ niệm 94 năm Ngày truyền thống MTTQ Việt Nam, Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc cấp quận và tổng kết công tác mặt trận năm 2024.

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 sẽ chính thức có hiệu lực kể từ ngày 1/1/2025, trong đó quy định rõ về công tác cứu nạn, cứu hộ khi xảy ra tai nạn giao thông.

Sáng 14/11, tại Hà Nội, Trường Đại học Mỏ - Địa chất phối hợp với nhiều đơn vị tổ chức Hội nghị toàn quốc “Khoa học trái đất và tài nguyên với phát triển bền vững”, thu hút sự tham gia của hơn 500 đại biểu trong nước và quốc tế.

Sáng 14/11, Bộ Tư Pháp phối hợp với Viện Friedrich Naumann Foundation (Dự án FNF Việt Nam) tổ chức hội nghị "Hội thảo chia sẻ kinh nghiệm của Cộng hoà Liên bang Đức về bảo đảm thực hiện nghĩa vụ bằng tài sản trí tuệ". Thứ trưởng Bộ Tư Pháp Nguyễn Khánh Ngọc tham dự hội nghị.

Tiếp tục phiên họp thứ 39, sáng 14/11, Ủy ban Thường vụ Quốc hội cho ý kiến về việc giải trình, tiếp thu, chỉnh lý dự thảo Luật Thuế giá trị gia tăng (sửa đổi).

Cục Quản lý lao động ngoài nước (Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội) vừa phát đi thông tin cảnh báo về tình trạng mạo danh doanh nghiệp để lừa đảo, thu tiền của người lao động muốn đi làm việc ở nước ngoài.

Sáng 14/11, tại Hà Nội, Bộ tư lệnh Bộ đội Biên phòng tổ chức khai mạc Hội thi tiếng nước láng giềng trong Bộ đội Biên phòng năm 2024.

Ngày 14/11, tại trụ sở Thành ủy, Ban Chỉ đạo Thành ủy về Phòng, chống tham nhũng, tiêu cực đã tổ chức cuộc họp thường trực Ban Chỉ đạo, phiên họp Ban Chỉ đạo.

Sáng 14/11, tiếp tục chương trình phiên họp thứ 39, Ủy ban Thường vụ Quốc hội tiến hành xem xét, quyết định việc sắp xếp đơn vị hành chính cấp huyện, cấp xã giai đoạn 2023-2025 của 12 tỉnh, thành phố (trong đó có thành phố Hà Nội). Ủy viên Ban Thường vụ Thành ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND thành phố Hà Nội Lê Hồng Sơn tham dự phiên họp.

Liên quan đến hành vi sử dụng trái phép chất ma túy, Công an TP.HCM cho biết, cơ quan điều tra đã khởi tố, bắt tạm giam ca sĩ Chi Dân, người mẫu An Tây (Andrea Aybar).

Sáng 14/11, Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Trần Sỹ Thanh chủ trì phiên họp trực tuyến UBND thành phố thường kỳ tháng 11 để xem xét một số nội dung trình kỳ họp HĐND thành phố và theo Chương trình công tác năm 2024 của UBND thành phố. Cùng dự có Phó Chủ tịch UBND thành phố Dương Đức Tuấn, Phó Chủ tịch UBND thành phố Nguyễn Trọng Đông.

Sáng nay, 14/11, Ban Chỉ đạo Thành ủy về phòng, chống tham nhũng, tiêu cực tổ chức Phiên họp của Thường trực Ban Chỉ đạo.

Nhân kỷ niệm 94 năm Ngày truyền thống Mặt trận Tổ quốc Việt Nam (18/11/1930 - 18/11/2024), Phó Trưởng đoàn chuyên trách Đoàn ĐBQH Thành phố Phạm Thị Thanh Mai đã tham dự Ngày hội Đại đoàn kết tại Cụm dân cư số 5, xã Thọ Xuân, huyện Đan Phượng.

Sáng 14/11, Thành ủy, HĐND, UBND thành phố Hà Nội phối hợp với Bộ Biên tập Tạp chí Cộng sản tổ chức Hội thảo khoa học “Triển khai Luật Thủ đô số 39/2024/QH15: Một số vấn đề lý luận và thực tiễn”.

Liên quan đến nhóm "quái xế" gây tai nạn giao thông trên phố Trần Hưng Đạo (Hà Nội), làm một cô gái tử vong, cơ quan công an đã khởi tố 20 bị can, bắt tạm giam 19 đối tượng để điều tra, xử lý.

Sáng 14/11, trong chương trình công tác tại Hải Phòng, Tổng Bí thư Tô Lâm cùng Đoàn công tác Trung ương đã ra thăm, khảo sát cuộc sống của cán bộ, nhân dân đang sinh sống, làm việc tại huyện đảo Bạch Long Vĩ.

Với 100% thành viên có mặt biểu quyết tán thành, Ủy ban Thường vụ Quốc hội đã thông qua 12 dự thảo Nghị quyết về sắp xếp đơn vị hành chính cấp huyện, cấp xã giai đoạn 2023 – 2025 của 12 tỉnh, thành phố.

Nghị quyết về dự toán ngân sách Nhà nước năm 2025 vừa được Quốc hội thông qua ngày 13/11 nêu rõ chủ trương: "Chưa tăng tiền lương khu vực công, lương hưu, trợ cấp năm 2025".

Cơ quan An ninh điều tra (Công an TP.HCM) đã ra quyết định khởi tố bị can, lệnh bắt bị can để tạm giam và lệnh khám xét đối với Huỳnh Nhật Phương (sinh năm 1982, ngụ tại quận Bình Thạnh) về tội "Hoạt động nhằm lật đổ chính quyền nhân dân" theo Điều 109, Bộ Luật Hình sự năm 2015.