Chiều cao nam giới Việt chỉ tăng 5,8 cm sau 20 năm

Chiều cao trung bình của nam giới Việt Nam trong 20 năm qua chỉ tăng được 5,8 cm và nữ giới tăng 3,3 cm.

Chiều cao nam giới Việt chỉ tăng 5,8 cm sau 20 năm
Thông tin trên được đưa ra tại Hội thảo chuyên đề “Vitamin K2 và D3: Hiệu quả từ nguyên liệu, công nghệ sản xuất và tiêu chuẩn chất lượng” do Viện Y học ứng dụng Việt Nam tổ chức mới đây.
Tại Hội thảo, các chuyên gia nhấn mạnh, cứ 5 trẻ em thì có 1 trẻ bị thấp còi, trong đó hơn 50% số trẻ này bị thiếu về chiều cao. Nguyên nhân khiến việc tăng trưởng chiều cao chậm là do người dân chưa thực sự chú trọng đúng cách về cải thiện dinh dưỡng và bổ sung vi chất, đặc biệt là những vi chất giúp tăng trưởng chiều cao như D3 và K2.
TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam nhận định: "Trong giai đoạn vừa qua mới chỉ giải quyết được vấn đề về suy dinh dưỡng theo nghĩa là thiếu protein năng lượng. Các bà mẹ hiện nay mới chỉ tập trung cho con ăn đủ no, đủ năng lượng và đủ lên cân, nhưng thường ít khi quan tâm đến vấn đề về phát triển chiều cao. Phát triển chiều cao không chỉ là ăn đủ no mà phải đủ các vi chất, tập trung đến một số vi khoáng như canxi, sắt, kẽm, vitamin A, D và vitamin K".
Theo các chuyên gia, hai vitamin K2 và D3 được cho là hai vi chất vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ em. Việc bổ sung thêm hai vi chất này vào khẩu phần ăn của trẻ hằng ngày cần phải được chú trọng trong thời gian tới để cải thiện chiều cao hiệu quả.
Ông Marco Atanassi, Giám đốc kinh doanh khu vực châu Á, Thái Bình Dương, Gnosis by Lesaffre chia sẻ: "Với công nghệ sản xuất vitamin K2 thông qua quá trình lên men sinh học mô phỏng theo quá trình tự nhiên sẽ giúp đảm bảo độ tinh khiết tốt nhất của vitamin K2. Điều này ảnh hưởng tích cực đến độ ổn định, hiệu quả và khả năng hấp thu cao của sản phẩm khi được sử dụng".
Các chuyên gia cũng nhận định, hiệu quả bổ sung vitamin K2 và D3 để tăng chiều cao là điều đã được kiểm chứng. Tuy nhiên, hiệu quả không chỉ nằm ở công thức mà phụ thuộc lớn vào sự đầu tư nghiêm túc về chất lượng từ nghiên cứu, sản xuất đến ứng dụng lâm sàng và hướng dẫn sử dụng đúng cách cho từng nhóm đối tượng.

Dinh dưỡng

Đổi mới hôm nay - dinh dưỡng tốt ngày mai

Đổi mới hôm nay - dinh dưỡng tốt ngày mai

Dinh dưỡng

Hưởng ứng Ngày Lương thực thế giới 16/10, Bộ Y tế phát động Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển” năm 2026, diễn ra từ ngày 16 đến 23/10, với chủ đề “Đổi mới hôm nay - Dinh dưỡng tốt ngày mai”. Ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện chế độ ăn đa dạng, cân đối, bảo đảm an toàn thực phẩm, hạn chế muối, đường và chất béo không có lợi, đồng thời tăng cường vận động thể lực, góp phần phòng chống thừa cân, béo phì và các bệnh không lây nhiễm.

Thực dưỡng: Góc nhìn trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Thực dưỡng: Góc nhìn trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Dinh dưỡng

Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam vừa tổ chức Hội thảo khoa học và tọa đàm về phương pháp Quân Bình Âm Dương trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng, nhằm trao đổi kiến thức, chia sẻ kinh nghiệm và làm rõ vai trò của thực dưỡng trong đời sống.

Chăm sóc sức khoẻ từ bữa ăn theo dưỡng sinh đông y

Chăm sóc sức khoẻ từ bữa ăn theo dưỡng sinh đông y

Dinh dưỡng

Ăn uống không chỉ để no mà còn là cách nuôi dưỡng cơ thể và cân bằng tinh thần là thông điệp được chia sẻ tại chương trình “Ăn uống thuận tự nhiên – Nuôi thân khỏe, tâm an”, diễn ra tại Hà Nội. Từ những thực phẩm gần gũi với tự nhiên, chương trình hướng người tham gia trở về với cách ăn uống lành mạnh, lắng nghe cơ thể và trân trọng giá trị của từng bữa ăn.

Lan toả những phương pháp thực dưỡng từ Đông y

Lan toả những phương pháp thực dưỡng từ Đông y

Dinh dưỡng

Sáng 4/7, Viện Đông y Việt Nam phối hợp với Công ty Cổ phần NPD Việt Nam tổ chức trao chứng chỉ hoàn thành khóa học "Dưỡng sinh Đông y - Ăn uống thuận tự nhiên" cho các học viên và giới thiệu nhiều phương pháp thực dưỡng bằng nguyên lý y học cổ truyền từ Đông y.

Việt Nam trong nhóm 30% quốc gia có chiều cao thấp

Việt Nam trong nhóm 30% quốc gia có chiều cao thấp

Dinh dưỡng

Theo các nghiên cứu quốc tế mới nhất, chiều cao trung bình của người Việt Nam hiện vẫn nằm trong nhóm thấp trên thế giới, xếp thứ 153 trên tổng số 201 quốc gia và vùng lãnh thổ. Trước thực tế này, nhiều hoạt động cộng đồng đang được triển khai nhằm nâng cao nhận thức về dinh dưỡng, vận động và chăm sóc thể chất cho trẻ em Việt Nam.

Xem thêm

  • Quan tâm nhiều nhất
  • Mới nhất

15 trả lời

15 trả lời