Những điều đặc biệt của môn thể thao Parkour
Cứ đều đặn hàng tuần, Hoàng và Tú cùng các thành viên trong nhóm CLB HIGHNOY dành ra hai đến ba ngày để tập luyện môn Parkour ở nhiều địa điểm tại TP Hà Nội. Trải qua hơn 10 năm tập luyện môn thể thao này, các thành viên trong CLB HIGHNOY đã có những quan điểm hoàn toàn khác so với những ý kiến cho rằng đây là một môn thể thao mạo hiểm.
Parkour thực sự là một môn thể thao giúp mình rèn luyện sức khoẻ và vượt qua chính bản thân mình.
VĐV Cao Thị Hồng Nhung - CLB Parkour HIGHNOY
Theo chia sẻ của những thành viên trong CLB HIGHNOY, luyện tập Parkour yêu cầu sự vận động của toàn bộ cơ thể, đây được coi là bài tập hiệu quả cho toàn thân. Thông qua các chuỗi chuyển động khác nhau, cơ thể sẽ vận động. Điều đó sẽ giúp kết hợp nhiều nhóm cơ chính trong một bài tập. Ngoài ra, về mặt tinh thần, Parkour cũng có tác dụng giúp người tập tăng cường sức chịu đựng tổng thể.
Bên cạnh sự chuyển động linh hoạt của cơ thể, Parkour cũng đòi hỏi người chơi cần nhanh chóng đưa ra quyết định về các chuyển động tiếp theo. Nhiều động tác Parkour tự nhiên rèn luyện khả năng tính toán nhanh chóng, đưa ra quyết định logic, tăng phản xạ cũng như tin tưởng vào các quyết định bản năng. Đồng thời thúc đẩy một cảm giác tự tin mới cho người chơi cả trong Parkour lẫn ngoài cuộc sống.
Một tin vui đến với người hâm mộ Man City khi HLV Pep Guardiola quyết định gia hạn hợp đồng với đội bóng.
Ông Gerardo Martino, huấn luyện viên trưởng của Inter Miami đã quyết định từ chức dù còn một năm hợp đồng. Sự ra đi của Martino diễn ra chỉ vài tuần sau khi Lionel Messi và Inter Miami bị loại ở vòng đầu tiên của vòng play-off MLS.
Đội tuyển Việt Nam tập trung chuẩn bị cho AFF Cup 2024, HLV Kim Sang-sik triệu tập 30 cầu thủ và có chuyến tập huấn quan trọng tại Hàn Quốc. Trước khi sang Hàn, đội tuyển Việt Nam đã có những bước chuẩn bị để hướng tới giải đấu.
Chiến thắng quan trọng trước Đà Nẵng giúp Hà Tĩnh từ vị trí áp chót nhảy thẳng lên top 4 Giải bóng chuyền nam Vô địch Quốc gia 2024.
Sau khi Giải bóng chuyền Vô địch Quốc gia nội dung nữ khép lại thì các đội bóng ở nội dung của nam cũng đã bước vào giai đoạn 2 của giải diễn ra từ 21/11- 1/12 tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Max Verstappen sẽ vô địch F1 lần thứ tư liên tiếp nếu vượt qua Lando Norris tại Las Vegas cuối tuần này. Lando Norris của McLaren cần phải giành được ít nhất ba điểm ngay cả khi Verstappen không ghi được điểm nào, để kéo dài cuộc đua vô địch thêm một tuần nữa và tiếp tục "trận chiến" đến chặng đua tại Qatar.
0