Tinh hoa võ Việt - Tập 49: Chiến lược số 3
Bước 1:
Từ tư thế thủ, bước chân phải lên đinh tấn phải, đồng thời thực hiện đòn đấm móc tay phải.
Bước 2:
Tiến lên đinh tấn phải, kết hợp đấm phạt ngang tay phải.
Lưu ý: Mũi chân trước xoay vào trong, gối trước chùng, gối sau thẳng, tay đấm dừng cao ngang tầm mắt.
Bước 3:
Xoay trụ, hông và vai trái xoay mạnh lên phía trước. Tay trái nhấc cao trên thái dương phải, thực hiện chém quét tay trái kết hợp quét chân trái từ ngoài vào.
Lưu ý: Tay chém dừng ngang mặt, chân quét ngang tầm cổ chân. Kết thúc động tác thu về thế thủ.
Đội tuyển bóng đá Argentina vẫn đang nỗ lực tập luyện để chuẩn bị cho cuộc chạm trán được mong đợi với “kì phùng địch thủ” Brazil tại vòng loại World Cup 2026.
Đội tuyển bóng đá U17 Việt Nam đã lên đường sang Oman tập huấn để chuẩn bị tham dự Vòng chung kết U17 châu Á tại Ả rập Xê út.
CLB nữ TP HCM thắng ngược không tưởng 5-4 trước Abu Dhabi Country tại tứ kết AFC Champions League, trở thành CLB đầu tiên của Việt Nam vào bán kết giải vô địch nữ châu Á cấp CLB.
Đỗ Duy Mạnh vừa nhận vinh dự lớn trước trận ra quân gặp Lào ở Vòng loại 3 Asian Cup 2027.
Man Utd sẵn sàng bán thủ thành Andre Onana cho các đội bóng lớn của Saudi Arabia, khi HLV Ruben Amorim đang để mắt tới hai thủ môn trẻ đầy triển vọng của bóng đá châu Âu.
Kobbie Mainoo, Harry Maguire, Leny Yoro, Mason Mount, Ayden Heaven và Luke Shaw đã sẵn sàng ra sân sau khi loạt trận tuyển quốc gia kết thúc.
0