LIVE Tinh hoa võ Việt - Tập 28: Chỏ số 1, Chỏ số 2 kết hợp với bộ Tấn
Chỏ số 1 kết hợp với các kỹ thuật tấn:
Thực hiện lần lượt kết hợp với Trung bình tấn, Đinh tấn và Tam giác tấn ở cả hai bên phải và trái. Mỗi bên thực hiện 2 lượt đánh, tập trung vào sự nhịp nhàng và phát lực hiệu quả.
Chỏ số 2 kết hợp với các kỹ thuật tấn:
Luyện tập kết hợp với các bộ tấn cơ bản, nhấn mạnh vào sự chính xác và uy lực của đòn chỏ. Thực hiện 2 lượt đánh ở mỗi bên phải và trái để đảm bảo sự cân đối và linh hoạt.
Điểm nổi bật của bài tập:
Kết hợp kỹ thuật chỏ với các bộ tấn để tăng tầm đánh và hiệu quả của đòn tấn công. Cần tập trung rèn luyện sự cân đối, linh hoạt và khả năng ứng dụng trong thực tế.
Tại vòng loại Asian Cup 2027, sân vận động Mỹ Đình sẽ không còn là nơi tổ chức các trận đấu trên sân nhà của đội tuyển Việt Nam.
Rally Sweden là cuộc đua xe mùa đông duy nhất trong loạt giải vô địch thế giới.
Ôn tập các kỹ thuật tấn công và khóa gỡ bóp cổ và nắm ngực áo, gồm:
Ở trận tứ kết giải quần vợt Buenos Aires, Mariano Navone chỉ phải đối đầu với tay vợt được đánh giá yếu hơn Joao Fonseca, nhưng lại không thể giành chiến thắng.
Á vận hội mùa Đông năm 2025 đã chính thức khép lại sau một tuần tranh tài sôi động ở thành phố Cáp Nhĩ Tân, tỉnh Hắc Long Giang, Đông Bắc Trung Quốc.
Tâm điểm của vòng tứ kết giải quần vợt Buenos Aires là cuộc đối đầu giữa tay vợt hạng 2 Thế giới Alexander Zverev và Francisco Cerundolo.
0