Hòa mình vào thiên nhiên với thái cực quyền

Hà Nội vào mỗi buổi sáng sớm, ở các không gian mở như các công viên, hồ Tây hay quanh hồ Hoàn Kiếm, đều có thể bắt gặp những nhóm tập thái cực quyền. Đây không chỉ đơn thuần là những động tác thể dục buổi sáng, mà đã trở thành một hình ảnh đặc trưng, một nét đẹp thể hiện nhịp sống thanh bình trong cuộc sống của người Hà Nội.

Buổi sáng Hà Nội trở nên đặc biệt hơn với hình ảnh những nhóm người trong bộ quần áo trắng trang nhã, hòa mình vào không gian mát mẻ, yên ả của hồ nước, cây xanh. Từng động tác hòa quyện với tiếng chim hót và ánh nắng ban mai, tạo nên một bức tranh thanh bình giữa nhịp sống đô thị sôi động.

Bắt nguồn từ Trung Quốc, thái cực quyền đã trở thành hình thức tập luyện yêu thích của nhiều người nhờ kết hợp những động tác chậm rãi và hít thở sâu. Khi luyện tập lâu dài, thái cực quyền mang đến nhiều lợi ích cho người tập như giảm lo lắng, trầm cảm và cải thiện nhận thức, nhất là với người cao tuổi.

Bà Vũ Thị Hòa nhà ở phố Hàng Gai nên cứ sáng sớm là bà tranh thủ đi bộ ra địa điểm tập ngay gần nhà. Không chỉ những người lớn tuổi như bà Hòa, giờ đây, nhiều người trẻ cũng bắt đầu yêu thích bộ môn này như một cách để cân bằng cuộc sống sau những giờ làm việc căng thẳng.

Thái cực quyền đã vượt qua vai trò của một bài tập thể dục, trở thành một phần của nhịp sống Thủ đô, nơi con người tìm thấy sự cân bằng giữa truyền thống và hiện đại, giữa sức khỏe và tinh thần, nó như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng, giữa những bộn bề lo toan, người Hà Nội vẫn luôn cần dành thời gian để chăm sóc chính mình và duy trì một cuộc sống bình an.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Sáng 11/12, Sở Văn hoá - Thể thao Hà Nội, Ban Tuyên giáo Thành ủy, Cục Văn hóa cơ sở, Bộ Văn hóa - Thể thao và Du lịch phối hợp tổ chức buổi tọa đàm “Triển khai các giải pháp thực hiện tuyên truyền về hệ giá trị văn hóa, hệ giá trị gia đình và xây dựng tiêu chí người Hà Nội thanh lịch, văn minh”.

Thưởng thức từng hạt xôi dẻo, từng viên kem ngọt thơm trên những con phố của Hà Nội, dù là mùa đông hay hè cũng đều đem lại cảm giác thật khó quên.

Sinh ra và lớn lên ở làng rối nước truyền thống hơn 300 năm - làng Đào Thục (xã Thụy Lâm, huyện Đông Anh, thành phố Hà Nội, đắm chìm trong không gian nghệ thuật này khiến nghệ nhân Nguyễn Văn Phi có duyên với những con rối. Hiện ông là người chế tác rối nước thủ công duy nhất của phường múa rối nước này.

Tiết chào cờ đầu tuần của buổi sáng thứ hai luôn được các nhà trường duy trì với nhiều hoạt động sôi nổi để khởi động một tuần học tập đầy hứng khởi.

Có bao giờ khi bước đi trên phố và ngắm nhìn những khung cửa sổ của những ngôi nhà bên đường bạn chợt nhận ra đó chính là nơi những công dân đô thị 'kết nối' với bầu trời. Nhưng tiếc thay, những ô cửa sổ ấy, đôi khi, lại chẳng thể mở ra khoảng trời đủ rộng thỏa mãn khát khao 'bay cao' của những con người sống trong những ngôi nhà có những ô cửa sổ ấy.

Với gần 130 gian hàng ẩm thực của Việt Nam và 40 quốc gia, Liên hoan Ẩm thực quốc tế 2024 không chỉ là nơi người dân Hà Nội và bạn bè quốc tế được trải nghiệm những hương vị độc đáo làm nên nền ẩm thực nổi tiếng của nhiều quốc gia mà còn mở ra cơ hội giao lưu văn hóa, thúc đẩy quan hệ giữa các nước thông qua ngôn ngữ chung là ẩm thực.