Trào lưu chơi Pickleball
Pickleball có nguồn gốc từ Mỹ, xuất hiện đầu tiên ở bang Washington vào năm 1965. Đây là môn thể thao có tốc độ phát triển nhanh nhất thế giới trong vài năm trở lại đây. Tại Việt Nam, pickleball xuất hiện từ năm 2018 nhưng chỉ thực sự được nhiều người biết đến khoảng hơn một năm nay.

Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông. Môn pickleball có thể chơi ngoài trời hoặc trong nhà, kích thước sân giống sân cầu lông nhưng lưới đặt sát mặt sân như lưới sân tennis, vạch kẻ chia ô sân giống vạch kẻ chia ô của bàn bóng bàn. Bóng chơi pickleball bằng nhựa, nhỏ hơn quả cầu mây. Vợt giống vợt bóng bàn nhưng hình vuông và lớn, có tay cầm dài hơn. Chi phí dành cho môn thể thao này khá phù hợp nên ai cũng có thể tham gia dễ dàng.

Đa số người tham gia đều nhận định Pickleball dễ chơi, vận động toàn thân, nhưng không cần cường độ nhanh, mạnh, người chơi có thể làm chủ nhịp độ trận đấu; chỉ cần 2 - 3 buổi tập, người mới bắt đầu đã có thể làm quen và chơi Pickleball thành thạo. Chi phí để tham gia tập luyện phù hợp nhiều đối tượng.

Không chỉ dễ tiếp cận, bộ môn pickelball còn mang tới nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất, giúp cải thiện tính linh hoạt của người chơi và xây dựng cơ bắp khỏe mạnh. Việc tập luyện bộ môn này thường xuyên còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng tốc độ phản xạ, sự hiệu quả của phối hợp tay và mắt của người chơi.
Hà Nội là thành phố của nhịp sống không bao giờ ngừng nghỉ. Ban ngày là nhịp sống vội vã, nhưng khi thành phố lên đèn, một nhịp sống khác lại bắt đầu. Với những quán ăn đêm, đây mới là lúc họ khởi đầu cho ngày mới.
Hà Nội sớm tinh mơ, thành phố còn ngái ngủ; nhưng trong lòng các khu dân cư, các công viên, vườn hoa, một ngày mới đã thực sự bắt đầu. Với nhiều người cao tuổi, mỗi sáng sớm là một lần làm mới mình bằng chuyển động, bằng tiếng cười, bằng sự kết nối giản dị mà thân quen.
Tháng 4, Hà Nội bắt đầu đón những tia nắng đầu hè cũng là lúc những vườn dâu tằm bước vào mùa chín rộ và những người nông dân lại tất bật thu hoạch.
Không chỉ giúp nâng cao thể chất, các buổi tập thể dục nhịp điệu vào buổi tối còn là dịp để mọi người nạp lại năng lượng, giao lưu, gắn kết và tận hưởng bầu không khí mát mẻ, thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.
Không chỉ hấp dẫn bởi vẻ đẹp vốn có, hồ Tây bao năm qua vẫn luôn thu hút thực khách bởi ẩm thực phong phú và đa dạng. Đây là địa điểm không thể bỏ qua nếu ghé thăm Thủ đô Hà Nội.
Trong không gian rộn ràng tiếng máy móc và mùi kim loại, xưởng cơ khí không chỉ là nơi chế tạo nên những cỗ máy mà còn là sân khấu của những người thợ lành nghề.
0