Yoga bay thu hút giới trẻ
Ngày càng có nhiều người quan tâm tới sức khỏe. Chọn một bộ môn thể thao để rèn luyện thể chất đang là xu hướng của rất nhiều người dân Hà Nội.
Ngoài chạy bộ, tập gym, bơi lội, thì tập yoga cũng là phương pháp nhiều chị em lựa chọn. Thời gian gần đây các lớp yoga múa hay còn gọi là yoga bay nở rộ, và được nhiều chị em yêu thích vì sự độc đáo cũng như hiệu quả mà nó mang lại.
Cứ mỗi buổi sáng trước giờ đi làm, Ngân cùng các bạn tập ở lớp yoga đều dành khoảng 1 tiếng để luyện tập cùng huấn luyện viên. Khác với yoga cổ điển, yoga bay được kết hợp bởi yoga hiện đại cùng các động tác múa trên không.
Ngoài việc đem lại nguồn năng lượng dồi dào cho người tập bởi phải sử dụng hầu hết các cơ, bộ môn này còn mang lại cảm giác vô cùng nữ tính, uyển chuyển, dẻo dai. Vì thế thu hút không ít bạn trẻ.
Chị Nguyễn Thị Ngân, phường Thịnh Quang, quận Đống Đa, cho biết: ''Tập bộ môn yoga này thì mình thấy là bản thân mình có nhiều năng lượng hơn, đặc biệt là mình có rất nhiều bức hình đẹp đăng mạng xã hội''.
Chị Vũ Thị Quỳnh Trang, phường Xuân Phương, quận Nam Từ Liêm, chia sẻ: "Trước đây mình có tập gym, nhưng từ khi biết đến bộ môn này mình đã chuyển hẳn sang vì thấy tập cảm giác nữ tính hơn’’.
Mặc dù còn mới mẻ nhưng yoga bay đã thu hút giới trẻ, là liệu pháp khắc phục những triệu chứng nhức mỏi, giúp người tập thực hiện những động tác khó một cách dễ dàng nhờ vòng hoặc dây trợ lực.
Từ trào lưu, nó trở thành niềm đam mê của nhiều người, thậm chí còn tạo ra niềm vui bởi mỗi lần tập luyện đều học được những động tác mới, có những bức ảnh đẹp để chia sẻ trên mạng xã hội.
Ở nội dung đơn nam, hạt giống số 1 Alexander Zverev và Arthur Fils đã dễ dàng giành chiến thắng trước đối thủ của mình để gặp nhau ở vòng bốn.
Giành chiến thắng 5-0 trong trận ra quân trước đội tuyển Lào, đoàn quân của HLV Kim Sang-sik có khởi đầu thuận lợi cho hành trình chinh phục tấm vé dự vòng Chung kết Asian Cup 2027.
Có bàn thắng dẫn trước nhưng đội tuyển U22 Việt Nam lại không bảo toàn được thành quả khi để U22 Trung Quốc gỡ hòa 1-1.
Đội tuyển Argentina sẽ có màn đối đầu với Brazil trong trận siêu kinh điển của bóng đá Nam Mỹ tại vòng loại World Cup 2026.
HLV Thomas Tuchel đang trải qua những trận đấu đầu tiên tương đối thuận lợi cùng đội tuyển Anh tại vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Âu.
Giành 3 điểm trước Bahrain trong trận đấu tối nay sẽ là mục tiêu bắt buộc với thầy trò HLV Patrick Kluivert nếu muốn giành cơ hội đi tiếp tại vòng loại World Cup 2026.
0