LIVE Tinh hoa võ Việt - Tập 44: Kết hợp đấm thẳng hai tay, gối số 3, phân thế ứng dụng gối số 4

Cùng học cách thực hiện hai tổ hợp đối kháng nâng cao: Đấm thẳng kết hợp gối số 3 và đấm thẳng trình độ 2 kết hợp gối số 4. Đây là những bài tập quan trọng giúp phát triển sức mạnh, độ chính xác và khả năng ứng dụng hiệu quả trong thực chiến.

Tổ hợp đối kháng: Đấm thẳng kết hợp gối số 3

Thực hiện lần lượt hai đấm thẳng (tay trái và tay phải) kết hợp với gối số 3, nhắm vào vùng bụng, ngực hoặc hạ bộ của đối phương.

Tổ hợp đối kháng: Đấm thẳng trình độ 2 kết hợp gối số 4

Tình huống 1: Phản đòn đối phương khi họ tấn công bằng đấm thẳng, kết hợp gối số 4 để triệt khớp khuỷu tay hoặc vai đối phương.

Tình huống 2: Ứng dụng gối số 4 khi đối phương nằm sấp, thực hiện đòn gối bay cắm xuống vùng lưng hoặc đầu để triệt hạ đối thủ.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
User
Ý KIẾN

Marc Marquez lại tiếp tục có khởi đầu hoàn hảo với Đội đua Ducati khi hoàn thành “cú đúp” ở chặng đua mở màn mùa giải MotoGP Thailand Grand Prix 2025.

Dù được đánh giá cao hơn nhiều so với đôi đang đứng ở cuối bảng xếp hạng Al Okhdood, nhưng Al Ittihad lại không thể có được một chiến thắng như mong đợi tại giải vô địch quốc gia Ả Rập Xê Út.

Với việc Real Madrid bất ngờ nhận trận thua 2-1 trước Betis, đoàn quân HLV Hansi Flick chỉ cần giành chiến thắng trước Real Sociedad để chiếm ngôi đầu bảng và tạo cách biệt ba điểm trước “Los Blancos”.

Cựu Chủ tịch FIFA Sepp Blatter và cựu Chủ tịch UEFA Michel Platini tiếp tục đối mặt với các cáo buộc gian lận, hầu tòa tại Thụy Sĩ để giải quyết vụ việc pháp lý kéo dài từ năm 2015.

Trần Thanh Lực đã đánh bại đối thủ là Tayfun Tasdemir để lên ngôi vô địch tại trận chung kết giải Billiards carom 3 băng thế giới - Bogota World Cup 2025 diễn ra tại Colombia.

Barcelona đã tiếp đón Sociedad trên sân nhà và giành thắng lợi chung cuộc tại vòng 26 La Liga.