Hành trình trở thành huấn luyện viên chạy trail

Với nhiều người, để trở thành một huấn luyện viên chắc hẳn sẽ phải là những vận động viên kỳ cựu, từng đạt nhiều thành tích cao hay tốt nghiệp từ các trường sư phạm thể thao. Anh Luân cũng từng có suy nghĩ đó nhưng mọi thứ thay đổi khi anh vượt qua chính mình, bằng cách dần chinh phục những cung đường 100km rồi tới 161km, tham gia những giải chạy quốc tế và dần có nhiều người biết tới anh và muốn được cùng anh chia sẻ kinh nghiệm.

Huấn luyện viên chạy trail Đỗ Duy Luân chia sẻ: “Mình đã đến với chạy bộ từ cuối năm 2022. Trong giải đầu tiên, mình chạy 21km và thấy rất yêu thích bộ môn này. Từ đó đến nay, mình đã tham gia 20 giải chạy trong và ngoài nước, nên mình đã quyết định đầu tư nhiều thời gian hơn để tập luyện và thi đấu các giải cũng như học thêm các kiến thức mới, sau đó huấn luyện cho các vận động viên Việt Nam”.

Với cùng một khoảng cách, chạy trail đòi hỏi những kỹ thuật chính xác, sức bền và độ dẻo dai cao hơn nhiều so với chạy road thông thường. Người tham gia chạy trail sẽ phải học cách xử lý kỹ thuật với địa hình phức tạp và đôi khi là cả những thử thách của thời tiết như nắng, mưa, giá rét, hay thậm chí là cả tuyết.

“Để chuẩn bị cho cự li 161km, bạn cần trang thiết bị an toàn, dinh dưỡng và khả năng hồi phục cũng như khả năng xử lý vì phải đi trong rừng rất nhiều. Các giải chạy nước ngoài mình thấy họ tổ chức rất lớn, thu hút nhiều vận động viên, runners quy tụ. Họ không chỉ đến để chạy mà còn tận hưởng văn hóa, bản sắc và lối sống của khu vực đó”, anh Luân cho hay.

Chạy bộ vốn được xem là môn thể thao dễ tập luyện, có thể chạy ở mọi nơi mọi lúc. Thế nhưng hình thức chạy trail đã thay đổi hoàn toàn khái niệm này khi mang trong mình nhiều thách thức về cả bản lĩnh, sức khỏe và tinh thần bền bỉ. Chắc chắn sẽ là một cảm giác không thể diễn tả hết bằng lời khi bạn vượt qua chính mính, khám phá thiên nhiên hùng vĩ qua chính cung đường mòn mà mình đã chạy.