Bơi sông ngày đông giá rét
5h sáng. Nhiệt độ ngoài trời đang là 8 độ C. Sông Hồng đã có người bơi.
5h30. Một số người bơi xong ra về.
5h45. Một nhóm người khác đến bơi.
Họ tranh thủ khởi động trên cầu Long Biên để còn ngắm bình minh từ trên cao.
Ông Hải năm nay đã bước sang tuổi 70. Ngày nào cũng đúng 6 giờ ông có mặt ở đây để bơi kể cả mùng 1 Tết.
Bí quyết để có thể bơi trong thời tiết khắc nghiệt của ông Hải và rất nhiều người nơi đây đó là chọn lựa áo bơi chống nước để tránh cảm giác lạnh khi ướt.
Ở Sông Hồng xuất hiện rất nhiều phụ nữ tham gia bơi trong những ngày lạnh ‘thấu xương’ như thế này. Đa số các chị em tuổi ngoài 45. Họ thường bơi ở khoảng cách gần bờ trong khoảng 15, 20 phút.
Đứng lên khỏi mặt nước như thế này sẽ rất rét nên các chị chỉ tranh thủ chụp ảnh với nhau thật nhanh để còn lên bờ mặc lại quần áo ấm.
Chạy bộ 30 phút trên bờ cũng là cách làm nóng người của anh Đức Tuấn. Theo anh, việc tắm sông Hồng những ngày thời tiết giảm sâu như những ngày này ở Hà Nội không lạnh như mọi người nghĩ. Chỉ cần khởi động kỹ rồi xuống tắm sẽ thấy bình thường.
Bơi trong thời tiết giá lạnh không chỉ là việc vận động cơ thể duy trì sức khỏe, mà còn là cách để mỗi người thể hiện sự tự do và kiên định trong cuộc sống.
Với một bộ phận người dân sống ở Hà Nội, bơi ở sông Hồng thực sự là một phần không thể thiếu trong nhịp sống hàng ngày của họ./.
Chụp ảnh đường phố Hà Nội là cách để những người vừa có đam mê với nghệ thuật nhiếp ảnh, vừa có tình cảm với mảnh đất Thủ đô ghi lại những khoảng khắc đời thường nhất của cuộc sống hàng ngày.
Không cần phải đợi đến Tết, món bánh chưng rán mâm mang hương vị tuổi thơ của nhiều người giờ đây có thể được thưởng thức mọi lúc, nhưng ngon nhất là trong thời tiết se lạnh của Hà Nội dịp này.
Khác biệt với những môn thể thao phải vận động mạnh, yoga nhìn nhẹ nhàng nhưng lại giúp cho người tập rèn luyện cả về "tâm-thân-trí". Điều này cũng đòi hỏi những huấn luyện viên yoga phải có kinh nghiệm nhất định.
Với mạng lưới phủ rộng khắp thành phố, xe buýt giờ đây là một phương tiện giao thông công cộng tiện lợi và an toàn, đặc biệt với những người lớn tuổi ở Hà Nội.
Vùng đất bãi trồng hoa dưới chân cầu Long Biên (phường Phúc Xá, quận Ba Đình) đang vào thời điểm đẹp nhất trong năm. Mỗi luống hoa ở đây không chỉ kể câu chuyện về sắc màu của thiên nhiên mà còn là câu chuyện về tình yêu và sự gắn bó của mỗi con người đang sống ở Hà Nội.
Phố sách 19/12 từ lâu đã trở thành địa chỉ quen thuộc với những người mê đọc sách. Con phố xinh xắn làm phong phú thêm đời sống tinh thần cho những người sống, học tập và làm việc ở Hà Nội, nhất là vào các ngày cuối tuần.
0