Thú vui đi bơi mùa đông của người Hà Nội
Bà Nguyễn Thị Sửu - một người dân Hà Nội, dù năm nay đã 76 tuổi, nhưng tuần nào bà Sửu cũng đến bể bơi. Lý do bà quyết định đi bơi vào mùa đông, là để duy trì sức khỏe, giữ cho cơ thể linh hoạt và tinh thần tỉnh táo.
"Mùa hè thì muộn một chút không sao nhưng mùa đông thì tôi thường căn tầm 2h30 chiều là lúc Hà Nội ấm nhất mới đi bơi." - bà Sửu chia sẻ.
Ông Cường ở quận Ba Đình, năm nay đã bước sang tuổi 88. Vậy nhưng bao năm nay, dù Hà Nội có lạnh dưới 10 độ C ông vẫn đều đặn đi bơi. Để đảm bảo cho cơ thể thích nghi với nhiệt độ dưới nước, ông thường phải vận động để cơ thể ấm lên, sau đó té nước vào người một lúc trước khi xuống bể bơi.
Cũng như ông Cường, ông Uẩn ở quận Ba Đình năm nay bước sang tuổi 72. 30 năm qua, ông Uẩn luôn duy trì đến bể đều đặn mỗi ngày. Việc đều đặn đi bơi đã trở thành thói quen khó bỏ của nhiều người cao tuổi.
Theo đó, dù là vào những ngày hè nóng nực hay mùa đông giá lạnh, bể bơi này vẫn có những người cao tuổi tìm đến. Không chỉ là nơi để rèn luyện sức khỏe, nơi đây còn là nơi gặp gỡ, chia sẻ và xây dựng những mối quan hệ mới giữa những người cao tuổi.
Bên cạnh đó, vào mùa đông, các bể bơi ở Hà Nội không chỉ có người cao tuổi, mà còn có khá đông thanh niên, trung niên và thậm chí là có rất nhiều em nhỏ đi bơi. Việc vận động dưới nước cũng là cách để mọi người làm ấm cơ thể trong mùa đông.
Không còn chỉ co ro trong chăn ấm, nệm êm, đến bể bơi vào mùa đông giờ đây đã trở thành nhịp sống của rất nhiều người dân ở Hà Nội.
Chụp ảnh đường phố Hà Nội là cách để những người vừa có đam mê với nghệ thuật nhiếp ảnh, vừa có tình cảm với mảnh đất Thủ đô ghi lại những khoảng khắc đời thường nhất của cuộc sống hàng ngày.
Không cần phải đợi đến Tết, món bánh chưng rán mâm mang hương vị tuổi thơ của nhiều người giờ đây có thể được thưởng thức mọi lúc, nhưng ngon nhất là trong thời tiết se lạnh của Hà Nội dịp này.
Khác biệt với những môn thể thao phải vận động mạnh, yoga nhìn nhẹ nhàng nhưng lại giúp cho người tập rèn luyện cả về "tâm-thân-trí". Điều này cũng đòi hỏi những huấn luyện viên yoga phải có kinh nghiệm nhất định.
Với mạng lưới phủ rộng khắp thành phố, xe buýt giờ đây là một phương tiện giao thông công cộng tiện lợi và an toàn, đặc biệt với những người lớn tuổi ở Hà Nội.
Vùng đất bãi trồng hoa dưới chân cầu Long Biên (phường Phúc Xá, quận Ba Đình) đang vào thời điểm đẹp nhất trong năm. Mỗi luống hoa ở đây không chỉ kể câu chuyện về sắc màu của thiên nhiên mà còn là câu chuyện về tình yêu và sự gắn bó của mỗi con người đang sống ở Hà Nội.
Phố sách 19/12 từ lâu đã trở thành địa chỉ quen thuộc với những người mê đọc sách. Con phố xinh xắn làm phong phú thêm đời sống tinh thần cho những người sống, học tập và làm việc ở Hà Nội, nhất là vào các ngày cuối tuần.
0