Nhiều năm qua, Võ sư Hoàng Kim Xuân - võ sư cao cấp được UNESCO công nhận đã bền bỉ truyền dạy Thái cực quyền tại Hà Nội. Ông luôn gửi gắm triết lý "trong quyền pháp có đạo pháp", giúp người học không chỉ luyện thân mà còn rèn tâm, nuôi dưỡng sự kiên nhẫn, kỷ luật và tinh thần hòa hợp với thiên nhiên.
Mỗi sáng ở Hà Nội, có hàng nghìn người cao tuổi gặp nhau trong những công viên, sân chơi, quảng trường… Họ đến để vận động, trò chuyện; để bắt đầu và kết thúc một ngày bằng tiếng cười và niềm hạnh phúc. Đằng sau những tiếng cười và niềm hạnh phúc ấy là những con người đã dành nhiều năm âm thầm lan tỏa tinh thần lạc quan, sống vui.
Khi màn đêm buông xuống, Hà Nội bước vào một nhịp sống khác - chậm hơn sau một ngày hối hả. Trên nhiều tuyến phố, dòng xe vẫn chưa ngớt, nhưng ở một góc của thành phố, những động tác thái cực quyền đã bắt đầu chuyển động nhịp nhàng.
Khi màn đêm buông xuống, Hà Nội bước vào một nhịp sống khác - chậm hơn sau một ngày hối hả. Trên nhiều tuyến phố, dòng xe vẫn chưa ngớt, nhưng ở một góc của thành phố, những động tác Thái cực quyền đã bắt đầu chuyển động nhịp nhàng.
Việc cùng nhau tập dưỡng sinh mỗi ngày không chỉ giúp người cao tuổi giữ gìn cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật mà còn mang lại tinh thần phấn chấn.
Đến nay, thái cực quyền đã được phổ biến đến hơn 100 quốc gia trên thế giới và trở thành một môn thể thao dưỡng sinh được rất nhiều ưa thích, đặc biệt là những người cao tuổi.
Thái cực quyền là môn võ được nhiều người cao tuổi lựa chọn, nhờ tính chất thể thao nhẹ nhàng, dễ tiếp cận và có lợi cho sức khỏe.
Hà Nội vào mỗi buổi sáng sớm, ở các không gian mở như các công viên, hồ Tây hay quanh hồ Hoàn Kiếm, đều có thể bắt gặp những nhóm tập thái cực quyền. Những động tác thể dục buổi sáng đã trở thành một hình ảnh đặc trưng, thể hiện nhịp sống thanh bình trong cuộc sống của người Hà Nội.
