Tinh hoa võ Việt - Tập 4: Ôn tập Tam giác tấn & Cung tiễn tấn

Tam giác tấn

Bước chân chếch 45 độ, tạo tư thế chắc chắn và linh hoạt, rèn luyện khả năng kiểm soát trọng tâm và sự ổn định trong các bài quyền cơ bản.

Cung tiễn tấn

Thực hiện bước lùi với 2/3 trọng lượng cơ thể dồn vào chân sau, phát triển sự linh hoạt và khả năng phản xạ nhanh.

Tại sao cần ôn luyện?

Ôn tập thường xuyên không chỉ giúp người tập hoàn thiện tư thế mà còn là chìa khóa để xây dựng nền tảng vững chắc, hỗ trợ phát triển các kỹ năng nâng cao trong võ thuật.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết