Trong những ngày nắng nóng kéo dài, WHO khuyến cáo người dân chủ động bảo vệ sức khỏe để giảm tác động nguy hiểm do nhiệt độ tăng cao. Đặc biệt đối với người cao tuổi, người thừa cân, người mắc các bệnh tim mạch, hô hấp, thận và những người đang sử dụng thuốc lợi tiểu, thuốc an thần hoặc thuốc điều trị huyết áp.
Dự kiến từ ngày 22 đến ngày 25/6, tại khu vực Bắc Bộ (bao gồm cả Hà Nội) sẽ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Người dân được khuyến cáo hạn chế ra đường vào khung giờ từ 10h đến 19h hàng ngày.
Cơ quan khí tượng cho biết, hôm nay, 24/6 được đánh giá là ngày nắng nóng gay gắt nhất kể từ đầu mùa ở Bắc Bộ và Trung Bộ. Nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2-4 độ C, thậm chí có thể cao hơn phụ thuộc vào các điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa.
Khu vực Bắc và Trung Bộ đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt nhất kể từ đầu tháng 6. Ngày 24/6, khu vực thủ đô Hà Nội đã ghi nhận mức nhiệt tiệm cận và vượt ngưỡng 40 độ C, kết hợp với hiệu ứng đô thị sẽ tạo ra cảm giác bỏng rát cực đoan. Tình trạng nắng nóng vẫn tiếp diễn trong ngày hôm nay 25/6. Từ ngày mai 26/6, nắng nóng ở khu vực Bắc Bộ có khả năng dịu dần.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 25/6, khu vực Bắc Bộ tiếp tục trải qua đợt nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ C, có nơi trên 38 độ C. Tuy nhiên, chiều tối và đêm, một số khu vực vùng núi Bắc Bộ có khả năng xuất hiện mưa rào, dông cục bộ kèm theo nguy cơ lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Thuốc điều trị béo phì thế hệ mới đang tạo ra những thay đổi lớn trên toàn cầu, không chỉ dừng lại ở mục tiêu giảm cân đơn thuần. Câu chuyện của ông Alfonso Diaz, một cựu phóng viên 55 tuổi tại New York, là một minh chứng rõ nét cho thấy hành trình thay đổi vóc dáng này đôi khi còn mở ra những bước ngoặt lớn về cả thể chất lẫn tâm lý, tuy nhiên đây không phải là giải pháp lâu dài.
Bước sang tuổi 40, một số xét nghiệm cơ bản có thể giúp phụ nữ phát hiện sớm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, bệnh gan, thận và ung thư, từ đó chủ động theo dõi sức khỏe.
Thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra các vụ người chơi thể thao bị ngất, đột quỵ ngay trên sân tập, mà mới nhất là vụ việc một người đàn ông tử vong khi đang chơi pickleball tại Vũng Tàu, đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: đừng để đam mê thể thao biến thành tai họa chỉ vì sự chủ quan và quá sức.
Áp lực bài vở và việc thức khuya mùa thi khiến não bộ sĩ tử hoạt động quá tải, dễ mệt mỏi, mất tập trung. Dù vậy, việc phụ huynh lo lắng rồi ép con ăn nhiều, tẩm bổ sai cách có thể phản tác dụng, tạo gánh nặng cho cơ thể; đặt ra yêu cầu phải có chế độ dinh dưỡng đúng và khoa học. Vậy dinh dưỡng mùa thi thế nào là đúng và khoa học?
Bộ Y tế khuyến cáo khi phát hiện người có dấu hiệu say nắng cần nhanh chóng đưa vào nơi thoáng mát, nới lỏng quần áo, lau mát cơ thể và bổ sung nước từng ngụm nhỏ, đồng thời khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trời trong khung giờ nắng nóng cao điểm.
