Không chỉ là nguồn giải trí, âm nhạc còn là một công cụ trị liệu mạnh mẽ, đóng một vai trò vô cùng quan trọng và đa chiều trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.
Tại Việt Nam, bệnh không lây nhiễm gây 77% tổng số ca tử vong mỗi năm. Khoảng 80% ca ở người lớn xuất phát từ thói quen không lành mạnh như ăn uống thiếu khoa học, ít vận động, hút thuốc lá…
Người cao tuổi nằm trong nhóm dễ mắc các bệnh cấp tính cũng như tăng nguy cơ khởi phát bệnh lý nền khi thời tiết thay đổi, dẫn tới “bệnh chồng bệnh”, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Cờ tướng dù chỉ là bộ môn tinh thần đơn giản nhưng lại mang đến những tác dụng đáng kể đối với sức khỏe người cao tuổi: giữ trí óc minh mẫn, hạn chế nguy cơ sa sút trí tuệ; tạo niềm vui tinh thần, giảm cô đơn, giảm stress; gắn kết cộng đồng, giúp người cao tuổi sống vui - sống khỏe - sống có ích.
Khiêu vũ không chỉ là một môn thể thao, mà đang trở thành một "liều thuốc tinh thần", mang lại "nhịp sống trẻ" cho tuổi xế chiều.
Giữ vai trò quan trọng trong gia đình, thế nhưng trong bối cảnh xã hội hiện đại, phụ nữ cao tuổi cũng là nhóm đối tượng chịu 'tác động kép': họ vừa đối mặt với rủi ro sức khỏe, tài chính của tuổi già, vừa gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình mà đôi khi quên mất việc chăm sóc chính bản thân mình.
Nếu như trước đây, lựa chọn của các bác thường chỉ gói gọn trong việc đi bộ hay tập dưỡng sinh nhẹ nhàng, thì vài năm trở lại đây, một "làn sóng" hoàn toàn mới đã lan tỏa khắp các cộng đồng.
Thời gian qua, những chính sách điều chỉnh tăng lương hưu, nâng mức trợ cấp xã hội, cùng việc từng bước hạ độ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã hội đã mang lại niềm vui lớn, tiếp thêm điểm tựa cho hàng triệu người cao tuổi.
Nhiều người cho rằng thanh xuân là khoảng thời gian của tuổi trẻ. Nhưng khi nhìn vào những tà áo dài thướt tha, những bước chân khiêu vũ uyển chuyển, hay nghe những giọng ca hào hùng, thiết tha từ các câu lạc bộ văn nghệ của người cao tuổi, chúng ta sẽ nhận ra một định nghĩa hoàn toàn khác: thanh xuân không có tuổi.
Thanh xuân thực ra không nằm ở độ tuổi, mà hiện hữu ngay trong nhịp đập tươi trẻ của tâm hồn. Bằng việc bước ra khỏi căn nhà quen thuộc để hòa mình vào những giai điệu, các hội viên câu lạc bộ Thân thiện đang tự tay viết tiếp những chương rực rỡ nhất của tuổi xế chiều .
