Lắng nghe lời thì thầm của cơ thể
PodcastCó những ngày, chúng ta mải miết với công việc và những điều còn dang dở, đến mức quên hỏi chính mình rằng: hôm nay mình có mệt không, có cần nghỉ ngơi một chút không? Chỉ đến khi cơ thể lên tiếng bằng một cơn đau hay sự mệt mỏi kéo dài, ta mới chợt nhận ra đã lâu rồi mình chưa thực sự quan tâm đến bản thân.
