Người phụ nữ đam mê chạy Marathon ở tuổi 65
Ở tuổi 65, trong khi nhiều người chọn cách ở bên con cháu, vui vầy tuổi già, thì đối với bà Nguyễn Thị Thanh Bình việc chạy bộ lại là niềm đam mê không thể thiếu mỗi ngày. Hầu như tất cả các giải Marathon ở Việt Nam đều có sự góp mặt của bà Bình.
Để đáp ứng được cự ly full Marathon, hàng ngày bà Bình chạy từ 10 đến 12km, những ngày cuối tuần bà sẽ chạy 20 - 25km. Bất kể trời mưa hay nắng, ngày nào bà cũng rèn luyện sức khỏe cũng như hoàn thành mục tiêu của mình.
Niềm vui lớn nhất với bà Bình khi tham gia các giải chạy Marathon không phải là thứ hạng cao mà chính là tạo năng lượng tích cực và truyền cảm hứng cho những người cao tuổi trong việc tập luyện thể thao. Theo bà Bình thì không nhất thiết phải tham gia chạy cự ly dài mà chỉ cần đi bộ thường xuyên cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Ở tuổi 65, bà Bình đã khiến những người đối diện phải ngạc nhiên vì sự trẻ trung, làn da khỏe mạnh và vóc dáng thanh thoát. Đó chính là nhờ những năm tháng chạy bộ và luyện tập bền bỉ đã khiến cho bà có được một sức khỏe đáng mơ ước như vậy. Hiện tại, bà Bình cũng được xem là VĐV nữ lớn tuổi nhất ở Việt Nam chinh phục được cự ly 42,195km tại các giải Marathon được tổ chức trên toàn quốc.
Cuộc đối đầu trong khuôn khổ vòng 18 La Liga được đánh giá là tâm điểm của vòng này, chứng kiến màn so tài giữa Barcelona và Atletico Madrid trong cuộc cạnh tranh ngôi đầu bảng.
Sở VHTT Hà Nội đã tổ chức giải Khiêu vũ thể thao Hà Nội mở rộng năm 2024 tại Nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức. Điểm nhấn của giải đấu năm nay là ghi nhận số lượng VĐV tham dự đông kỷ lục so với các mùa trước.
Tại lượt trận cuối của bảng B, ĐT Việt Nam tiếp đón Myanmar trên SVĐ Việt Trì. Mặc dù những "Chiến binh Sao vàng" gặp khó khăn ở hiệp đấu đầu tiên, nhưng khi đến hiệp 2, với điểm nhấn là tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son, người hâm mộ đã được chứng kiến một cơn mưa bàn thắng vào lưới đối thủ.
Các tay golf hàng đầu thuộc hệ thống DP WorldTour đang tranh tài tại giải Mauritius mở rộng trong tuần này. Sau hai vòng đấu, ngôi đầu trên bảng xếp hạng đang được chia sẻ bởi hai golfer.
Trong một bước đi đột phá, FIFA đã quyết định hợp tác với Netflix để mang Giải Vô địch bóng đá nữ thế giới đến với khán giả ở Hoa Kỳ các giải đấu năm 2027 và 2031.
Tam giác tấn và Cung tiễn tấn là những kỹ thuật quan trọng giúp người học cải thiện sự thăng bằng, linh hoạt và sức mạnh trong võ thuật.
0