Tại sao tiếng mưa rơi lại xoa dịu tinh thần chúng ta?
Đó là âm thanh đã trở thành kinh điển của các ứng dụng trong bộ môn thiền. Mưa rơi trên bề mặt đất có khả năng kích hoạt cơ chế thư giãn và buồn ngủ ở một số người. Khá ngạc nhiên khi bạn biết rằng, thông thường, tất cả những tiếng ồn mà tai nhận thấy đều có xu hướng làm phiền giấc ngủ, ví dụ tiếng khóc của một đứa trẻ. Nhưng trên thực tế vẫn có những trường hợp ngoại lệ, những âm thanh có thể giúp một số người đi vào giấc ngủ được gọi là tiếng động "trắng".
Tiếng động trắng là âm thanh không kích hoạt tín hiệu cảnh báo trong não của chúng ta, một dấu hiệu cho thấy sự sống còn của chúng ta không bị "đe dọa". Bản thân thuật ngữ này được chọn tương tự với ánh sáng trắng. Tiếng ồn trắng thực sự là một hỗn hợp của các sóng âm thanh sẽ có khả năng bão hòa các thụ thể thính giác của chúng ta.
Tiếng động trắng dù rất to nhưng lại không đổi và khiến dễ đi vào giấc ngủ hơn . Do đó, chúng tạo ra sự khác biệt về những tiếng ồn ban đêm thường gây phiền nhiễu, chẳng hạn như âm thanh và tiếng báo động trong xe hơi.
Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy tiếng ồn trắng là một phương pháp điều trị bổ sung, không dùng thuốc cho chứng mất ngủ. Nó đã được chứng minh là gây ngủ ở trẻ sơ sinh và người lớn.
Trung tâm Cấp cứu 115 Hà Nội đã tiếp nhận cuộc điện thoại thông báo một bệnh nhân cần cấp cứu tại sân tập pickleball (địa chỉ tại Cầu Giấy, Hà Nội) vào tối hôm qua 2/12.
Sáng 7/10, tại Cung thể thao Quần Ngựa, hàng trăm mẹ bầu tại Hà Nội đã tham gia đồng diễn yoga với mong muốn truyền cảm hứng về một thai kỳ khỏe mạnh.
Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động phòng tránh các bệnh truyền nhiễm thường xảy ra sau mưa lũ gồm tiêu chảy, đau mắt đỏ, viêm đường hô hấp, cảm cúm.
Giải mã gen là một trong những phương pháp hiệu quả để hỗ trợ sàng lọc, phát hiện sớm nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có ung thư và đột quỵ - thông tin được đưa ra tại tọa đàm “Sức khỏe về gen và chống lão hóa” diễn ra ngày hôm qua tại Hà Nội.
Trong bối cảnh dịch sởi diễn biến phức tạp, Bộ Y tế yêu cầu phân bổ vitamin A cho các cơ sở khám, chữa bệnh có thu dung, điều trị bệnh nhi mắc sởi nhằm tăng hệ miễn dịch ở trẻ.
Sau mùa bão lũ, đặc biệt khi cơ sở vật chất thiếu thốn, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh và nguồn nước sạch khan hiếm, làm gia tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Ngộ độc thức ăn có thể xảy ra sau một thời gian, nhưng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
0