Rèn luyện khả năng tính toán logic với Parkour
Cứ đều đặn hàng tuần, Hoàng và Tú cùng các thành viên trong nhóm CLB HIGHNOY dành ra hai đến ba ngày để tập luyện môn Parkour ở nhiều địa điểm tại Thành phố Hà Nội. Trải qua hơn 10 năm tập luyện môn thể thao này, các thành viên trong CLB HIGHNOY đã có những quan điểm hoàn toàn khác so với những ý kiến cho rằng đây là một môn thể thao mạo hiểm. Cũng theo chia sẻ của những thành viên trong CLB HIGHNOY, để luyện tập Parkour yêu cầu sự vận động của toàn bộ cơ thể và đây được coi là bài tập hiệu quả cho toàn thân. Thông qua các chuỗi chuyển động khác nhau, cơ thể sẽ vận động. Điều đó sẽ giúp kết hợp nhiều nhóm cơ chính trong một bài tập.
Ngoài ra, về mặt tinh thần Parkour cũng có tác dụng giúp người tập tăng cường sức chịu đựng tổng thể. Môn Parkour cũng đòi hỏi người chơi cần nhanh chóng đưa ra quyết định về các chuyển động tiếp theo. Nhiều động tác Parkour tự nhiên rèn luyện khả năng tính toán nhanh chóng, đưa ra quyết định logic, tăng phản xạ cũng như tin tưởng vào các quyết định bản năng. Đồng thời, thúc đẩy một cảm giác tự tin mới cho người chơi cả trong Parkour lẫn ngoài cuộc sống.
Mùa giải đua xe công thức 1 đã khép lại. Giờ là lúc tìm ra cái tên xứng đáng cho danh hiệu tay đua xuất sắc nhất năm 2024. Sau một cuộc bỏ phiếu, giải thưởng tay đua xuất sắc nhất mùa giải đã tìm được chủ nhân xứng đáng.
VĐV Eileen Gu chỉ mới 21 tuổi nhưng đã cho thấy khả năng truợt tuyết đáng ngưỡng mộ của mình tại giải vô địch FIS Freeski World Cup 2024.
Hãy cùng ôn tập hai kỹ thuật đứng tấn quan trọng: tam giác tấn và cung tiễn tấn. Các bài tập này sẽ giúp củng cố nền tảng vững chắc, cải thiện sự cân bằng, linh hoạt và sức mạnh trong võ thuật.
Cuộc đối đầu trong khuôn khổ vòng 18 La Liga được đánh giá là tâm điểm của vòng này, chứng kiến màn so tài giữa Barcelona và Atletico Madrid trong cuộc cạnh tranh ngôi đầu bảng.
Sở VHTT Hà Nội đã tổ chức giải Khiêu vũ thể thao Hà Nội mở rộng năm 2024 tại Nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức. Điểm nhấn của giải đấu năm nay là ghi nhận số lượng VĐV tham dự đông kỷ lục so với các mùa trước.
Tại lượt trận cuối của bảng B, ĐT Việt Nam tiếp đón Myanmar trên SVĐ Việt Trì. Mặc dù những "Chiến binh Sao vàng" gặp khó khăn ở hiệp đấu đầu tiên, nhưng khi đến hiệp 2, với điểm nhấn là tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son, người hâm mộ đã được chứng kiến một cơn mưa bàn thắng vào lưới đối thủ.
0