Cách kết hợp Gạt số 3 và Gạt số 4 với các Bộ tấn cơ bản như Trung bình tấn, Đinh tấn và Tam giác tấn là bài tập giúp người học rèn luyện kỹ năng phòng thủ hiệu quả, tăng cường sự phối hợp giữa tay và chân.

Kỹ thuật Gạt số 1 và Gạt số 2 với các Bộ tấn cơ bản như Trung bình tấn, Đinh tấn và Tam giác tấn là bài tập quan trọng giúp người học phát triển khả năng phòng thủ, nâng cao sức mạnh và sự linh hoạt trong di chuyển.

Đài Hà Nội và Liên đoàn Vovinam Việt Nam sẽ phối hợp xây dựng, sản xuất và phát sóng định kỳ chuyên mục "Học võ Vovinam" phục vụ nhu cầu tập luyện thể dục thể thao cho mọi lứa tuổi. Chương trình sẽ phát sóng chương trình đầu tiên vào lúc 6h ngày 18/12/2024 trên Website hanoionline, App Hà Nội On, Youtube HTV - Đài Hà Nội.