Mỗi khi mùa hè gõ cửa với những đợt nắng nóng gay gắt, tất cả chúng ta đều cảm nhận được sự ngột ngạt của thời tiết. Với những người cao tuổi thì mùa hè không chỉ là sự khó chịu, mà còn là một thử thách thực sự đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch.
Việc người cao tuổi thay đổi thói quen để thích ứng với thời tiết mùa hè là việc tưởng chừng khó khăn nhưng trên thực tế cũng rất đơn giản.
Một buổi sớm mùa hạ, khi nhiều người vẫn còn đang chìm trong giấc ngủ, trên đầm sen ngát hương đã thấp thoáng vài chiếc thuyền nhỏ len giữa những tầng lá xanh. Tháng 6 mùa sen đến cũng là lúc những người ướp trà bước vào quãng thời gian tất bật nhất trong năm.
Mỗi mùa mưa đi qua đều mang theo những ký ức rất riêng của mỗi người: có người nhớ những con đường ướt nước, có người nhớ những lần vội vã trú mưa nơi góc phố, nhưng cũng có những cơn mưa, chỉ cần nghe tiếng mưa rơi thôi đã đủ đánh thức cả một miền ký ức tuổi thơ - nơi có mái nhà cũ, có vòng tay cha mẹ và những ngày tháng bình yên đã đi qua rất xa.
Khẽ khàng nhìn mớ quả vàng óng trên chiếc mâm nhựa, lòng cô sực nhở đến câu đồng dao mà lũ trẻ trong xóm đứa nào cũng thuộc và hay hát nghêu ngao: Ăn chay mà không niệm Phật / Hễ thấy chay chín lật đật ra vườn.
Hà Nội vào chớm hạ, những ngọn gió heo may nhường chỗ cho những tia nắng nhẹ nhàng mà ấm áp. Nắng tháng Tư về, len lỏi qua từng con phố nhỏ của Hà Nội, phủ một màu vàng tươi mới khiến mọi vật như bừng lên sức sống.
Bất chợt một ngày ta nghe tiếng ve râm ran trong vòm lá. Ta nhận ra những nhành hoa phượng đỏ thắm lấp ló trên vòm lá xanh tươi, những cơn mưa oi nồng mùi đất sầm sập đến. Hạ về...
Hà Nội của những ngày vào hạ, rực rỡ và cũng bình yên chẳng kém mùa nào khác trong năm. Hãy thử bước ra đường và ngắm nhìn đây đó, bạn sẽ phát hiện hóa ra mùa hè đáng yêu và xinh đẹp hơn tưởng tượng nhiều lắm.
Trong một buổi trưa mùa hạ mướt xanh khi cơn mưa rào chợt đến, có một người mẹ trẻ đã tìm thấy lại chính mình trong những kí ức và xúc cảm ấu thơ sau một thời gian dài bận rộn với công việc, bận rộn với những lo âu, muộn phiền.
