ĐÀI PHÁT THANH
& TRUYỀN HÌNH HÀ NỘI

Mỗi bữa ăn đều cho trẻ ăn quá no

Cha mẹ không thể ngờ rằng con mình kém thông minh lại là do ăn quá no. Nhưng những người thường xuyên ăn quá no được nghiên cứu chứng minh rằng tế bào não của họ sẽ sớm bị suy yếu, khiến trí lực bị giảm sút, càng ngày càng kém linh hoạt.

Cho nên, việc trẻ ăn quá no chưa hẳn là tốt. Vào buổi sáng cha mẹ nên cho con ăn no, đủ chất để có đủ năng lượng để trẻ hoạt động trong cả ngày dài, khi trẻ đã muốn dừng lại thì không nên ép trẻ ăn thêm.

Ăn nhiều đồ ngọt

Não bộ chỉ có thể phát triển khi cơ thể được cung cấp đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất. Trong khi đó, nếu ăn nhiều đồ ăn ngọt, đường có trong những thực phẩm này sẽ gây ra cảm giác no, giảm khẩu vị, khiến trẻ không muốn ăn. Từ đó cơ thể sẽ thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ phát triển.

Vì vậy, để con không bị giảm trí thông minh, phụ huynh nên hạn chế cho con ăn đồ ngọt. Bên cạnh đó, hãy bổ sung đầy đủ dưỡng chất bằng cách nấu nhiều món ăn với nguyên liệu đa dạng.

Chỉ bắt học tập, không cho phép trẻ chơi

Có một số cha mẹ nghĩ rằng con chơi nhiều sẽ làm cho trí thông minh bị ảnh hưởng, nên họ ép con mình phải học thật nhiều. Mỗi ngày, nếu thấy con mình học tập chăm chỉ thì vui vẻ ra mặt, khi thấy con ngồi chơi thì nổi trận lôi đình.

Đây là một cách giáo dục rất sai lầm, vì cách ép trẻ học suốt ngày không hề khiến cho trẻ thông minh hơn, mà còn khiến trẻ trì trệ hơn. Cha mẹ hãy cùng với trẻ thiết lập một thời khóa biểu phù hợp giữa học và chơi, đó chính là việc mà cha mẹ nên làm.

Xem tivi quá nhiều

Bạn có giới hạn thời gian xem TV của con mỗi ngày không? Bé chơi điện tử, dùng iPad hoặc điện thoại di động thế nào? Có nhiều nghiên cứu về thời gian ngồi trước màn hình quá nhiều ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ, bao gồm kỹ năng tổ chức, tập trung và chơi thể thao kém, nhưng lại có ít hướng dẫn về thời gian xem bao nhiêu là nhiều.

Để trẻ thức khuya cùng người lớn

Trẻ không được ngủ đủ giấc việc này sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, từ đó gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như trí thông minh của trẻ.

Ngoài ra, đây cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh lý như béo phì, rối loạn chuyển hóa chất trong thân thể… Vậy nên phụ huynh nên thay đổi giờ giấc sinh hoạt, hãy tạo thói quen đi ngủ sớm để trẻ thực hiện theo như vậy mới tốt cho sức khỏe của con.

Làm con cảm thấy áp lực

Thường xuyên so sánh con với các bạn đồng trang lứa, luôn quát mắng, chê bai con… là những hành vi thường thấy ở những bậc cha mẹ nghiêm khắc. Tuy nhiên, việc này chẳng những làm trẻ không tiến bộ mà còn làm chỉ số thông minh (IQ) của trẻ bị giảm sút một cách đáng kể.

Áp lực của cha mẹ sẽ khiến con cảm thấy nặng nề khi đối diện với những tình huống khó khăn trong tương lai. Bên cạnh đó, hành vi này còn khiến trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh mất trí nhớ (Alzheimer's).

Đánh con thường xuyên

“Yêu cho roi cho vọt” là quan niệm của không ít các phụ huynh trong việc dạy con. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu khoa học, việc đánh trẻ không những gây ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có thể gây ra chấn thương ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Nghiên cứu tại Mỹ trên 1.500 trẻ từ 2-9 tuổi cho thấy, trẻ bị trừng phạt bằng cách đánh đập có chỉ số thông minh (IQ) trung bình thấp hơn so với các trẻ khác từ 5-28 điểm.

Để bé tiếp xúc với khói thuốc lá

Thường xuyên hít phải khí cabonic bay ra từ thuốc lá chính là nguyên nhân khiến cho não bộ của trẻ bị tổn thương nặng nề, chức năng tiếp nhận, kết nối và lan truyền thông tin của các tế bào não bị suy giảm nghiêm trọng. Đó là lý do dẫn đến việc tiếp thu và ghi nhớ của trẻ vô cùng kém, não bộ chậm phát triển. Vì một tương lai tươi sáng, trí thông minh của trẻ liên tục được phát triển và nâng cao, phụ huynh hãy bảo vệ cho bé một môi trường sống trong lành, không khói thuốc.

Trên đây là những thói quen không tốt khiến trẻ suy giảm trí thông minh phụ huynh cần từ bỏ ngay. Thay vào đó, nên xây dựng cho con chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý và giáo dục con một cách khoa học để con trẻ có một tâm hồn và thể chất khỏe mạnh trong tương lai.