Giữa lòng thành phố, khi ánh đèn bật sáng, đó cũng là lúc những người yêu thích môn tennis tìm lại sự cân bằng sau một ngày dài bận rộn.
Chị Nguyễn Thị Ngọc Hiên - giáo viên dạy tennis ở Hà Nội, đã có hơn mười năm gắn bó với nghề huấn luyện viên bộ môn tennis . Gần như không có buổi chiều tối nào chị không có mặt ở sân tập, bởi đa số người chơi đều chọn khung giờ tan tầm để tập luyện.
Chị Hiên chia sẻ: "Tennis gắn bó với tôi được 12 năm và nó đã trở thành một bộ môn gắn cùng với cuộc sống hằng ngày của tôi. Một ngày tôi duy trì ít nhất 5-7 ca và mỗi ca khoảng 2 tiếng."
18h, như thường ngày, nhóm bạn của Thanh Bình (phường Kim Liên, Hà Nội) lại có mặt tại sân tennis quen thuộc. Hai năm gắn bó với bộ môn này, Bình xem việc chơi tennis mỗi cuối ngày như một thói quen, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa kết nối bạn bè.
Bạn Thanh Bình bày tỏ: "Gia đình mình có truyền thống tennis cách đây 20 năm, bố mẹ mình cũng động viên chơi. Mình cũng thử qua nhiều bộ môn khác như gym, chạy bộ thì mình cảm thấy không thích lắm, mình lại bỏ dở giữa chừng. Nhưng mà qua tennis thì tập một hai buổi thấy khó nhưng mà không tập thì lại nhớ sân nên là cứ hằng ngày tập và đến bây giờ gần hai năm rồi."
Những bước chạy, những cú vung vợt, những tiếng hướng dẫn… tạo nên nhịp điệu quen thuộc trong buổi chiều muộn. Tennis cuối ngày không chỉ là dành cho những người muốn học mà còn là nơi giao lưu của những nhóm bạn đã chơi nhiều năm.
Kết thúc giờ làm việc, nhiều nhóm bạn lại rủ nhau xách balo ra sân, duy trì lịch tập đều đặn. Không khí trên sân luôn vui vẻ và có chút ganh đua lành mạnh, để mỗi buổi đánh tennis lại trở nên thú vị, và là một “liều thuốc” tinh thần cho mỗi người chơi.
Mỗi người đến với tennis với một lý do khác nhau: Rèn luyện sức khỏe, giải tỏa căng thẳng, kết nối bạn bè... Nhưng khi đến sân tennis, họ lại tìm được cho mình một điểm chung, đó là sự vui vẻ và cảm giác thư giãn, nơi mọi lo toan của ngày dài được bỏ lại phía sau, chỉ còn tiếng bóng nảy và niềm vui của những phút giây vận động.
Giữa guồng quay hối hả của phố phường Hà Nội - nơi mà tiếng còi xe, dòng người tấp nập và áp lực cuộc sống dường như chưa bao giờ ngừng nghỉ, nhiều người dân Thủ đô đang tìm đến một phương pháp luyện tập đầy cuốn hút: yoga bay.
Giữa khói bụi của đô thị, những công viên cây xanh đang trở thành "cứu tinh", trung hòa lại bầu không khí, điều hòa lại nhịp thở của người dân.
Giải quần vợt hữu nghị 2025 được Liên hiệp các tổ chức hữu nghị thành phố Hà Nội phối hợp với Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội đã được tổ chức thành công thu hút sự tham gia của gần 100 tay vợt không chuyên.
Pickleball là môn thể thao mới du nhập vào Việt Nam. Với ưu điểm dễ chơi, tính mới lạ, Pickleball đang nhanh chóng trở thành một trào lưu, thu hút đông đảo người chơi ở mọi lứa tuổi.
Từ khoá
Giữa lòng Hà Nội, hồ Hoàng Cầu mang vẻ đẹp dịu dàng trong những ngày thu nắng nhẹ. Mặt nước, hàng cây và sắc trời hòa quyện, tạo nên một khoảng lặng bình yên giữa nhịp sống đô thị.
Một không gian nghệ thuật mới bên hồ Hoàn Kiếm đang dần được hình thành. Những ngày này, công nhân đang khẩn trương hoàn thiện các hạng mục, đồng thời chỉnh thử hệ thống ánh sáng để chuẩn bị cho “Dải lụa ký ức” – công trình dự kiến đưa vào trải nghiệm từ ngày 8/10.
Không gian Phố cổ Hà Nội những ngày này đang đưa người dân và du khách ngược dòng thời gian trở về với ký ức Trung thu truyền thống qua chuỗi hoạt động mang tên "Lưu trăng phố cổ 2026". Không chỉ được tự tay làm những món đồ chơi dân gian, thế hệ trẻ còn có cơ hội trực tiếp lắng nghe các nghệ nhân kể chuyện di sản.
Trong những ngày thu tháng 9, Hà Nội như khoác lên mình một vẻ đẹp dịu dàng và thơ mộng. Không chỉ thu hút du khách bởi nét cổ kính trầm mặc của những công trình mang đậm dấu ấn thời gian, phố cổ Hà Nội còn là điểm đến yêu thích của nhiều người bởi hương vị cà phê thơm ngon, đậm đà.
Đồ án điều chỉnh quy hoạch cục bộ khu vực hồ Gươm và phụ cận được công khai để nhân dân và các chuyên gia đóng góp ý kiến. Đồ án đang nhận được sự quan tâm đặc biệt, bởi đây không chỉ là câu chuyện chỉnh trang đô thị, mà còn là việc tạo lập một không gian biểu tượng cho khu vực Hồ Hoàn Kiếm.
Giữa nhịp sống hối hả của thành phố, chỉ cần một tách cà phê hương vị đậm đà cũng đã khiến cho cuộc sống của mỗi người trở nên thong thả, chậm rãi hơn. Việc bắt đầu một ngày mới thư thái với ly café sáng cũng trở thành một thói quen không thể thiếu trong nhịp sống mỗi ngày của nhiều người Hà Nội.
