Chuyện tuổi già: Cách thở tốt nhất cho sức khỏe người cao tuổi

Chuyện tuổi già

Chuyện tuổi già: Cách thở tốt nhất cho sức khỏe người cao tuổi

06/10/2019, 03:36

(HanoiTV) - Chương trình “Chuyện tuổi già” phát sóng ngày 06/10, trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

Chuyện tuổi già

Nơi người cao tuổi tìm thấy niềm vui | Chuyện tuổi già | 14/12/2025

Nơi người cao tuổi tìm thấy niềm vui | Chuyện tuổi già | 14/12/2025

Khi xưa, người cao tuổi chỉ trông mong niềm vui sum vầy với con cháu khi tuổi đã xế chiều. Ngày nay, xã hội phát triển hơn, người cao tuổi có nhiều cơ hội được sinh hoạt câu lạc bộ văn hóa, văn nghệ, được giao lưu chia sẻ những câu chuyện phù hợp với tuổi của mình.

Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi khi trời lạnh | Chuyện tuổi già | 04/12/2025

Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi khi trời lạnh | Chuyện tuổi già | 04/12/2025

Khi có tuổi thường kèm theo đó là nhiều bệnh tật. Vậy nên mỗi người cao tuổi hãy cố gắng giữ ấm, ăn đủ, ngủ ngon, vận động hợp lý. Đó là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giữ sức khỏe khi trời lạnh.

Âm nhạc và người cao tuổi | Chuyện tuổi già | 07/12/2025

Âm nhạc và người cao tuổi | Chuyện tuổi già | 07/12/2025

Không chỉ là nguồn giải trí, âm nhạc còn là một công cụ trị liệu mạnh mẽ, đóng một vai trò vô cùng quan trọng và đa chiều trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.

Phòng bệnh cho người cao tuổi khi thời tiết giao mùa | Chuyện tuổi già | 20/11/2025

Phòng bệnh cho người cao tuổi khi thời tiết giao mùa | Chuyện tuổi già | 20/11/2025

Người cao tuổi nằm trong nhóm dễ mắc các bệnh cấp tính cũng như tăng nguy cơ khởi phát bệnh lý nền khi thời tiết thay đổi, dẫn tới “bệnh chồng bệnh”, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Nguy cơ bệnh không lây nhiễm ở người cao tuổi | Chuyện tuổi già | 30/11/2025

Nguy cơ bệnh không lây nhiễm ở người cao tuổi | Chuyện tuổi già | 30/11/2025

Tại Việt Nam, bệnh không lây nhiễm gây 77% tổng số ca tử vong mỗi năm. Khoảng 80% ca ở người lớn xuất phát từ thói quen không lành mạnh như ăn uống thiếu khoa học, ít vận động, hút thuốc lá…

Khủng hoảng tâm lý khi về già | Chuyện tuổi già | 23/11/2025

Khủng hoảng tâm lý khi về già | Chuyện tuổi già | 23/11/2025

Sự khủng hoảng tâm lý của người cao tuổi không phải tiến triển một cách đồng đều. Điểm ngoặt rõ nét là ở khoảng tuổi 80.

Thái cực quyền, môn thể thao phù hợp với người cao tuổi | Chuyện tuổi già | 16/11/2025

Thái cực quyền, môn thể thao phù hợp với người cao tuổi | Chuyện tuổi già | 16/11/2025

Đến nay, thái cực quyền đã được phổ biến đến hơn 100 quốc gia trên thế giới và trở thành một môn thể thao dưỡng sinh được rất nhiều ưa thích, đặc biệt là những người cao tuổi.

Viện dưỡng lão, người cao tuổi tìm thấy sự an yên | Chuyện tuổi già | 09/11/2025

Viện dưỡng lão, người cao tuổi tìm thấy sự an yên | Chuyện tuổi già | 09/11/2025

Có một nơi mà thời gian dường như trôi chậm hơn, nơi những tâm hồn đã đi qua bao thăng trầm của cuộc đời đang tìm thấy một bến đỗ bình yên. Đó là viện dưỡng lão - ngôi nhà thứ hai của biết bao người cao tuổi; là chốn an yên của tuổi già.

Bữa sáng với sức khỏe người cao tuổi | Chuyện tuổi già | 02/11/2025

Bữa sáng với sức khỏe người cao tuổi | Chuyện tuổi già | 02/11/2025

Khi về già, hệ tiêu hóa của người cao tuổi hoạt động kém, việc ăn uống trở nên khó khăn. Điều này khiến người cao tuổi chán ăn, bỏ bữa hoặc ăn qua quýt nhất là với bữa sáng.

Phòng tránh lừa đảo trên không gian mạng | Chuyện tuổi già | 26/10/2025

Phòng tránh lừa đảo trên không gian mạng | Chuyện tuổi già | 26/10/2025

Lợi dụng tâm lý lo lắng, nhẹ dạ và hạn chế hiểu biết công nghệ, các đối tượng lừa đảo trên không gian mạng nhắm vào người cao tuổi, khiến nhiều người trở thành nạn nhân của chiêu trò tinh vi.

Bệnh đáy mắt thường gặp ở người già | Chuyện tuổi già | 19/10/2025

Bệnh đáy mắt thường gặp ở người già | Chuyện tuổi già | 19/10/2025

Bệnh đáy mắt là một trong những căn bệnh thường gặp phải ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, với một số người, bệnh này vẫn còn là một khái niệm khá xa lạ.

Nghệ nhân già truyền lửa nghệ thuật dân gian | Chuyện tuổi già | 12/10/2025

Nghệ nhân già truyền lửa nghệ thuật dân gian | Chuyện tuổi già | 12/10/2025

Nặng lòng với nghệ thuật ca trù và mong muốn loại hình văn hóa dân gian này không ngừng lan tỏa, dù đã ngoài 70 tuổi, nghệ nhân ưu tú Phùng Thị Hồng, Chủ nhiệm CLB Ca trù Trung tâm Phát triển nghệ thuật âm nhạc Việt Nam đã mày mò tìm phương pháp sư phạm của riêng mình để truyền dạy được cho nhiều người, thuộc mọi lứa tuổi.

Sự cần thiết phải chăm sóc mắt | Chuyện tuổi già | 05/10/2025

Sự cần thiết phải chăm sóc mắt | Chuyện tuổi già | 05/10/2025

Ở người cao tuổi, quá trình lão hóa không chỉ thể hiện qua làn da, mái tóc hay hệ xương khớp mà còn ảnh hưởng rõ rệt đến đôi mắt — cơ quan nhạy cảm và dễ tổn thương theo thời gian.

Khi người cao tuổi tham gia mạng xã hội | Chuyện tuổi già | 28/09/2025

Khi người cao tuổi tham gia mạng xã hội | Chuyện tuổi già | 28/09/2025

Hiện nay, mạng xã hội đã không còn là sân chơi riêng cho giới trẻ mà dần trở thành không gian mới của những người cao tuổi, mang đến những trải nghiệm cuộc sống tích cực, mới mẻ hơn.

Viện dưỡng lão, chốn an yên của tuổi già | Chuyện tuổi già | 14/09/2025

Viện dưỡng lão, chốn an yên của tuổi già | Chuyện tuổi già | 14/09/2025

Nhiều người cao tuổi chủ động chọn viện dưỡng lão, không phải vì bị “bỏ rơi” mà để con cháu yên tâm, đồng thời được chăm sóc tốt hơn khi về già.