Miền Bắc rét sâu về đêm, có nơi xuống 11 độ C
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 4/11, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ tiếp tục duy trì trạng thái rét về đêm và sáng sớm, vùng núi cao có nơi dưới 11 độ C.
Do chịu ảnh hưởng của không khí lạnh yếu tăng cường, kết hợp với trường phân kỳ gió trên cao nên Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ hôm nay duy trì thời tiết đêm không mưa, sáng sớm sương mù và sương mù nhẹ rải rác, ngày nắng. Đêm và sáng sớm trời rét, chênh lệch nhiệt độ trong ngày rất lớn.
Nhiệt độ cao nhất tại các tỉnh miền Bắc và Bắc Trung Bộ hôm nay từ 27-30 độ, vùng núi cao dưới 25 độ. Nhiệt độ thấp nhất phổ biến từ 18-21 độ, vùng núi từ 14-17 độ, vùng núi cao dưới 11 độ.
Thủ đô Hà Nội hôm nay ngày nắng, đêm không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù. Gió đông bắc cấp 3. Sáng sớm và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 18-20 độ. Nhiệt độ cao nhất 29-31 độ.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, trước thời tiết lạnh và rét, người dân cần giữ ấm cơ thể bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để nâng cao sức chống đỡ của cơ thể; mặc ấm, nhất là giữ ấm phần ngực, cổ; ăn uống thức ăn nóng ấm, tốt nhất là uống trà gừng nóng có thêm ít đường phèn. Giữ ấm cơ thể là biện pháp hàng đầu để phòng bệnh. Bởi vì hệ hô hấp rất nhạy cảm với nhiệt độ, khi nhiệt độ thấp (lạnh) kèm với độ ẩm cao (do mưa gió) cơ thể rất dễ bị cảm lạnh dẫn đến viêm đường hô hấp, viêm phế quản phổi.