Cụ ông 88 tuổi chinh phục giải chạy Marathon
Trên đường chạy Marathon tại Hy Lạp mới đây, trong dòng người kiên trì hoàn thành cuộc đua, cụ ông Ploutarchos Pourliakas từ tốn thong thả với những bước chạy của mình để về đích. Ở tuổi 88, cụ ông Pourliakas đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để ông thực hiện mục tiêu đề ra, sau khi hoàn thành cuộc thi marathon Althen sau 6 giờ 31 phút. Thành tích này cải thiện hơn 18 phút so với năm 2023. Điều này cho thấy dù thêm 1 tuổi ông vẫn có thể hoàn thành cuộc thi khi tập luyện đúng cách, kiên trì và được sự cổ vũ của gia đình.
Bí quyết đã được ông Ploutarchos Pourliakas chia sẻ:“ Tôi chưa bao giờ hút thuốc, cũng không thức khuya. Tôi ăn uống cân đối, mọi thứ đều có mức độ vừa phải. Tuy nhiên, mỗi ngày tôi đều uống một chút rượu, không phải để say, mà như một loại thuốc bổ. Tôi đã hoàn thành và thậm chí còn cải thiện thời gian so với năm ngoái. Tôi cảm thấy mình trẻ hơn 88 tuổi rất nhiều".
Ông Pourliakas được truyền cảm hứng chạy bộ từ người con trai là 1 VĐV ultramarathon và đã bắt đầu tập luyện ở tuổi 73. Đây là lần thứ 12 ông tham gia và hoàn thành chặng đua huyền thoại dài 42,195 km từ lăng mộ Marathon đến sân vận động Panathenaic.
Trong lịch trình luyện tập hàng ngày, ông chạy từ 4-5 km và có thể chạy tới 20 km vào cuối tuần. Câu chuyện của ông Pourliakas là minh chứng rõ ràng rằng sự quyết tâm và lối sống lành mạnh có thể giúp chúng ta vượt qua bất kỳ giới hạn nào, dù là về thể chất hay tuổi tác.
Đội bóng nổi tiếng của Bundesliga - Werder Bremen đã đánh tiếng chiêu mộ Hai Long của đội tuyển Việt Nam sau trận thắng 5-0 trước Lào.
Dù nhận thất bại trước Đức sau loạt trận tứ kết UEFA Nations League 2024/2025 nhưng đội tuyển Italia phần nào được an ủi khi rơi vào bảng đấu không quá mạnh.
Iran và Argentina trở thành những cái tên tiếp theo sau Nhật Bản và New Zealand giành vé tham dự vòng chung kết World Cup 2026.
Ở nội dung đơn nam, hạt giống số 1 Alexander Zverev và Arthur Fils đã dễ dàng giành chiến thắng trước đối thủ của mình để gặp nhau ở vòng bốn.
Giành chiến thắng 5-0 trong trận ra quân trước đội tuyển Lào, đoàn quân của HLV Kim Sang-sik có khởi đầu thuận lợi cho hành trình chinh phục tấm vé dự vòng Chung kết Asian Cup 2027.
Có bàn thắng dẫn trước nhưng đội tuyển U22 Việt Nam lại không bảo toàn được thành quả khi để U22 Trung Quốc gỡ hòa 1-1.
0