Mỗi ngày, tại phường Việt Hưng, các sân tập dành cho người cao tuổi lại rộn ràng từ sáng sớm. Không chỉ dưỡng sinh, nhiều bộ môn như khiêu vũ, bóng chuyền hơi cũng thu hút đông đảo người tham gia. Với nhiều hội viên, tập luyện đã trở thành thói quen không thể thiếu, giúp nâng cao sức khỏe, tinh thần thoải mái và mở rộng những mối quan hệ bạn bè trong cuộc sống.
Không chỉ là sân chơi rèn luyện thể chất, những hoạt động tập luyện dưỡng sinh đang trở thành điểm tựa tinh thần, giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống có ích mỗi ngày.
Khi màn đêm buông xuống, Hà Nội bước vào một nhịp sống khác - chậm hơn sau một ngày hối hả. Trên nhiều tuyến phố, dòng xe vẫn chưa ngớt, nhưng ở một góc của thành phố, những động tác thái cực quyền đã bắt đầu chuyển động nhịp nhàng.
Việc cùng nhau tập dưỡng sinh mỗi ngày không chỉ giúp người cao tuổi giữ gìn cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật mà còn mang lại tinh thần phấn chấn.
Việc cùng nhau tập dưỡng sinh mỗi ngày không chỉ giúp người cao tuổi giữ gìn cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật mà còn mang lại tinh thần phấn chấn.
Đến nay, thái cực quyền đã được phổ biến đến hơn 100 quốc gia trên thế giới và trở thành một môn thể thao dưỡng sinh được rất nhiều ưa thích, đặc biệt là những người cao tuổi.
