CLB thể dục người cao tuổi ở Barcelona
Bà Martinez (88 tuổi) bắt đầu sự nghiệp mới của mình với tư cách một huấn luyện viên sau khi nghỉ hưu sớm ở tuổi 60. Nhiều thời gian rảnh rỗi đã thúc đẩy bà bắt đầu đạp xe và đi bộ đường dài trên bãi biển. Trong một lần đi bộ, bà đã tham gia cùng một nhóm phụ nữ lớn tuổi đang tập thể dục, bà nhanh chóng trở thành người hướng dẫn và chỉ cho những người khác những động tác nên thực hiện.
Bà Maria Perez, 86 tuổi, người tham gia CLB thể dục người cao tuổi hào hứng: “Không gì có để đong đếm được sự hài lòng mà tôi cảm thấy sau mỗi buổi tập. Việc tập thể dục giúp những người cao tuổi chúng tôi vừa duy trì cơ thể khoẻ mạnh, cân đối, vừa có được sự phấn chấn trong tâm hồn”.
Bà Barbara Martinez cho biết bà làm việc này vì đam mê và niềm vui. Điều kiện duy nhất của bà là những người tham gia mặc quần áo sáng màu, mang một tâm trạng thoải mái và hạnh phúc sau mỗi buổi tập.
Bà Barbara Martinez cho hay: “Khi tôi nhìn thấy khuôn mặt hạnh phúc của những người cao tuổi tập thể dục, tôi cảm thấy vui mừng và tự nhủ rằng đây là điều tốt nhất mà tôi có thể làm”.
Bà Martinez hài hước gọi nhóm thể dục người cao tuổi của bà là "Những cô gái vàng", và bày tỏ bà cảm thấy được đền đáp khi một số người ban đầu có tâm trạng không tốt, sau khi buổi tập kết thúc, họ ra về với nụ cười trên môi.
Hội nghị Thượng đỉnh Nhóm các nền kinh tế phát triển và mới nổi hàng đầu thế giới (G20) vừa bế mạc tại thành phố Rio de Janeiro (Brazil). Một trong những nội dung thu hút sự quan tâm đặc biệt của dư luận tại Hội nghị thượng đỉnh G20 lần này chính là vấn đề chống đói nghèo và bất bình đẳng.
Ngày 21/11, một nhóm vũ trang đã nã súng vào một số xe chở khách tại phía Tây Bắc Pakistan, khiến ít nhất 50 người thiệt mạng và 29 người bị thương.
Lễ hội Du lịch Quốc tế Sahara lần thứ sáu đã được tổ chức tại vùng sa mạc của Algeria, với hơn 400 đơn vị tham gia. Sự kiện kéo dài 4 ngày bao gồm nhiều hoạt động biểu diễn văn hóa dân gian và là một trong những sáng kiến nhằm quảng bá du lịch ở Algeria.
Động thái của Tòa án Hình sự quốc tế ICC khiến Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu có nguy cơ bị giam giữ nếu ông đi đến một số quốc gia khác.
Lực lượng không quân Ukraine cho biết Nga đã phóng một tên lửa đạn đạo liên lục địa (ICBM) từ vùng Astrakhan miền Nam nước này nhắm vào thành phố Dnipro của Ukraine. Đây là lần đầu tiên Nga sử dụng một tên lửa có tầm bắn xa và mạnh như vậy trong cuộc xung đột ở Ukraine.
Một chàng trai người Ai Cập đã trở thành người nổi tiếng trên mạng xã hội, thu hút hơn 750.000 người theo dõi trên Instagram khi anh thực hiện hành trình đường bộ dài hơn chu vi trái đất từ Ai Cập tới Nhật Bản trong vòng 274 ngày.
0