Yoga bay thu hút giới trẻ

Gần đây, các lớp yoga múa hay còn gọi là yoga bay nở rộ, được nhiều chị em yêu thích vì sự độc đáo cũng như hiệu quả mà nó mang lại.

Ngày càng có nhiều người quan tâm tới sức khỏe. Chọn một bộ môn thể thao để rèn luyện thể chất đang là xu hướng của rất nhiều người dân Hà Nội.

Ngoài chạy bộ, tập gym, bơi lội, thì tập yoga cũng là phương pháp nhiều chị em lựa chọn. Thời gian gần đây các lớp yoga múa hay còn gọi là yoga bay nở rộ, và được nhiều chị em yêu thích vì sự độc đáo cũng như hiệu quả mà nó mang lại.

Cứ mỗi buổi sáng trước giờ đi làm, Ngân cùng các bạn tập ở lớp yoga đều dành khoảng 1 tiếng để luyện tập cùng huấn luyện viên. Khác với yoga cổ điển, yoga bay được kết hợp bởi yoga hiện đại cùng các động tác múa trên không.

Yoga múa hay còn gọi là yoga bay đang nở rộ.

Ngoài việc đem lại nguồn năng lượng dồi dào cho người tập bởi phải sử dụng hầu hết các cơ, bộ môn này còn mang lại cảm giác vô cùng nữ tính, uyển chuyển, dẻo dai. Vì thế thu hút không ít bạn trẻ.

Chị Nguyễn Thị Ngân, phường Thịnh Quang, quận Đống Đa, cho biết: ''Tập bộ môn yoga này thì mình thấy là bản thân mình có nhiều năng lượng hơn, đặc biệt là mình có rất nhiều bức hình đẹp đăng mạng xã hội''.

Yoga bay mang lại nhiều năng lượng.

Chị Vũ Thị Quỳnh Trang, phường Xuân Phương, quận Nam Từ Liêm, chia sẻ: "Trước đây mình có tập gym, nhưng từ khi biết đến bộ môn này mình đã chuyển hẳn sang vì thấy tập cảm giác nữ tính hơn’’.

Mặc dù còn mới mẻ nhưng yoga bay đã thu hút giới trẻ, là liệu pháp khắc phục những triệu chứng nhức mỏi, giúp người tập thực hiện những động tác khó một cách dễ dàng nhờ vòng hoặc dây trợ lực.

Từ trào lưu, nó trở thành niềm đam mê của nhiều người, thậm chí còn tạo ra niềm vui bởi mỗi lần tập luyện đều học được những động tác mới, có những bức ảnh đẹp để chia sẻ trên mạng xã hội.

User
Ý KIẾN

Chặng đua Valencia GP bị hủy bỏ do trận lũ lụt nghiêm trọng vừa qua đã ảnh hưởng đến khu vực đường đua. Ban tổ chức cho biết điều này là cần thiết để đảm bảo an toàn cho các tay đua, đội ngũ kỹ thuật và người hâm mộ.

Alexander Zverev có cuộc chạm trán với Stefanos Tsitsipas tại tứ kết giải quần vợt Paris Masters 2024.

CLB Manchester United đã chính thức bổ nhiệm ông Ruben Amorim làm Huấn luyện viên mới của đội bóng sau khi sa thải Erik ten Hag.

Tại vòng 9 giải VĐQG Đức (Bundesliga), đương kim vô địch Leverkusen có cuộc tiếp đón á quân Stuttgart trên sân nhà. Leverkusen hiện không có được phong độ tốt khi có tới 3 trận hòa liên tiếp trong thời gian gần đây.

CLB Hải Phòng có cuộc tiếp đón Nam Định ở trận đấu sớm nhất tại vòng 6 V-League. Cả 2 đội đều không có phong độ cao trước khi bước vào trận đấu trên sân Lạch Tray.

Trong trận đấu căng thẳng với Manchester City tại Carabao Cup, Tottenham không chỉ mất điểm mà còn mất đi một trong những trụ cột nơi hàng thủ đó là Micky van de Ven. Cầu thủ trẻ người Hà Lan đã không thể tiếp tục thi đấu ngay ở phút thứ 20 vì chấn thương. Điều này đã khiến người hâm mộ lẫn ban huấn luyện Tottenham rất lo lắng.

Chặng đua công thức 1 cuối cùng tại châu Mỹ sẽ diễn ra tại đường đua Jose Carlos Pace, tại thành phố Sao Paulo của Brazil. Một cấu trúc đua tốc độ cao, kết hợp với mặt đường mới sẽ là thách thức mới trong cuộc đua vô địch.

Tại SVĐ Trường Đại học Bách Khoa Hà Nội đã diễn ra Lễ khai mạc vòng chung kết giải bóng đá 7 người Công nhân viên chức Việt Nam năm 2024. Đây là giải đấu được LĐBĐ Việt Nam, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam và Báo Tuổi trẻ phối hợp tổ chức.

Tại nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức đã diễn ra lễ khai mạc Hội khoẻ Hội Nhà báo TP Hà Nội mở rộng lần thứ 29 năm 2024. Đây là sự kiện thể thao được tổ chức thường niên nhằm tạo sân chơi cho phóng viên, cán bộ đang công tác trong các cơ quan báo chí.

Đánh bại Arthur Fils sau 3 set đấu với tỷ số các set lần lượt là 6-4, 3-6 và 6-3 , Zverev ghi danh tứ kết Paris Masters đối đầu với Stefanos Tsitsipas.

Tại vòng 3 đơn nam giải quần vợt Paris Masters, Alcaraz tiếp tục hành trình tại Paris với đối thủ là tay vợt số 1 của nước chủ nhà Ugo Humbert.

Trong cuộc đối đầu với Alexei Popyrin, tay vợt số 5 thế giới đã bất ngờ để thua đối thủ. Nổi tiếng nóng tính, Daniil Medvedev trút giận lên cây vợt của mình.

Swingsuit Flying là một biến thể của môn nhảy dù, một trong những môn thể thao mạo hiểm nhất thế giới thế giới. Mới đây, Peter Salzman đã lập nhiều kỷ lục với cú nhảy qua dãy Alps của Thuỵ Sĩ.

Vòng 1/16 giải quần vợt Paris Master hôm nay đã diễn ra với những trận đấu hấp dẫn của các tay vợt nằm trong tốp 5 hạt giống hàng đầu. Alexander Zverev với tư cách là hạt giống số 3 đã đối đầu với Tallon Griekspoor.

Việc chỉ phải chạm trán tay vợt kém mình 45 bậc trên BXH ATP đã giúp Alex De Minaur có được lợi thế tại vòng 1/16 giải quần vợt Paris Master.

PGA Tour đang gặp phải áp lực cạnh tranh lớn từ LIV Golf, vì vậy, hệ thống này sẽ áp dụng một loạt thay đổi để giúp các giải đấu trở nên hấp dẫn hơn.

Vòng 2 giải quần vợt Paris Master đã diễn ra các trận đấu hấp dẫn. Bất ngờ lớn nhất khi hạt giống số 4 Daniil Medvedev bị loại trước đối thủ xếp ngoài top 20 ATP Alexei Popyrin.

CLB Bayern Munich đang sở hữu 1 hàng công khó đội bóng nào có thể ngăn chặn được. Thầy trò Vincent Kompany đã không gặp nhiều khó khăn trước đội bóng được đánh giá yếu hơn như Mainz 05.

Đội tuyển nữ Việt Nam đã trở về nước, khép lại hành trình tập huấn và thi đấu giao hữu quốc tế kéo dài 9 ngày tại Trung Quốc.

Liverpool đã có chuyến làm khách trên sân của Brighton trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 1/8 Cúp Liên đoàn Anh.

Tại vòng 1/8 Cúp Liên đoàn Anh, Bruno Fernandes đã tận dụng tốt cơ hội ghi bàn, ấn định chiến thắng bùng nổ 5-2 cho Manchester United.

Cú sút phạt đền hỏng của Cristiano Ronaldo đã khiến Al Nassr chịu bàn thua 0-1 trước Al Taawoun và bị loại ngay từ vòng 1/8 tại cúp quốc gia Arab Saudi King’s Cup.

Nằm trong khuôn khổ Hội khoẻ Hội Nhà báo TP Hà Nội 2024, sáng nay, tại sân bóng Trung tâm Văn hoá Thể thao quận Hoàn Kiếm đã diễn ra lễ khai mạc Giải bóng đá 7 người Hội Nhà báo TP Hà Nội.

Sau khi sa thải HLV Erik Ten Hag, ban lãnh đạo đội bóng đã liên hệ với HLV Ruben Amorim để thay thế vị trí của chiến lược gia người Hà Lan.

Các trận đấu trong khuôn khổ vòng 2 giải Paris Masters đã diễn ra hấp dẫn và kịch tính.

Với phong độ cũng như thành tích đáng thất vọng kể từ đầu mùa giải năm nay, ban huấn luyện CLB Manchester United đã quyết định cắt hợp đồng trước thời hạn với HLV Erik Ten Hag và lên kế hoạch bổ nhiệm Ruben Amorim vào chiếc ghế thuyền trưởng của đội bóng này.

Rạng sáng nay (30/10) đã diễn ra những trận cầu hấp dẫn trong khuôn khổ vòng 2 cúp quốc gia Đức. Bất ngờ xảy ra trên sân vận động Volkswagen Arena. Mặc dù được đánh giá cao hơn đối thủ, nhưng Borussia Dortmund lại có 1 trận đấu khá thất vọng.

Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam gặp Trung Quốc ở trận đấu cuối cùng của giải giao hữu tam hùng Yongchuan 2024 ở thành phố Trùng Khánh, Trung Quốc.

Dù xác nhận không tham dự giải ATP 1000 cuối cùng trong năm là Paris Masters nhưng cơ hội để nhà vô địch 24 Grandslam Novak Djokovic góp mặt tại giải đấu dành cho 8 tay vợt xuất sắc nhất trong năm là ATP Finals diễn ra tại Turin vẫn còn nguyên.

Sau khi để CLB Memphis Grizzlies ngắt mạch trận chiến thắng với thất bại 111-124, Orlando Magic đã sớm trở lại guồng quay của thắng lợi nhờ sự tỏa sáng của ngôi sao trẻ Paolo Banchero.

Trận đấu tâm điểm của vòng 5 V-League 2024-2025 là cuộc đối đầu giữa CLB Thép Xanh Nam Định và Công an Hà Nội trên sân Thiên Trường.

Giải quần vợt Paris Masters 2024 diễn ra từ ngày 28 đến ngày 3/11 với sự góp mặt của các tay vợt hàng đầu thế giới. Đây là cơ hội lớn cho các tay vợt cạnh tranh danh hiệu ATP 1000 cuối cùng trong năm.

Tháng 4/2022, HLV Erik ten Hag đến Manchester United với kỳ vọng đưa Quỷ đỏ trở lại quỹ đạo chiến thắng. Quả thực, ông đã mang về phòng truyền thống của đội chủ sân Old Trafford 2 chiếc cúp quốc nội, nhưng mọi thứ khác chỉ có thể mô tả bằng hai từ “thất vọng” và “hỗn loạn”.

Chức vô địch thứ 4 liên tiếp tại Ngoại hạng Anh cùng Man City và đặc biệt là cùng Tây Ban Nha lên ngôi tại Euro giúp Rodri có được Quả Bóng Vàng 2024.

Tối 28/10, theo giờ địa phương (rạng sáng 29/10 theo giờ Hà Nội), tại Nhà hát Théâtre du Chatelet ở Thủ đô Paris (Pháp) đã diễn ra Lễ trao giải Quả bóng Vàng lần thứ 68.

Tại chặng motor GP diễn ra tại trường đua Buriram International Thái Lan, trời mưa tầm tã đã khiến các tay đua gặp rất nhiều sự cố khi thi đấu và phải bỏ cuộc.

Ngay sau trận siêu kinh điển giữa Real Madrid và Barcelona, rất nhiều những video xuất hiện trên mạng xã hội với lời lẽ phân biệt chủng tộc hướng đến ngôi sao trẻ Lamine Yamal. Do đó Real Madrid đã mở một cuộc điều tra các cáo buộc về hành vi của cổ động viên trên sân Bernabeu.

Ở Giải ATP 500 vừa kết thúc tối 27/10, Jack Draper đã xuất sắc giành chức vô địch Vienna Open 2024 tại Áo, tăng ba bậc trên bảng xếp hạng ATP.

Dù có nhiều cố gắng nhưng thầy trò HLV Diego Simeone không thể phá thủng lưới thủ môn Rui Silva và phải nhận 1 bàn thua trước Real Betis, chấm dứt chuỗi 8 trận bất bại.

Lễ công bố và bốc thăm chia bảng giải bóng đá 7 người khối doanh nghiệp miền Bắc BNI mùa 12 đã diễn ra tại Hà Nội.

Châu Á dường như đang là mảnh đất lành đối với Ruoning Yin, khi tay golf người Trung Quốc đã có chiến thắng thứ 2 chỉ trong 3 tuần thi đấu tại đây.

Tại giải quần vợt Basel mở rộng 2024, sau khi những hạt giống hàng đầu của giải đã phải sớm dừng bước thì tay vợt hạt giống số 6 Ben Shelton trở thành ứng cử viên nặng ký nhất cho chức vô địch, thế nhưng tại trận chung kết thì bất ngờ đã một lần nữa xảy ra.

Tối 28/10 (giờ Hà Nội), trang chủ MU xác nhận CLB đã sa thải HLV Erik ten Hag.

Sau thất bại 1-4 trước Barcelona tại UEFA Champions League, Bayern Munich đã sớm tìm lại phong độ trước Bochum trên sân khách trong cuộc đụng độ thuộc vòng 8 Bundesliga.

U17 Việt Nam và U17 Yemen chia điểm với trận hòa 1-1 ở trận đấu quyết định, qua đó cùng nhau giành quyền tham dự VCK U17 châu Á 2025.

Tại vòng 5 giải bóng đá vô địch quốc gia V.League, CLB Quy Nhơn Bình Định tiếp đón Sông Lam Nghệ An trên sân nhà.