Theo các chuyên gia tâm lý, thiền là phương pháp giúp thay đổi nhận thức cũng như tư duy và hành vi của con người theo một hướng tích cực, lạc quan hơn.
Hiện có 61,3% người cao tuổi đang sống với ít nhất một người con ruột. Họ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ con cái chăm sóc cháu và đặc biệt là giáo dục cháu.
Ở người cao tuổi, ngoài chức năng suy giảm do lão hóa tự nhiên thì các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp, tim mạch hay những bệnh liên quan đến hệ thần kinh như sa sút trí tuệ, Alzheimer, Parkinson... là những bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ.
Với những người lớn tuổi thì cơ thể đã bước vào giai đoạn lão hóa, sức khỏe suy giảm và dẫn đến nhiều bệnh lý khác nhau. Trong đó, răng miệng cũng dễ mắc các bệnh lý như sâu răng, nha chu, ê buốt, mòn răng, nứt vỡ răng,.. Nếu không kịp thời điều trị và có biện pháp dự phòng sớm thì dễ dẫn tới lung lay và mất răng.
Răng miệng là một trong những bộ phận rất nhạy cảm và cũng không nằm ngoài sự tác động của quá trình lão hóa. Sức khỏe răng miệng tốt ở người cao tuổi vô cùng quan trọng, giúp họ ăn nhai tốt và đảm bảo sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần.
Yoga không chỉ là một môn thể dục mà còn là sự lựa chọn cho việc cải thiện sức khỏe, chất lượng cuộc sống. Tuy vậy, vẫn có những quan điểm khác nhau về việc người cao tuổi tập yoga.
Từ khoá
Giải Bùi Xuân Phái – Vì tình yêu Hà Nội lần thứ 19 đã khép lại với 6 giải thưởng và một tặng thưởng được trao cho những tác phẩm, việc làm, ý tưởng và cá nhân có nhiều đóng góp cho Thủ đô.
Từ một món ăn cụ thể, mở ra nét thú vị của ẩm thực Hà Nội – nơi món ăn từ nhiều vùng miền có thể tìm thấy cách hiện diện riêng trong khẩu vị và đời sống của người phố.
Với người bệnh suy tim giai đoạn cuối, khi thuốc và các phương pháp điều trị thông thường không còn hiệu quả, ghép tim có thể là cơ hội cuối cùng.
Với thầy giáo Nguyễn Hữu Phi, gieo chữ không chỉ là một nghề, đó là trách nhiệm của một người thầy với con người và với quê hương.
Để một liều vắc xin đến được với người dân, có những cán bộ y tế phải bắt đầu hành trình từ rất sớm, mang theo hòm vắc xin và những trang thiết bị cần thiết, vượt qua những cung đường xa xôi, những con dốc quanh co, để đến với từng điểm tiêm chủng.
Đưa pháp luật đến với cộng đồng cần bắt đầu từ những việc làm cụ thể. Trong hành trình ấy, luật sư luôn lắng nghe, giải thích và giúp người dân lựa chọn cách giải quyết đúng pháp luật.
