Hiện nay, mạng xã hội đã không còn là sân chơi riêng cho giới trẻ mà dần trở thành không gian mới của những người cao tuổi, mang đến những trải nghiệm cuộc sống tích cực, mới mẻ hơn.
Nhiều người cao tuổi chủ động chọn viện dưỡng lão, không phải vì bị “bỏ rơi” mà để con cháu yên tâm, đồng thời được chăm sóc tốt hơn khi về già.
Khám sức khỏe định kỳ là việc cần thiết với mọi lứa tuổi, không nhất thiết phải có tiền sử gia đình hoặc bị ảnh hưởng bởi bệnh lý mới được thăm khám sức khỏe. Với người cao tuổi, việc khám sức khỏe định kỳ lại càng cần thiết.
Lạc quan là một thái độ sống tích cực với tương lai và có xu hướng dự đoán những kết quả thuận lợi cho các tình huống trong cuộc sống.
Khi về già, hệ tiêu hóa của người cao tuổi hoạt động kém, việc ăn uống trở nên khó khăn. Điều này khiến người cao tuổi chán ăn, bỏ bữa hoặc ăn qua quýt, nhất là với bữa sáng.
Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe người cao tuổi mà còn gây ra những biến chứng nguy hiểm. Một chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày liệu có thể giúp người cao tuổi kiểm soát bệnh hiệu quả?
Khiêu vũ không chỉ là một môn thể thao, mà đang trở thành một "liều thuốc tinh thần", mang lại "nhịp sống trẻ" cho tuổi xế chiều.
Giữ vai trò quan trọng trong gia đình, thế nhưng trong bối cảnh xã hội hiện đại, phụ nữ cao tuổi cũng là nhóm đối tượng chịu 'tác động kép': họ vừa đối mặt với rủi ro sức khỏe, tài chính của tuổi già, vừa gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình mà đôi khi quên mất việc chăm sóc chính bản thân mình.
Nếu như trước đây, lựa chọn của các bác thường chỉ gói gọn trong việc đi bộ hay tập dưỡng sinh nhẹ nhàng, thì vài năm trở lại đây, một "làn sóng" hoàn toàn mới đã lan tỏa khắp các cộng đồng.
Thời gian qua, những chính sách điều chỉnh tăng lương hưu, nâng mức trợ cấp xã hội, cùng việc từng bước hạ độ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã hội đã mang lại niềm vui lớn, tiếp thêm điểm tựa cho hàng triệu người cao tuổi.
Nhiều người cho rằng thanh xuân là khoảng thời gian của tuổi trẻ. Nhưng khi nhìn vào những tà áo dài thướt tha, những bước chân khiêu vũ uyển chuyển, hay nghe những giọng ca hào hùng, thiết tha từ các câu lạc bộ văn nghệ của người cao tuổi, chúng ta sẽ nhận ra một định nghĩa hoàn toàn khác: thanh xuân không có tuổi.
Thanh xuân thực ra không nằm ở độ tuổi, mà hiện hữu ngay trong nhịp đập tươi trẻ của tâm hồn. Bằng việc bước ra khỏi căn nhà quen thuộc để hòa mình vào những giai điệu, các hội viên câu lạc bộ Thân thiện đang tự tay viết tiếp những chương rực rỡ nhất của tuổi xế chiều .
