Thấy Phú hay dậy sớm nói là đi chạy bộ buổi sáng, Phương nghi ngờ đòi đi theo nhưng bị Phú kiếm cớ để đuổi về. Sau đó, Phương phát hiện Phú nói dối để trốn đi uống cà phê sáng với bạn.

Trong nhiều năm trở lại đây, phong trào thể dục, thể thao vào mỗi buổi sáng sớm diễn ra rất sôi nổi ở khắp các địa điểm công cộng trên địa bàn thành phố như: công viên, nơi sinh hoạt công cộng, thậm chí là sân chung cư. Hoạt động này không chỉ giúp người dân nâng cao thể chất, rèn luyện sức khỏe, mà còn góp phần tạo nên không khí nhộn nhịp cho thành phố bước vào ngày mới.

Tập thể dục vào thời điểm sáng sớm là tốt nhất cho cơ thể và sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên cần tránh tập luyện quá sức. Các môn vận động nhanh, liên tục sẽ không phù hợp với người có tiền sử bệnh tim mạch, hen suyễn, tăng huyết áp. Đặc biệt, mọi người cần ngưng tập khi thấy mệt.