Tinh hoa võ Việt - Tập 77: Các động tác từ 20-23
Động tác 20:
Bước chân phải lên, xoay người 90 độ, thực hiện gạt số 1 tay trái và đấm móc tay phải kết hợp với trung bình tấn.
Động tác 21:
Giữ nguyên tư thế trung bình tấn, thực hiện gạt số 1 tay phải và đấm móc tay trái theo thứ tự.
Động tác 22:
Sử dụng lực tạo đà từ hông, thực hiện đấm múc hai tay song song từ dưới lên, nhắm vào vùng bụng/ngực đối phương.
Động tác 23:
Đan chéo tay thành chữ X, đưa vòng qua đầu, kết hợp hông và vai để thực hiện đấm thẳng hai tay song song về phía trước.
Câu lạc bộ Thép Xanh Nam Định quyết định chấm dứt sớm hợp đồng với tiền vệ Hendrio Araujo, có thể ảnh hưởng đến kế hoạch nhập tịch Việt Nam của cầu thủ này.
Bùi Vĩ Hào bị đứt dây chằng cổ chân, phải nghỉ thi đấu 6-8 tháng, có thể lỡ hết các trận đấu của Bình Dương, U22 Việt Nam và tuyển Việt Nam trong năm 2025.
Làm khách đến sân Vitality của Bournemouth, bản lĩnh của nhà đương kim vô địch Premier League đã được thể hiện đúng lúc, giúp Manchester City vượt qua thử thách đầy khó chịu.
Việc giành chiến thắng trước Mainz 05 – đối thủ đang nằm trong top 4 là mục tiêu bắt buộc nếu Borussia Dortmund muốn nuôi hi vọng góp mặt tại Champions League năm sau.
Đối mặt với tay vợt kém mình tới 18 tuổi, Novak Djokovic đã bỏ lỡ cơ hội lịch sử để cán mốc danh hiệu thứ 100 trong sự nghiệp.
Tại giải vô địch quốc gia Tây Ban Nha, CLB Barcelona dù phải đối mặt với nhiều khó khăn về mặt thể lực nhưng vẫn biết cách để giành trọn vẹn ba điểm trước Real Madrid.
0