Tập Yoga cho trẻ em cần lưu ý những điều gì?
(HanoiTV) - Trong thời đại hiện nay trẻ em phải đối mặt với nhiều tác động, từ môi trường bên ngoài, cám dỗ, và áp lực học tập. Yoga chính là một liệu pháp hữu hiệu hỗ trợ trẻ tăng cường nhận thức và sức khỏe. Tuy nhiên, luyện tập bất kể một môn thể thao nào cũng cần phải thực hiện đúng mới có tác dụng. Vậy, đối với trẻ nhỏ khi tập Yoga cần có những lưu ý quan trọng nào?
