Có một nơi mà thời gian dường như trôi chậm hơn, nơi những tâm hồn đã đi qua bao thăng trầm của cuộc đời đang tìm thấy một bến đỗ bình yên. Đó là viện dưỡng lão - ngôi nhà thứ hai của biết bao người cao tuổi; là chốn an yên của tuổi già.
Khi về già, hệ tiêu hóa của người cao tuổi hoạt động kém, việc ăn uống trở nên khó khăn. Điều này khiến người cao tuổi chán ăn, bỏ bữa hoặc ăn qua quýt nhất là với bữa sáng.
Duy trì vận động thể thao đều đặn là chìa khóa giúp người cao tuổi giữ gìn sức khỏe, hạn chế bệnh tật và duy trì tinh thần lạc quan. Tại Hà Nội, ngày càng nhiều câu lạc bộ dưỡng sinh, đi bộ, yoga hay khiêu vũ dành cho người cao tuổi được hình thành, tạo nên không gian giao lưu, rèn luyện bổ ích.
Ở Hà Nội, nhiều câu lạc bộ dân vũ, khiêu vũ đã trở thành điểm hẹn quen thuộc của những người cao tuổi, góp phần nâng cao thể chất và nuôi dưỡng tinh thần lạc quan yêu đời.
Thời gian qua, những chính sách điều chỉnh tăng lương hưu, nâng mức trợ cấp xã hội, cùng việc từng bước hạ độ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã hội đã mang lại niềm vui lớn, tiếp thêm điểm tựa cho hàng triệu người cao tuổi.
Nhiều người cho rằng thanh xuân là khoảng thời gian của tuổi trẻ. Nhưng khi nhìn vào những tà áo dài thướt tha, những bước chân khiêu vũ uyển chuyển, hay nghe những giọng ca hào hùng, thiết tha từ các câu lạc bộ văn nghệ của người cao tuổi, chúng ta sẽ nhận ra một định nghĩa hoàn toàn khác: thanh xuân không có tuổi.
Thanh xuân thực ra không nằm ở độ tuổi, mà hiện hữu ngay trong nhịp đập tươi trẻ của tâm hồn. Bằng việc bước ra khỏi căn nhà quen thuộc để hòa mình vào những giai điệu, các hội viên câu lạc bộ Thân thiện đang tự tay viết tiếp những chương rực rỡ nhất của tuổi xế chiều .
Bên cạnh các bệnh lý như đục thủy tinh thể, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến mù lòa ở người trên 50 tuổi chính là Bệnh thoái hóa điểm vàng.
Đi kèm theo với số lượng người mắc bệnh đái tháo đường gia tăng, thì số lượng người bị biến chứng của bệnh đái tháo đường cũng tăng lên nhanh chóng, nhất là ở người cao tuổi. Và bệnh võng mạc đái tháo đường là một trong những biến chứng mạch máu nhỏ đáng sợ của bệnh đái tháo đường.
Đối với thế hệ người cao tuổi, việc lật mở từng trang sách thơm mùi giấy, nhâm nhi tách trà bên tờ báo in buổi sáng, hay say mê cập nhật tin tức thời sự không chỉ là một thói quen, một thú vui tao nhã, mà còn là một nét đẹp văn hóa, một cách để 'rèn luyện trí lực' và kết nối với thế giới xung quanh.
