Yoga cười

Áp lực từ cuộc sống và công việc khiến cho ngày càng có nhiều người tìm đến yoga cười như cách để tái tạo năng lượng tích cực cho bản thân và những người xung quanh.
Đã nhiều năm nay, tuần nào nhóm yoga của anh Vinh Vui Vẻ cũng có mặt từ khá sớm để chuẩn bị cho buổi tập. Đa phần là các bà, các chị tuổi từ 40 đến 80 sinh sống quanh khu vực Hoàn Kiếm, Hai Bà Trưng, Đống Đa.
Buổi tập bắt đầu bằng những tiếng vỗ tay, tiếng hô, kết hợp với những tiếng cười vang của các thành viên trong CLB theo từng động tác...
Không chỉ là liều thuốc cho tinh thần, yoga cười còn được ví như phương pháp tập thể dục cho tim mạch, nhất là với người cao tuổi.
Có nhiều người thấy lạ lẫm khi chứng kiến lớp học với những hành động kỳ quặc không giống ai. Nhiều người đứng lại xem và cũng bất giác cười theo. Đó chính là sự lan tỏa tự nhiên mà yoga cười đem đến cho bất kỳ ai.
Áp lực từ cuộc sống và công việc khiến cho ngày càng có nhiều người tìm đến yoga cười như cách để tái tạo năng lượng tích cực cho bản thân và những người xung quanh.
Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Những chiếc lá, vỏ quả hay ngọn cỏ vô tri, vô giác qua bàn tay của những người phụ nữ đã được được tái sinh với một hình ảnh khác đẹp đẽ và lâu bền hơn so với vòng đời ngắn ngủi trước đây.

Có những người lặng lẽ góp tình yêu nghệ thuật vào nhịp sống Hà Nội. Họ không chỉ gìn giữ những giá trị đẹp đẽ mà còn lan tỏa đam mê đến thế hệ trẻ.

Công việc sửa chữa xe máy là cách để những người thợ hoà mình vào nhịp sống của Thủ đô, để họ liên tục "quay đều" vòng quay những chiếc bánh xe của mọi người.

Con phố Lương Văn Can ngày nay vẫn giữ trọn nét duyên thầm của Thủ đô, lưu giữ trọn vẹn những giá trị truyền thống, tinh hoa của người thợ làm nghề giữa nhịp sống hiện đại.

Thu hoạch rau tại vườn đã giúp nhiều người dân Hà Nội có những phút giây thư giãn giữa thiên nhiên, yên tâm khi có thực phẩm an toàn cho các bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Mỗi cây cầu ở Hà Nội như người chứng kiến nhịp sống hối hả hàng ngày. Từng ngày qua đi, những hành trình qua cầu lại tiếp tục mang theo biết bao câu chuyện của ngày mới.