Để vận động thành thói quen | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 03/10/2026

Để vận động thành thói quen | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 03/10/2026

Chương trình chuyên đề

Hà Nội đang khuyến khích các trường dành 15 đến 20 phút đầu ngày cho hoạt động thể chất, đồng thời đa dạng các môn thể thao để học sinh có thêm lựa chọn. Nhưng điều đáng quan tâm không chỉ là các em vận động thêm bao nhiêu phút mà làm thế nào để các em thích vận động và chủ động duy trì mỗi ngày.

Vì sao Trampoline "gây nghiện" với người chơi?

Vì sao Trampoline "gây nghiện" với người chơi?

Xem

Chỉ sau vài phút làm quen, không ít người đã quên đi cảm giác e dè ban đầu để hòa mình vào từng nhịp bật trên tấm bạt Trampoline. Điều đặc biệt là sau khi kết thúc buổi tập, thay vì mệt mỏi, nhiều người lại muốn nhún nhảy thêm vài phút nữa. Vậy điều gì khiến một môn thể thao tưởng chừng đơn giản này lại có sức hút đến vậy?

Niềm vui tuổi già với môn bóng cửa

Niềm vui tuổi già với môn bóng cửa

Hà Nội

Môn Croquet (hay còn gọi là Bóng cửa) vốn là môn thể thao dành cho giới quý tộc châu Âu nhưng những năm gần đây bỗng nhiên "bình dân hóa" thành phong trào ở các huyện ngoại thành Hà Nội.

Trải nghiệm bắn cung giữa lòng Hà Nội

Trải nghiệm bắn cung giữa lòng Hà Nội

Giải trí

Khi nhắc tới bắn cung thì chúng ta sẽ nghĩ ngay đến các vận động viên hay hình ảnh những người thợ săn ở trong phim phải không ạ? Nếu như trong thời kì cổ đại, bắn cung được sử dụng cho săn bắn và chiến tranh, thì hiện tại nó đã trở thành một môn thể thao, cũng như phương thức giải trí lành mạnh.

Xem thêm