Thúc đẩy chăm sóc mắt nhân Ngày Thị giác Thế giới 2025

Hiện nay, nhiều người dân, nhất là ở các vùng nông thôn, miền núi vẫn chủ quan với các triệu chứng bệnh lý về mắt, cho rằng thị lực giảm chỉ là dấu hiệu của tuổi già nên không đi khám, chữa trị. Nhiều người bị đục thủy tinh thể, glocom và các bệnh lý võng mạc khác thường chỉ đến khám ở giai đoạn muộn, khi thị lực suy giảm nghiêm trọng hoặc đã mất hẳn thị lực, nên việc điều trị gặp nhiều khó khăn, tốn kém chi phí và phải đối mặt với nguy cơ biến chứng cao.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để đảm bảo một đôi mắt sáng, khỏe, cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, cung cấp thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A giúp. Khi làm việc nhiều với máy tính, nên sử dụng loại kính chống ánh sáng xanh để chống lại tác động từ ánh sáng điện tử tới mắt. Tránh dụi mắt, để không làm xước giác mạc. Cần nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn mắt sau mỗi giờ làm việc. Khám mắt định kỳ 3 – 6 tháng một lần, giúp sớm phát hiện những bệnh về mắt để điều trị kịp thời.