Nhịp điệu chào ngày mới của người dân ngoại thành

Khi sáng còn chưa rõ những con đường tuyến phố, ở ngoại ô đã bắt đầu trở nên sôi động bởi rất nhiều người, với đủ lứa tuổi đã tham gia tập thể dục, chơi thể thao. Và nhịp sống của Hà Nội trở nên đẹp, khỏe khoắn, tích cực hơn sau những giờ phút rèn luyện sảng khoái, tràn đầy năng lượng của mỗi người.

Những bước chân, những bài thể dục buổi sáng trở thành nhịp điệu quen thuộc, bắt đầu cho một ngày mới ở ngoại thành Hà Nội. 

Cô Nguyễn Thị Thuý, Kim Chung, Hoài Đức chia sẻ : "Tôi lựa chọn bắt đầu một ngày mới bằng việc luyện tập thể dục, chơi thể thao để nâng cao sức khoẻ, giúp cho mình thêm dẻo dai, bền bỉ đồng thời hít thở được không khí trong lành buổi sớm mai. Đến đây tôi thấy rất vui khi gặp được nhiều bạn bè thuộc nhiều lứa tuổi khác nhau nhưng cùng yêu thể thao như tôi, điều ấy thật là phấn khởi".

Đạp xe đạp là môn hợp thể thao nhiều người lựa chọn.

Cô Nguyễn Thị Hậu, Kim Chung, Hoài Đức tâm sự: " Với tuổi như tôi, dậy sớm  thực sự hơi vất, xong dậy quen rồi lại cảm thấy người dễ chịu hơn. Vì thế, tôi mong các chị em tầm tuổi này nên đi tập thể dục buổi sáng hoặc đi đạp xe đạp, bởi đây là  những môn hợp với tuổi của mình. Theo tôi, các chị em tập thể dục buổi sáng sẽ thấy thư giãn và dễ chịu hơn, do đó ăn ngủ sẽ tốt hơn". 

 Rất nhiều người dậy sớm để rèn luyện sức khỏe, người đi bộ, người đạp xe, người lại chọn tập thể dục nhịp điệu; còn với bác Trần Văn Thành, thì đạp xe và đi bộ  luôn là những môn không thể thiếu mỗi sáng sớm.

Các bài tập thể dục nhịp diệu cũng được nhiều chị em ưa thích.

Bác Trần Văn Thành (Di Trạch, Hoài Đức) chia sẻ: "Trong tương lai, tất nhiên không gian xanh là điều mọi người đều mơ ước, do đó nhà nước cần tạo nhiều không gian xanh để cho mọi người cùng tham gia tập thể dục nâng cao sức khoẻ, đồng thời không gian xanh cũng sẽ giúp người dân cảm thấy thư thái hơn". 

Chạy bộ cũng là bộ môn thể thao nhiều người lựa chọn khởi động ngày mới.

 Không gì bằng sức khỏe, không gì bằng sự sự dẻo dai và nhanh nhẹn… Bởi vậy, cứ trước khi bình minh ló rạng, nhịp sống ở các khu khuôn viên công cộng bắt đầu sôi động, tất cả đều ẩn chứa niềm đam mê và tình yêu với sức khỏe, môi trường. Và  ý thức cùng sự rèn luyện nghiêm túc của mỗi người dân đô thị, đã tạo nên một bức tranh sinh động, tràn đầy năng lượng tích cực để bắt đầu cho một ngày mới.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Những ngày này, đến thăm di tích lịch sử, danh lam thắng cảnh Hồ Hoàn Kiếm và đền Ngọc Sơn, người dân và du khách sẽ có dịp hiểu rõ hơn những giá trị của danh thắng nổi tiếng này dưới góc nhìn của các Nghệ sĩ nhiếp ảnh qua triển lãm “Còn mãi với thời gian”.

Đối với người Hà Nội, cháo đậu phụ, cà muối là một món ăn vô cùng giản dị và quen thuộc. Qua tài chế biến và kết hợp khéo léo của người thợ làm bếp một bát cháo đặc, kèm với đậu rim, cà muối cứ thế mà làm say lòng thực khách Hà thành.

Những ngày cuối tuần, hồ Gươm luôn nhộn nhịp người đến vui chơi và trải nghiệm các hoạt động văn hóa. Trong đó, đi “săn Tây" để học tiếng Anh cũng đã trở thành một hoạt động thường xuyên của nhiều bạn trẻ vào mỗi dịp cuối tuần.

Nhiều năm gần đây, chơi cá cảnh đã trở thành thú vui của nhiều người Hà Nội. Nuôi cá cảnh rất kỳ công, nhưng cũng từ sự kỳ công ấy mà người ta cảm thấy thú vị hơn khi ngắm nhìn những con cá của mình.

Hệ thống chiếu sáng hiện đại, đẹp mắt chính là ưu điểm để Cầu Nhật Tân luôn nổi bật. Công trình càng rực rỡ khi Thủ đô và đất nước kỷ niệm các ngày Lễ lớn.

Nước mơ vốn là thứ nước khát giải nhiệt ngày hè được nhiều người yêu thích. Quả mơ khi được ngâm kỹ với đường sẽ tạo thành loại thức uống có vị chua thanh và mùi thơm khó cưỡng.