Giờ nghỉ trưa của dân công sở
Dân công sở tại các thành phố lớn tranh thủ giờ nghỉ trưa để làm nhiều việc, thói quen ngủ trưa không còn quá được coi trọng với nhiều người.
Dân công sở sử dụng thời gian nghỉ làm gì?
Tranh thủ luyện tập thể thao:
Là một người khá bận rộn với công việc tại văn phòng ở một công ty chuyên về công nghệ, anh Lưu Minh Thắng thường xuyên gặp các vấn đề về sức khỏe và tâm lý khi phải làm việc nhiều giờ cùng các thiết bị điện tử trong một không gian nhỏ hẹp. Để không lãng phí khoảng thời gian quý giá buổi trưa, anh đã lựa chọn cho mình phương án đến phòng tập và tham gia các hoạt động thể thao rèn luyện sức khỏe.
Anh Lưu Minh Thắng (phường Trương Định, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) chia sẻ: "Mình sẽ chọn đi bơi. Thứ nhất là đi bơi, vào nước nó tỉnh táo cho buổi chiều và thứ hai nó cũng bổ trợ cho cơ bắp của mình. Bên cạnh hoạt động bơi thì có chạy bộ nữa. Đi bơi sẽ cảm thấy sảng khoái để chiều làm việc và dành thời gian cho gia đình và con cái vào buổi tối".
Đều đặn mỗi tuần 3 buổi, chị Thanh Mai lại tranh thủ giờ nghỉ trưa để tham gia lớp học yoga dưới nước. Đây là bộ môn giúp ích rất nhiều cho chị trong việc giảm căng thẳng và stress cũng như cân bằng được tâm trí và cơ thể.
Chị Nghiêm Thanh Mai (Đê La Thành, quận Ba Đình) cho biết: "Sáng dậy sớm đi làm rồi, chỉ tranh thủ một chút buổi trưa thôi thì mình tập, thì giờ tiếp theo mình làm việc rất là sảng khoái".
Thư giãn nhẹ nhàng cùng đồng nghiệp:
Bên cạnh các hoạt động thể thao thì nhiều người lựa chọn cho mình những giây phút nghỉ ngơi, thư giãn nhẹ nhàng cùng bạn bè, đồng nghiệp ở những quán cà phê, trà đá vỉa hè. Không chỉ đơn giản là cách để giải tỏa tinh thần mà đó còn là sợi dây kết nối, mở rộng các mối quan hệ, trau dồi kiến thức và tìm kiếm những ý tưởng mới cho công việc của mình.
Anh Nguyễn Gia Tuệ (phường Định Công, quận Hoàng Mai) cho hay: "Thực ra mình tập trung vào công việc lắm lúc hơi stress, thì khi mà có thời gian ngồi nói chuyện cùng bạn bè thì kể những câu chuyện cuộc sống hằng ngày thôi, những sở thích của mình thôi thì mình thấy cũng giải tỏa tâm lý một phần nào đấy, để cho buổi chiều mình vào giờ hiệu quả hơn".
Chị Nguyễn Thị Mai (phường Đội Cấn, quận Ba Đình) tâm sự: "Ngủ buổi trưa không đủ nên thường sẽ bị mệt hơn, còn nếu mà ngồi cà phê thì tỉnh táo hơn".
Với chị Vũ Thị Lan Phương (phường Đông Ngạc, quận Bắc Từ Liêm): "Thật ra là nghỉ trưa có 1 tiếng đến một tiếng rưỡi, đối với nhiều người cũng không đủ để vừa ăn vừa ngủ đâu, thì mình có thể tìm những hoạt động khác để mình tham gia. Có buổi trưa em đi tập thể thao, có những buổi em chỉ ngồi cà phê thôi, em thấy thoải mái".
Tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích của cá nhân mà mỗi người sẽ lựa chọn cho mình một cách để tái tạo năng lượng sau nhiều giờ làm việc căng thẳng. Việc tham gia các hoạt động tập thể dường như đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn thay vì ngủ trưa tại văn phòng.
Giấc ngủ trưa ngắn nhưng hiệu quả
Giấc ngủ trưa là cần thiết
Đối với dân văn phòng thì việc dành thời gian ngủ trưa sẽ giúp tinh thần sảng khoái hơn để quay trở lại với công việc một cách tỉnh táo, tràn đầy năng lượng. Hiểu được lợi ích mang lại, nhiều người đã dành quỹ thời gian ít ỏi đó để nghỉ ngơi ngay tại phòng làm việc, vừa tiết kiệm được thời gian vừa mang đến tinh thần lạc quan hơn trong công việc.
Mỗi ngày, chị Nghiêm Thúy Trang, Chủ tịch Hội Liên hiệp Phụ nữ phường Liễu Giai phải xử lý một khối lượng lớn công việc liên quan đến hoạt động của hội. Thay vì ra ngoài xả stress cùng các đồng nghiệp trong cơ quan, chị lựa chọn cho mình một không gian riêng đủ yên tĩnh để ngủ trưa. Giấc ngủ ngắn chỉ kéo dài khoảng 15 phút nhưng giúp chị giải tỏa được khá nhiều căng thẳng.
Chị Nghiêm Thúy Trang bảo: "Vì mỗi người chỉ có giới hạn năng lượng nhất định, chỉ cần được nghỉ ngơi một chút thôi thì mình cũng thấy được nạp năng lượng tích cực để tiếp tục làm việc vào buổi chiều và làm việc hiệu quả hơn. Giả sử buổi chiều có cuộc họp mà mình không nghỉ trưa thì đôi khi sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và uể oải, chất lượng công việc giảm sút".
Ý thức được sức khỏe của bản thân là điều quan trọng hơn cả, chị Vũ Thị Thu Trang (phường Liễu Giai, quận Ba Đình) thường chọn ngủ trưa ngay tại phòng làm việc sau khi dùng bữa cùng đồng nghiệp. Đây là thói quen được chị duy trì trong suốt nhiều năm qua.
"Đôi khi cũng có những người bạn gợi ý mình đi tập thể dục vào giờ nghỉ trưa nhưng mình chưa có ý định đó vì sợ là tiêu hao nhiều năng lượng vào buổi trưa thì mình không đủ thời gian nghỉ ngơi, không đảm bảo công việc. Ngủ ở cơ quan có thể là không có chăn ấm đệm êm như ở nhà, nhưng mình nghỉ một chút, chợp mắt một chút khoảng 30 phút, có thể kê ghế vào nằm hoặc dùng giường gấp thì mình thấy cũng ổn, dần sẽ quen thôi", theo chị Trang.
Nuông chiều những thói quen xấu, ảnh hưởng về lâu dài
Trên thực tế, việc bỏ qua giấc ngủ trưa của một bộ phận dân văn phòng hiện nay để tham gia vào các hoạt động khác đang khiến bộ máy phân bổ giờ sinh học bị ảnh hưởng khá nhiều. Sau khoảng thời gian làm việc căng thẳng, bộ não của con người rất cần được nghỉ ngơi, thư giãn để hệ thần kinh được tái tạo năng lượng chuẩn bị cho chu kỳ hoạt động tiếp theo.
Việc nuông chiều sở thích cá nhân liệu có thật sự tốt cho sức khỏe?
Bà Phí Thị Hải Anh, Trưởng khoa khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông, cho biết: "Trong một vài hoàn cảnh nhất định, như là đối với dân phòng, sau một thời gian dài tập trung làm việc ở một tư thế với máy vi tính, thì buổi trưa chúng ta có thể tập một số bài thể dục nhẹ nhàng như yoga, các động tác vận động cột sống, các cơ thần kinh… cũng giúp hệ thần kinh đỡ căng thẳng hơn, hệ vận động được dẻo dai hơn và mắt được thư giãn, các mạch máu được lưu thông tốt hơn. Đây cũng có thể là một thay thế hợp lý cho giấc ngủ trưa.
Tuy nhiên nếu không ngủ trưa thì phải bù lại bằng thời gian ngủ buổi tối để đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Tập thể dục có thể thay thế giấc ngủ trưa, nhưng các hoạt động như tụ tập, đi shopping hay các hoạt động căng thẳng thần kinh thì hoàn toàn không nên. Việc đi cafe, shopping vào giờ trưa thường xuyên gây ảnh hưởng rất nhiều lên hệ thần kinh".
Có thể thấy, dù có trò chuyện, cà phê hay nâng cao kiến thức của bản thân thì đối với dân công sở, giấc ngủ trưa vẫn là điều vô cùng quan trọng, cho dù chỉ là chợp mắt vài phút nhưng đó sẽ là "bàn đạp" cho một buổi chiều làm việc tỉnh táo, minh mẫn.
Người nước ngoài làm gì trong giờ nghỉ trưa?
Hàn Quốc hiện nằm trong số những nước "nghiện" làm việc nhất thế giới với trung bình 2.092 giờ làm việc trong năm 2012, theo số liệu gần đây nhất của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế (OECD). Nước này đứng thứ ba trong số các nước thành viên của OECD.
Trong một nỗ lực nhằm cải thiện năng suất lao động trong những tháng hè nóng bức, chính quyền thành phố thủ đô Seoul của Hàn Quốc đã ban hành chính sách mới cho phép các nhân viên làm việc công sở được ngủ trưa. Đây là một sự thay đổi đáng ngạc nhiên ở đất nước vốn nằm trong số những quốc gia có giờ làm việc dài nhất toàn cầu này.
Các nhân viên công sở cũng được phép sử dụng các phòng khách, phòng họp trống để ngủ trưa, trong khi thành phố có kế hoạch xây lắp thêm các phòng nghỉ trưa nơi công sở. Tuy nhiên không phải ai cũng dành thời gian để ngủ trưa, với giá sinh hoạt gia tăng, nhiều người tận dụng thời gian này để ghé thăm siêu thị chọn mua những món đồ giảm giá.
Công việc là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống của người dân Mỹ và Nhật Bản. Do đó, người lao động thường tập trung toàn bộ năng lượng của mình vào công việc và sẵn sàng hy sinh thời gian nghỉ trưa của họ để đạt được mục tiêu công việc.
Tại Anh, giờ nghỉ trưa của người lao động hiện trung bình là 33 phút. Họ thường chỉ mất khoảng 20 phút để ăn trưa tại chỗ và một chút thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên họ được phép nghỉ giữa giờ khoảng 20 phút để uống trà, cà phê nếu ngày làm việc kéo dài hơn 6 giờ.
Trong khi người Mỹ thường không có thói quen này và chỉ ra khỏi chỗ nghỉ ngơi vài phút.
TIN LIÊN QUAN
Ý KIẾN
Công an huyện Thanh Oai đã nhận được tin báo tố giác và tiến hành điều tra vụ việc hai cháu bé bị hành hạ rất nghiêm trọng sau khi bị chủ nhà phát hiện đang câu cá trong khu vực nhà mình. Sự việc cho thấy thực trạng báo động về nhận thức của người trưởng thành về quyền trẻ em.
Từ ngày 1/1, Tổng cục Hải quan yêu cầu Cục Hải quan các tỉnh, thành phố không thực hiện thủ tục hải quan đối với thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng cũng như các linh kiện, nguyên liệu nhập khẩu để sản xuất các sản phẩm này.
Ngày 4/1, huyện Thanh Trì tổ chức lễ phát động phong trào thi đua “Sáng - Xanh - Sạch - Đẹp” trên địa bàn.
Sáng 4/1, Công đoàn các Khu công nghiệp và chế xuất Hà Nội đã tổ chức Hội nghị Tổng kết phong trào công nhân viên chức lao động và hoạt động Công đoàn năm 2024; triển khai nhiệm vụ và phát động thi đua năm 2025.
Mới đây, Cảng Hàng không Quốc tế Nội Bài đã chính thức đưa vào khai thác toàn bộ các làn thu phí không dùng tiền mặt và thu tự động không dừng dịch vụ dừng/đỗ ô tô, với đầy đủ chức năng, tại cả hai nhà ga hành khách T1 và T2 Cảng Hàng không Quốc tế.
Trong suốt chiều dài lịch sử 70 năm từ khi thành lập, lực lượng Công an nhân dân nói chung và Công an Hà Nội nói riêng, vinh dự, tự hào đã góp phần giữ vững an ninh chính trị, trật tự an toàn xã hội, tạo nền tảng để phát triển kinh tế xã hội của Thủ đô.
Thời điểm giáp Tết, tình trạng buôn bán, tàng trữ, chế tạo, sử dụng trái phép các loại pháo nổ lại diễn ra phức tạp. Đã có nhiều cảnh báo về các nguy cơ do tự chế pháo nổ, thế nhưng các vụ tai nạn vẫn liên tiếp xảy ra.
Đội Quản lý thị trường số 19, Cục Quản lý thị trường Hà Nội phối hợp với Đội Cảnh sát điều tra tội phạm về hình sự, kinh tế, ma túy, Công an huyện Quốc Oai đã kiểm tra một cơ sở sản xuất hàng dệt may trên địa bàn và phát hiện số lượng lớn các loại tất giả mạo các thương hiệu nổi tiếng hiện nay.
Để đảm bảo tình hình ANTT, ATGT cho trận chung kết lượt về ASEAN Cup 2024, Công an Thành phố Hà Nội sẽ huy động 100% lực lượng CSGT phối hợp với Công an phường, xã ứng trực, tạo điều kiện để người dân tham gia giao thông an toàn và thuận lợi.
Qua công tác nắm tình hình từ các cửa hàng bán đồ ăn nhanh tại các chợ gần trường học, chợ dân sinh, Đội 7, Phòng Cảnh sát Kinh tế, Công an TP Hà Nội đã phát hiện một lượng lớn hàng hóa là thực phẩm không rõ nguồn gốc, xuất phát từ huyện Đan Phượng tiêu thụ khắp các con phố tại Hà Nội.
Ngày mai, 5/1 sẽ diễn ra trận chung kết ASEAN Cup 2024 tại Thái Lan. Nhiều người Việt đã mạnh tay chi tiền săn tour đi Thái xem trận chung kết, ủng hộ đội tuyển Quốc gia. Tại một số đại lý tour đã diễn ra tình trạng cháy hàng.
Là Thủ đô của cả nước, với vị trí chiến lược và nhiều lợi thế đặc thù, Hà Nội đang có tiềm năng và cơ hội lớn để phát triển, thu hút đầu tư vào lĩnh vực công nghệ, trong đó có ngành công nghiệp bán dẫn.
Trong bối cảnh đẩy mạnh cải cách hành chính và sắp xếp bộ máy Nhà nước, việc thực hiện các chính sách đối với người lao động, đặc biệt là cán bộ, công chức, viên chức, lực lượng vũ trang nghỉ hưu trước tuổi, trở thành một vấn đề quan trọng và được nhiều người quan tâm.
Ngày 3/1, Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Nguyễn Văn Phong đã ký ban hành Kế hoạch số 290 về tổ chức các hoạt động kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng bộ thành phố Hà Nội (17/3/1930 - 17/3/2025).
Cùng với quy định tăng nặng mức xử phạt với hàng loạt hành vi vi phạm luật giao thông đường bộ, Nghị định 168/2024 của Chính phủ cũng đã áp dụng khung trừ điểm GPLX với các lỗi của người lái. Chế tài này lập tức đã khiến nhiều lái xe nâng cao ý thức khi điều khiển phương tiện để tránh mắc lỗi.
Sự ra đời của Nghị quyết số 57 của Bộ Chính trị là tín hiệu rất vui mừng với không chỉ riêng cộng đồng khoa học và công nghệ, cộng đồng làm chuyển đổi số, mà còn cho tất cả người dân, doanh nghiệp trong bối cảnh cả nước đang nỗ lực, phấn đấu để đạt được những kết quả như chúng ta đã đặt ra đến năm 2030 và 2045.
Việc Quốc hội thông qua Luật Thủ đô (sửa đổi) tạo thêm hành lang pháp lý, cơ chế đặc thù vượt trội để Hà Nội có những điều kiện thuận lợi, phát triển công nghiệp văn hóa.
Hơn một năm nay, người dân sinh sống ở phố Phó Đức Chính (phường Nguyễn Trung Trực, quận Ba Đình) luôn bất an bởi điểm sạt lở bờ kè thuộc cụm dân cư số 1. Tình trạng này đang có nguy cơ gây hư hại đến các công trình giao thông, nhà cửa và đe dọa tính mạng của cư dân.
Một trong những nguyên nhân dẫn đến thương vong về người tại các vụ cháy nhà riêng lẻ chủ yếu do không có lối thoát hiểm. Vấn đề này đã được khắc phục bước đầu khi có sự tuyên truyền, vận động của chính quyền cơ sở.
Đến thời điểm này, các địa phương của Hà Nội đã thực hiện xong việc sắp xếp các đơn vị hành chính. Vấn đề xử lý, sắp xếp tài sản công, trụ sở sau sáp nhập để tránh lãng phí cũng là mối quan tâm và mong mỏi của các địa phương và nhân dân ở nơi thực hiện sáp nhập.
Chiều 4/1, UBND TP.HCM tổ chức Hội nghị Công bố quy hoạch TP.HCM thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050, với sự tham dự của Thủ tướng Phạm Minh Chính.
Không khí cuối năm rộn ràng với những bữa tiệc rực rỡ ánh đèn, tiếng cười đùa, là dịp để mọi người thêm gắn kết và sẻ chia. Những câu chuyện đáng nhớ từ bữa tiệc càng làm không khí thêm ấm áp, nhưng liệu có tiềm ẩn rủi ro nào phía sau niềm vui ấy?
Sáng 4/1, Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã thăm, tặng quà cán bộ, chiến sĩ Công an tỉnh Yên Bái.
Đội Cảnh sát Giao thông đường bộ cao tốc số 1, Cục Cảnh sát Giao thông vừa hoàn tất biên bản xử phạt ô tô đi ngược chiều trên đường cao tốc Nội Bài - Lào Cai.
Tính đến thời điểm này, Mê Linh là huyện duy nhất của Hà Nội đã được thông qua kế hoạch sử dụng đất trong năm 2025. Đây là cơ sở quan trọng để các đơn vị thuộc huyện, doanh nghiệp và người dân chủ động khi thực hiện các công việc liên quan đến triển khai, thủ tục và sử dụng đất.
Tuyến đường nối Khu đô thị vệ tinh Sóc Sơn với đường Võ Nguyên Giáp được đưa vào khai thác từ tháng 10/2023, sau khi bổ sung hệ thống đèn tín hiệu giao thông vào tháng 5/2024, đến thời điểm hiện tại, các hạng mục trên toàn tuyến đã hoàn thành.
Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng quận Nam Từ Liêm (Hà Nội) cho biết, dự kiến khoảng tháng 3/2025, tuyến đường Lê Quang Đạo kéo dài mới được thông xe.
Sau nhiều năm đi vào hoạt động với lượng phương tiện lưu thông lớn đã khiến tuyến đường 70 xuống cấp nghiêm trọng. Dù đã được cải tạo, mở rộng nhưng hơn 2km đường thi công nhiều năm nay vẫn chậm chễ, dang dở, ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống người dân cũng như đi lại của người dân.
Bộ Giao thông Vận tải vừa giao gần 4.300 tỷ đồng dự toán chi ngân sách Nhà nước để bảo trì hệ thống hạ tầng đường sắt năm 2025.
Ngày 4/1, đại diện Phòng Cảnh sát Giao thông - Công an Hà Nội cho biết, đơn vị vừa xử phạt tài xế 42 tuổi, trú tại Thái Bình vì lỗi "Chở người trên nóc xe", theo quy định tại Nghị định 168/2024.
Trong tổng số hơn 800 nút đèn giao thông trên địa bàn, chỉ có một số ít trường hợp gặp sự cố kỹ thuật. Nguyên nhân được xác định do một số vị trí vẫn đang sử dụng thiết bị cũ, phải điều khiển thủ công, dẫn đến độ trễ khi điều chỉnh chu kỳ đèn.
Theo đại diện Cục CSGT (Bộ Công an), các cơ quan liên quan sẽ sớm đưa ra quy định chi tiết về cơ chế chi trả tiền cho cá nhân, tổ chức cung cấp thông tin vi phạm các quy định về trật tự an toàn giao thông.
Từ cuối 2023, giá vé máy bay bắt đầu tăng đắt đỏ và kéo dài suốt cả năm 2024, đến nay vẫn chưa có dấu hiệu "hạ nhiệt".
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, trong những ngày tới, miền Bắc sẽ chịu ảnh hưởng bởi hai đợt không khí lạnh tăng cường, nhiều nơi trời rét đậm, rét hại.
Sáng 4/1, tại TP. Hồ Chí Minh, Uỷ viên Bộ Chính trị, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị công bố Nghị quyết của Chính phủ về kế hoạch hành động triển khai Kết luận của Bộ Chính trị về xây dựng Trung tâm tài chính khu vực và quốc tế tại Việt Nam.
Luật Thủ đô 2024 đã mở ra những bước tiến mới trong việc bảo tồn và phát triển các khu phố, tuyến phố và làng nghề, nhằm thu hút du lịch, phát huy giá trị văn hóa, thúc đẩy các hoạt động thương mại, cải thiện điều kiện sống của người dân và bảo tồn các ngành, nghề truyền thống.
Dù Nghị định 168/2024 đã nâng mức phạt với người đi xe máy trên vỉa hè, nhưng tình trạng này vẫn diễn ra ở nhiều tuyến đường Hà Nội; nhiều đoạn có hàng trăm xe máy cùng đi trên vỉa hè.
Ngày 3/1, Phòng Cảnh sát Giao thông (Công an thành phố Hà Nội) vừa triệu tập một lái xe ô tô vi phạm chở người trên nóc xe và một lái xe điều khiển ô tô quay đầu trên cầu Chương Dương.
Một người đàn ông đăng tải thông tin sai sự thật về lịch sử Việt Nam trên Facebook đã bị xử phạt 7,5 triệu đồng.
Công an thành phố Hà Nội khẳng định thông tin "thanh niên thu về 50 triệu đồng chỉ sau 1 ngày tố giác vi phạm giao thông" là không chính xác, ảnh hướng xấu đến tinh thần của phong trào toàn dân cung cấp thông tin phản ánh hành vi vi phạm trật tự an toàn giao thông.
Trong 55 năm thiết lập quan hệ ngoại giao, Việt Nam - Thuỵ Điển đã ký kết nhiều hợp tác song phương và ủng hộ lẫn nhau trên các diễn đàn đa phương. Hợp tác trong chuyển đổi xanh, chuyển đổi số sẽ là nhiệm vụ trọng tâm trong hợp tác kinh tế Việt Nam - Thuỵ Điển trong thời gian tới
Sáng 4/1, tại Thành phố Hồ Chí Minh, Ủy viên Bộ Chính trị, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị công bố Nghị quyết của Chính phủ về kế hoạch hành động triển khai Kết luận của Bộ Chính trị về xây dựng Trung tâm tài chính khu vực và quốc tế tại Việt Nam.
Khoảng 14 tấn thực phẩm 'bẩn' bao gồm: xúc xích, thịt bò khô, bánh kẹo các loại… vừa bị Đội 7 - Phòng Cảnh sát kinh tế - Công an thành phố Hà Nội phối hợp cùng Đội QLTT số 17 - Cục QLTT Hà Nội phát hiện và thu giữ, sau quá trình khám xét bất ngờ một kho hàng tại xã Đồng Tháp, huyện Đan Phượng.
Ngay từ những ngày đầu của năm 2025, Phòng Cảnh sát Giao thông Công an TP. HCM đã chỉ đạo các đơn vị đội, trạm Cảnh sát Giao thông tăng cường triển khai thực hiện cao điểm kiểm tra, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm luật giao thông.
Đại diện Cục CSGT (Bộ Công an) cho biết, đơn vị sẽ sớm có quy định cụ thể để hướng dẫn chi trả cho người cung cấp thông tin vi phạm và tiêu chí trả cho từng nội dung.
Cục Phát thanh, truyền hình và thông tin điện tử (Bộ TT&TT) cho biết, trong năm 2024 có gần 16.000 nội dung vi phạm pháp luật tại Việt Nam trên các nền tảng xuyên biên giới, như Facebook, Google, TikTok đã được gỡ bỏ.
0