Chuỗi hoạt động trải nghiệm nhằm lan tỏa thói quen ăn uống lành mạnh, khuyến khích người trẻ Việt ăn rau nhiều hơn đã được tổ chức tại trường Đại học Y tế công cộng.
Tại sự kiện, hơn 700 sinh viên trường Đại học Y tế công cộng cùng đã cùng nhau trải nghiệm các hoạt động liên quan đến rau củ quả, qua đó giúp các bạn sinh viên mở rộng kiến thức, đồng thời tăng niềm yêu thích, hứng thú hơn đối với các loại rau củ quả trong mỗi bữa ăn.
Tại “Salad Talkshow - Dinh dưỡng GenZ”, các diễn giả đã cùng thảo luận về dinh dưỡng rau củ quả, về thói quen lười ăn rau đáng báo động của GenZ hiện nay, đề ra những phương pháp xây dựng lối sống lành mạnh, lan tỏa thông điệp khuyến khích ăn rau củ, ăn uống lành mạnh song vẫn đảm bảo sự tiện lợi, phù hợp với xu thế phát triển của thời đại.
Thuốc điều trị béo phì thế hệ mới đang tạo ra những thay đổi lớn trên toàn cầu, không chỉ dừng lại ở mục tiêu giảm cân đơn thuần. Câu chuyện của ông Alfonso Diaz, một cựu phóng viên 55 tuổi tại New York, là một minh chứng rõ nét cho thấy hành trình thay đổi vóc dáng này đôi khi còn mở ra những bước ngoặt lớn về cả thể chất lẫn tâm lý, tuy nhiên đây không phải là giải pháp lâu dài.
Bước sang tuổi 40, một số xét nghiệm cơ bản có thể giúp phụ nữ phát hiện sớm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, bệnh gan, thận và ung thư, từ đó chủ động theo dõi sức khỏe.
Trong những ngày nắng nóng kéo dài, WHO khuyến cáo người dân chủ động bảo vệ sức khỏe để giảm tác động nguy hiểm do nhiệt độ tăng cao. Đặc biệt đối với người cao tuổi, người thừa cân, người mắc các bệnh tim mạch, hô hấp, thận và những người đang sử dụng thuốc lợi tiểu, thuốc an thần hoặc thuốc điều trị huyết áp.
Thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra các vụ người chơi thể thao bị ngất, đột quỵ ngay trên sân tập, mà mới nhất là vụ việc một người đàn ông tử vong khi đang chơi pickleball tại Vũng Tàu, đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: đừng để đam mê thể thao biến thành tai họa chỉ vì sự chủ quan và quá sức.
Áp lực bài vở và việc thức khuya mùa thi khiến não bộ sĩ tử hoạt động quá tải, dễ mệt mỏi, mất tập trung. Dù vậy, việc phụ huynh lo lắng rồi ép con ăn nhiều, tẩm bổ sai cách có thể phản tác dụng, tạo gánh nặng cho cơ thể; đặt ra yêu cầu phải có chế độ dinh dưỡng đúng và khoa học. Vậy dinh dưỡng mùa thi thế nào là đúng và khoa học?
Bộ Y tế khuyến cáo khi phát hiện người có dấu hiệu say nắng cần nhanh chóng đưa vào nơi thoáng mát, nới lỏng quần áo, lau mát cơ thể và bổ sung nước từng ngụm nhỏ, đồng thời khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trời trong khung giờ nắng nóng cao điểm.
