Tại Tokyo, Nhật Bản, giấc ngủ trưa đã trở thành một cuộc thi có giải thưởng lên tới 2,22 triệu yên, tương đương khoảng 14.000 USD. Sự kiện nghe như một hoạt động giải trí bình thường, song phía sau cuộc thi là một thực tế đáng lo ngại khi nhiều người Nhật đang thiếu thời gian và điều kiện để nghỉ ngơi đầy đủ.
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, cả người lớn và trẻ em. Riêng đối với trẻ nhỏ, giấc ngủ đã được các chuyên gia nghiên cứu và khẳng định có ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự phát triển trí tuệ trong những năm đầu đời.
Ở người cao tuổi, ngoài chức năng suy giảm do lão hóa tự nhiên thì các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp, tim mạch hay những bệnh liên quan đến hệ thần kinh như sa sút trí tuệ, Alzheimer, Parkinson... là những bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ.
