Bậc tiểu học là lứa tuổi vàng trong quá trình phát triển thể chất và việc rèn luyện sức khỏe và chế độ dinh dưỡng cân bằng đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Tại Trường Tiểu học Tô Vĩnh Diện, những hoạt động này đang được triển khai một cách bài bản, từ rèn luyện thể thao đến bữa ăn bán trú, nhằm giúp các em phát triển toàn diện cả trí lực và thể lực.
Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên giúp học sinh hiểu đúng về cơ thể, phòng tránh xâm hại và mang thai ngoài ý muốn. Kiến thức kịp thời giúp các em tự bảo vệ, hình thành lối sống lành mạnh, tự tin bước vào trưởng thành.
Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số, đòi hỏi tiếp cận chủ động trong chăm sóc và hỗ trợ người cao tuổi. Nhiều hoạt động được triển khai nhằm cải thiện môi trường sống cho các cụ, đồng thời nâng cao chất lượng dân số.
Đối với người cao tuổi, tập luyện thể thao giúp tăng cường sức mạnh về tinh thần, giảm các căng thẳng trong sinh hoạt hàng ngày. Người cao tuổi có thể tham gia các bài tập phù hợp như đi bộ, đạp xe, yoga, thể dục dưỡng sinh, tập tạ nhẹ và các bài tập cải thiện thăng bằng.
Từ khoá
Ngày Quốc tế Trẻ em gái 11/10 năm nay có chủ đề “Chấm dứt nạn tảo hôn và thúc đẩy quyền của trẻ em gái”. Hưởng ứng chủ đề này, các xã, phường của Hà Nội đang triển khai nhiều hoạt động truyền thông, trang bị kiến thức về sức khỏe sinh sản, bình đẳng giới và kỹ năng tự bảo vệ cho trẻ em gái, vị thành niên và thanh niên.
Giữa nhịp sống của một đô thị lớn, những khoảng xanh và không gian công cộng ngày càng trở thành một phần thiết yếu trong đời sống người dân Thủ đô. Từ công viên, đường dạo ven hồ đến các khu vui chơi, tập luyện ngoài trời, nhiều không gian đang được chỉnh trang, tạo điều kiện thuận lợi hơn để người dân vận động và nghỉ ngơi.
Già hóa dân số đang đặt ra yêu cầu chăm sóc người cao tuổi toàn diện hơn, không chỉ về sức khỏe mà cả đời sống tinh thần. Để người cao tuổi sống vui, sống khỏe và tiếp tục phát huy vai trò trong gia đình, xã hội, cần sự đồng hành của gia đình, ngành Y tế và cộng đồng.
Hà Nội đang khuyến khích các trường dành 15 đến 20 phút đầu ngày cho hoạt động thể chất, đồng thời đa dạng các môn thể thao để học sinh có thêm lựa chọn. Nhưng điều đáng quan tâm không chỉ là các em vận động thêm bao nhiêu phút mà làm thế nào để các em thích vận động và chủ động duy trì mỗi ngày.
Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam năm 2026 có chủ đề “Cộng đồng chung tay chăm sóc tích hợp người cao tuổi trong xu thế già hóa dân số”. Trong bối cảnh đó, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi đang đặt ra những yêu cầu mới. Không chỉ điều trị bệnh tật mà cần hướng tới chăm sóc toàn diện, giúp người cao tuổi sống khỏe, sống vui và duy trì khả năng tự chủ.
Có những trẻ sinh ra không đủ ngày đủ tháng hoặc mắc các bệnh lý sơ sinh, thì việc chăm sóc trẻ ở giai đoạn này đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính vì vậy, tại các trung tâm chăm sóc trẻ sơ sinh, việc chăm sóc, điều trị cho những sinh linh bé nhỏ này luôn được đặc biệt chú trọng trong từng bữa ăn, giấc ngủ cho đến khi trẻ hoàn toàn khoẻ mạnh và trở về bên cha mẹ.
