Phái nữ cũng đam mê tập luyện KickBoxing
Cứ đều đặn ba ngày trong một tuần, sau thời gian làm việc, chị Nguyễn Mi Vân và Nguyễn Hằng Phương lại dành hai tiếng để tập luyện môn KickBoxing. Nhiều người cho rằng môn thể thao này chỉ phù hợp với nam giới, nhưng quan điểm của hai bạn nữ này hoàn toàn khác.
Đam mê, bền bỉ, Vân và Phương đã chứng minh dù môn thể thao có cường độ nặng và tập luyện khá vất vả, KickBoxing lại đem lại nhiều lợi ích đối với phái nữ.
Kick boxing là môn thể thao đối kháng, kết hợp những cú đá mạnh mẽ của karate, những bước di chuyển khéo léo của Muay Thái. Sự kết hợp các động tác như thế giúp cải thiện thể lực và người tập được rèn luyện sức khỏe tim mạch, đồng thời tăng sức mạnh tổng thể của cơ thể. KickBoxing về cơ bản là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả môn thể thao liên quan đến sự kết hợp giữa đấm và đá.
Một lợi ích khác khi tập KickBoxing là giúp cải thiện khả năng tập trung. KickBoxing cũng giúp việc tăng cường bản năng tự vệ và phản xạ một cách hiệu quả.
Trong vài năm trở lại đây, không chỉ nam giới mà rất nhiều bạn nữ ở Hà Nội đã tham gia tập luyện môn thể thao này.
Để chuẩn bị cho vòng bán kết giải vô địch các CLB Đông Nam Á, đội bóng Công an Hà Nội đã có buổi tập cuối cùng tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá Trẻ PVF.
Các học trò của huấn luyện viên Mano Polking đang có thể trạng tốt nhất và quyết tâm chuẩn bị kỹ lưỡng trước chuyến hành quân tới Indonesia.
24 cầu thủ của đội tuyển U17 nữ Việt Nam đã bước vào buổi tập đầu tiên tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá Trẻ Việt Nam, chuẩn bị cho trận giao hữu quốc tế với đội tuyển U17 nữ Thái Lan.
Đội tuyển U17 Việt Nam khép lại đợt tập huấn tại Oman bằng chiến thắng 1-0 trước U17 Oman trong trận giao hữu diễn ra lúc 0h ngày 29/3 (giờ Việt Nam).
Cầu thủ Việt kiều Brady Lê - em trai ruột của Chelsea Lê, cầu thủ đang thi đấu trong màu áo CLB nữ TP.HCM đã tham gia vào buổi tập của CLB Hà Nội.
Malaysia tự tin sẽ kịp bổ sung thêm 7 cầu thủ nhập tịch, trước trận đấu với đội tuyển Việt Nam tại vòng loại cuối Asian Cup 2027.
0