Khi trẻ em đến với khiêu vũ thể thao
Bộ môn khiêu vũ thể thao - Dance sport đã không còn xa lạ gì tại Việt Nam. Đây không chỉ là bộ môn yêu thích của người lớn mà ngay cả trẻ em cũng đam mê và được phụ huynh quan tâm.
Khiêu vũ thể thao mang lại sự nhanh nhẹn, uyển chuyển cho người tập, đồng thời giúp giải phóng hình thể, vóc dáng chuẩn. Từ những lợi ích mang lại của môn thể thao này, nhiều câu lạc bộ khiêu vũ thể thao ra đời, tạo thêm sân chơi cho trẻ.
Hai bạn nhỏ Nguyễn Hoàng Ngọc Trâm và Trần Bảo Vy đều đã theo học khiêu vũ thể thao hơn một năm nay. Với các em, mỗi buổi học là một trải nghiệm mới, mỗi ngày đi học đều vô cùng hứng thú và vui vẻ. Sự uyển chuyển, nhanh nhẹn, chủ động đó là chính là những gì Dance sport mang lại cho người tập. Không giống các bộ môn múa đặc biệt thích hợp cho các bạn nữ, khiêu vũ thể thao thì cả nam và nữ đều có thể theo học.
Chị Nguyễn Quỳnh Anh - HLV bộ môn khiêu vũ thể thao cho hay: "Bộ môn khiêu vũ này kết hợp cả chân tay, vừa dẻo dai nhưng phải khỏe chắc và yêu cầu thể lực rất cao. Ngoài ra còn phải cảm thụ âm nhạc tốt, biểu cảm khuôn mặt là những cái nâng cao hơn. Khi tập những cái đó, các bạn trẻ rất là cuốn hút."
Học khiêu vũ cũng là cách giúp trẻ giảm cẳng thẳng sau những giờ học tập nghiêm túc ở trường bởi mỗi khi được hòa mình vào điệu nhạc và giải phóng cơ thể theo từng động tác thì dường như mọi mệt mỏi cũng dần tan biến. Lướt theo những điệu nhạc, tự tin thể hiện mình để thu hút mọi ánh nhìn của người xem. Phải chăng đây cũng là một trong những lợi ích khiến các em nhỏ đam mê bộ môn này.
So với các môn thể thao khác như bóng đá, cầu lông, võ, … thì khiêu vũ thể thao ít khi gặp chấn thương. Vì vậy, trẻ ở mọi độ tuổi đều có thể tham gia theo học bộ môn này. Tuy nhiên, nếu xét về hiệu quả thì từ cấp 1 trở lên trẻ có thể nắm bắt rất tốt các điệu nhảy. Khiêu vũ thể thao là sự kết hợp uyển chuyển của tất cả các bộ phận trên cơ thể nên lứa tuổi phù hợp nhất để tập luyện là từ 6 – 15 tuổi. Ở độ tuổi này trẻ biết nhận thức được việc học nên có thể bắt nhịp với Dance sport khá tốt, tiến độ học cũng có thể đẩy nhanh. Các động tác trong Dance sport mang tính dứt khoát, nhưng lại rất uyển chuyển, linh hoạt. Không chỉ giúp rèn luyện thể chất, bộ môn này còn giúp trẻ giải phóng cơ thể, thân hình chuẩn, linh hoạt, nhanh nhẹn trong mọi hoạt động, góp phần nâng cao tầm vóc và thể lực cho trẻ.
TIN LIÊN QUAN
Ý KIẾN
CLB Yokohama F Marinos đến làm khách trên sân của đại diện Úc Central Coast Mariners ở trận đấu sớm, trong khuôn khổ lượt trận thứ 6 AFC Champions Leagu Elite khu vực Đông Á.
Tiếp bước Stephen Curry, ngôi sao bóng rổ James Harden đã gây được dấu ấn với những cú ném 3 điểm tại giải bóng rổ nhà nghề Mỹ NBA.
Tại Giải thưởng Điền kinh Thế giới 2024 ở Monaco, Liên đoàn Điền kinh Thế giới công bố người chiến thắng ở ba hạng mục gồm đường chạy, sân đấu và ngoài sân vận động.
Lượt trận thứ 6 vòng bảng AFC Champions League, tiếp đón Al Sadd trên sân nhà, Al Nassr không điền tên Cristiano Ronaldo vào danh sách đăng kí thi đấu.
Nhà vô địch Olympic Sifan Hassan của Hà Lan và Letsile Tebogo của Botswana vừa được vinh danh là Vận động viên Thế giới của Năm sau khi cả hai đều giành được nhiều huy chương tại Thế vận hội Paris 2024.
Một thảm kịch đau lòng tại Guinea khiến hàng trăm người thương vong. Sự việc xảy ra trong những phút cuối của trận chung kết Cúp Tổng thống Mamadi Doumbouya giữa đội chủ nhà N’zerekore và Labe.
Trải qua ba ngày tranh tài, giải vô địch bóng bàn Hội Nhà báo Việt Nam lần thứ 17 – tranh cúp Sao vàng năm 2024 đã khép lại với trận chung kết đôi nam không phân biệt lứa tuổi giữa cặp đôi Trang Dũng (báo CAND)/Ngọc Hải (Hội Nhà báo HN) và Xuân Lộc/Vũ Thái (Hội nhà báo tỉnh Hòa Bình).
Sau ba ngày thi đấu sôi nổi, quyết liệt, các VĐV tham dự Giải Vô địch Bóng bàn Hội Nhà báo Việt Nam lần thứ 17 - tranh Cúp Sao Vàng năm 2024 đã cống hiến nhiều trận đấu hay, đẹp mắt để lại ấn tượng tốt cho khán giả, góp phần tạo nên sự thành công tốt đẹp của giải.
Rạng sáng 3/12 (giờ Việt Nam), lễ bốc thăm vòng 3 FA Cup đã hoàn tất, với việc Man Utd và Arsenal sẽ là cặp đấu đáng chú ý nhất.
Ngày 3/12, Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) gửi công văn cho CLB Nam Định về việc gọi Nguyễn Xuân Son lên đội tuyển tham dự ASEAN Cup 2024 (AFF Cup).
Đội tuyển Campuchia đang thể hiện quyết tâm lớn tại giải Bóng đá Vô địch Đông Nam Á 2024 khi bổ sung các cầu thủ nhập tịch đến từ Nhật Bản, Ghana, Bờ Biển Ngà và Colombia.
Dù có được lợi thế sân nhà ở trận tiếp đón CLB Atalanta tại vòng 14 giải VĐQG Italia, thế nhưng phong độ kém cỏi của các cầu thủ AS Roma vẫn tiếp tục nối dài.
Sevilla và Osasuna gặp nhau tại vòng 15 giải VĐQG Tây Ban Nha - La Liga. Hai đội tạo ra thế trận ăn miếng trả miếng ngay từ đầu trận, tuy nhiên bàn thắng lại không đến trong hiệp đấu thứ nhất.
Nằm trong kế hoạch chuẩn bị cho giải AFF Cup 2024, đội tuyển Việt Nam đã có đợt tập huấn 10 ngày tại Gyeongju Hàn Quốc. Trong thời gian tập huấn tại đây, bên cạnh việc củng cố về thể lực cho các cầu thủ, HLV Kim Sang-sik cùng với các cộng sự đã tập trung rèn giũa về kỹ chiến thuật.
Sau nhiều ý kiến trái chiều về việc tổ chức giải chạy marathon tại Valencia, lựa chọn của ban tổ chức đã được đông đảo người dân Valencia ủng hộ, hướng tới việc hồi phục phát triển kinh tế sau lũ lụt tại vùng đất miền Đông Tây Ban Nha này.
Rio de Janeiro của Brazil đã trở thành nơi tiếp đón nhà vô địch Copa Libertadores khi những người hâm mộ Botafogo tràn ngập đường phố để ăn mừng chức vô địch Nam Mỹ đầu tiên của đội bóng này.
Cuộc đọ sức giữa Villareal và Girona tại vòng 15 La Liga được cho là cân tài cân sức. Thierno Barry, Alex Baena sớm áp đảo tỷ số nhưng Donny Beek, Ladislav Krejci xuất thần chia điểm nghẹt thở.
Tại vòng 15 La Liga, Real Madrid chỉ phải tiếp đón đội bóng bị đánh giá yếu hơn nhiều là Getafe.
Cùng có 28 điểm sau 13 vòng, cuộc chạm trán tại sân Artemio Franchi là cơ hội để cả Fiorentina và Inter Milan tìm kiếm cơ hội bứt phá. Tuy nhiên trận đấu đã bị gián đoạn ở phút 16 khi tiền vệ Edoardo Bove bị đột quỵ.
Tại vòng 15 giải vô địch quốc gia Tây Ban Nha, CLB Real Madrid tiếp đón Getafe trên sân nhà. Thầy trò HLV Carlos Ancelotti quyết tâm giành trọn 3 điểm để thu hẹp khoảng cách với đội đầu bảng là Barcelona khi CLB này bất ngờ để thua 1-2 trước Las Palmas ở trận đấu sớm.
Lượt trận thứ 2 vòng bảng Giải bóng đá nữ Cup quốc gia 2024 đã diễn ra với tâm điểm là cuộc so tài giữa CLB TP Hồ Chí Minh và Hà Nội I.
Đội tuyển Việt Nam đã có trận đấu tập với CLB Jeonbuk Hyundai Motors. Đây cũng là trận cuối cùng của thầy trò HLV Kim Sang-sik trong chuyến tập huấn tại Hàn Quốc để chuẩn bị cho giải vô địch Đông Nam Á sẽ diễn ra trong tháng 12.
Tại Giải bóng đá nữ cúp Quốc gia 2024, Hà Nội I đối đầu TP.HCM trong khuôn khổ lượt trận thứ 2, bảng A.
Ở tuổi 39, với 7 chức vô địch đua xe F1, Hamilton luôn mong muốn được một lần đặt chân lên không gian. Và tay đua người Anh đã tiến gần đến mục tiêu này khi bay trên chiếc máy bay L-39 Albatros, một loại máy bay được sử dụng trong các buổi huấn luyện phi hành gia.
Sự phụ thuộc quá mức vào tài năng cá nhân của HLV Pep Guardiola dường như đang đưa Man City vào một hành trình khác biệt hoàn toàn so với Liverpool - câu lạc bộ đã được cải tổ bởi HLV Arne Slot.
Trong trận cầu tâm điểm của vòng 13 Ngoại hạng Anh, Liverpool đã tiếp đón Man City trên sân nhà và tạo ra sức ép nghẹt thở về phía khung thành đội khách.
Tối 1/12, MU có cuộc tiếp đón Everton trên sân nhà Old Trafford tại vòng 13 Ngoại hạng Anh 2024/2025.
Trận đấu còn lại ở lượt 2 của bảng A giải bóng đá nữ cúp Quốc gia 2024 là cuộc chạm tránh giữa Hà Nội I và TP.HCM.
Trận đấu đầu tiên của bảng A, lượt 2 giải bóng đá nữ cúp Quốc gia 2024 là cuộc đọ sức giữa Sơn La và Phong Phú Hà Nam.
Theo số liệu thống kê của Universal Tennis Rating, Novak Djokovic vẫn nằm trong Top 3 tay vợt xuất sắc nhất thế giới năm 2024, cho dù tay vợt người Serbia đã bị tụt vị trí trên bảng xếp hạng.
Tài năng trẻ Lamine Yamal đã bị loại khỏi đội hình xuất phát trong trận đấu thứ 3 liên tiếp ở La Liga, sau khi mới trở lại tập luyện sau chấn thương. Sự vắng mặt của chân sút này đã khiến Barcelona phải trả giá, khi Real Madrid bắt đầu thu hẹp khoảng cách lớn mà đội chủ sân Nou Camp từng tạo ra ở ngôi đầu bảng.
Leganes có chuyến làm khách đến sân Derpotivo Alaves trong khuôn khổ vòng 15 La Liga.
Giải bóng bàn Hội Nhà báo Việt Nam lần thứ 17 cúp Bia Sao vàng 2024 khởi tranh tại Nhà thi đấu quận Cầu Giấy, Hà Nội, với sự góp mặt của gần 200 vận động viên là phóng viên, nhà báo, hội viên Hội Nhà báo đến từ 40 đơn vị thuộc các cơ quan báo chí trên cả nước. Đây là giải đấu thường niên do Hội Nhà báo Việt Nam phối hợp với Sở Văn Hóa Thể thao Hà Nội tổ chức.
Sau khi trải qua chuỗi hai trận liên tiếp không thắng, Barcalona rất quyết tâm có trọn 3 điểm khi được thi đấu trên sân nhà gặp Las Palmas tại vòng 15 giải bóng đá VĐQG Tây Ban Nha. Đội khách hiện đang đứng thứ 4 từ dưới lên và được cho là khó có thể cản bước đội bóng xứ Catalan trong ngày kỷ niệm 125 thành lập. Tuy nhiên thực tế lại không hề dễ dàng cho đội chủ nhà.
Giải golf Hà Nội Championship 2024 với sự kết hợp giữa CLB Hoàng Huỳnh miền Bắc, CLB Họ Dương miền Bắc và CLB Họ Hà Việt Nam, đã khai mạc. Đây là sự kiện thể thao không chỉ mang đến một sân chơi hấp dẫn mà còn là cơ hội để các golfer giao lưu, học hỏi và thể hiện kỹ năng của mình trên sân golf.
Sau 3 ngày tranh tài, giải bóng đá cơ quan báo chí toàn quốc Press Cup 2024 đã khép lại với trận chung kết là cuộc đối đầu giữa FC VOV và Trung tâm Phát thanh – Truyền hình Quân đội. Đây là mán tái ngộ khi hai đội đã từng chạm trán với nhau tại vòng bảng.
Tại vòng 15 La Liga, CLB Espanyol chơi trên sân nhà tiếp đón Celta Vigo.
CLB Atletico Madrid có chuyến làm khách đến sân Real Valladolid tại vòng 15 La Liga. Thi đấu hoàn toàn áp đảo, đến phút 26, đoàn quân HLV Simeone đã có bàn mở tỷ số sau pha lập công của Lenglet.
Sau 1 tháng tranh tài sôi nổi, Giải bóng đá 7 người khối doanh nghiệp miền Bắc BNI mùa 12 năm 2024 đã khép lại với trận chung kết kịch tính và hấp dẫn giữa 2 đội BNI Ocean và BNI Sunlight tranh cúp Serie A.
Hội Nhà báo Việt Nam tiếp tục phối hợp với UBND thành phố Hà Nội tổ chức Giải vô địch Bóng bàn Hội Nhà báo Việt Nam lần thứ 17 - tranh Cúp Sao Vàng năm 2024, khởi tranh từ ngày 01 - 03/12/2024 tại Nhà thi đấu quận Cầu Giấy, thành phố Hà Nội.
Danh sách đề cử cầu thủ xuất sắc nhất năm 2024 của FIFA có 11 gương mặt. Đáng chú ý, Lionel Messi là cầu thủ duy nhất không chơi bóng ở châu Âu nhưng vẫn được đề cử.
Trong khuôn khổ Vòng 12 giải Bundesliga 2024/25, St Pauli có cuộc đối đầu với Holstein Kiel.
Tâm điểm của vòng 13 Ngoại hạng Anh là trận đại chiến giữa Liverpool và Man City, hai kỳ phùng địch thủ suốt nhiều mùa giải qua. Tuy nhiên, tình thế của hai câu lạc bộ lúc này hoàn toàn trái ngược nhau.
FIFA vừa công bố các đề cử cho giải “Cầu thủ xuất sắc nhất Thế giới” trong năm 2024. Đáng chú ý, siêu sao Lione Messi là cầu thủ duy nhất không thi đấu ở châu Âu nhưng vẫn được đề cử The Best 2024.
CLB Al Nassr có cuộc tiếp đón Damac trên sân nhà tại vòng 12 giải VĐQG Ả rập Xê út và dễ dàng vượt qua Damac với tỷ số 2-0, nhờ cú đúp của Ronaldo.
Liên đoàn bóng đá thế giới (FIFA) vừa công bố bảng xếp hạng các đội tuyển quốc gia trên thế giới. Đội tuyển Việt Nam đứng thứ 116, tăng 3 bậc trên bảng xếp hạng thế giới và đứng thứ 21 tại khu vực châu Á.
0