Xu hướng làm việc và sáng tạo về đêm của giới trẻ
Hầu hết người trẻ thường xuyên thức đêm thuộc nhóm người ngủ muộn, dậy muộn và làm việc hiệu quả vào ban đêm. Khi màn đêm buông xuống, thành phố chìm dần vào giấc ngủ cũng là lúc các bạn trẻ bắt đầu công việc của mình. Và đây dường như trở thành thói quen hằng ngày của họ.
Với nhóm người này, màn đêm không chỉ là thời điểm bản thân dễ chịu và thư giãn nhất mà còn là thời gian lý tưởng để sáng tạo, bay bổng, sống với những ý tưởng của bản thân, từ đó tạo ra những giá trị góp phần đa dạng hóa sắc màu cuộc sống.
Theo chia sẻ của nhiều bạn trẻ, khi làm việc, học tập vào ban đêm sẽ cho hiệu quả công việc cao hơn. Dù biết thức khuya sẽ không tốt nhưng khi đêm đến, không gian yên tĩnh sẽ giúp bộ não của họ hoạt động hiệu quả nhất. Khi làm việc vào ban đêm, hiệu quả sẽ đạt gấp rưỡi đến gấp đôi so với buổi sáng.
Lối sống về đêm đang trở thành xu hướng của giới trẻ hiện nay khi công nghệ 4.0 và chuyển đổi số ngày càng phát triển. Những người trẻ ngày càng chứng mình khả năng sáng tạo không giới hạn bất kể ngày đêm.
Tuy hiệu quả làm việc cao, nhưng làm việc về đêm cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe. Nhiều người có thói quen làm việc ban đêm vì họ cho rằng dễ có sự tập trung, yên tĩnh, tạo được hiệu quả công việc cao... Nhưng đối với sức khỏe, việc thức khuya có nhiều ảnh hướng tiêu cực.
Bởi vậy, các bạn trẻ cần lưu ý xây dựng một kế hoạch sinh hoạt lành mạnh, vì sức khỏe tốt chính là nền tảng để tiếp tục hành trình thực hiện những ước mơ.
Sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng, bận rộn, mỗi người sẽ chọn cho mình một môn thể thao để tập luyện và nâng cao sức khỏe hàng ngày. Và võ chính là môn thể thao được nhiều người trẻ ở Hà Nội yêu thích và tìm đến.
Tiếng rao "rươi..." bao năm qua đã trở thành âm thanh quen thuộc với những người dân phố cổ, báo hiệu một mùa rươi đã lại về với người Hà Nội.
Con phố Gầm Cầu Hà Nội giờ đây có phần yên ắng hơn, nhưng cũng mang đến sự gần gũi và ấm áp trong một không gian đặc biệt giữa lòng Thủ đô sôi động và náo nhiệt.
Cứ 7 giờ tối mỗi ngày, tiếng trống học bài lại vang lên qua Đài truyền thanh xã Vật Lai, huyện Ba Vì, nhắc nhở các em nhỏ tự giác ngồi vào bàn học.
Giữa lòng Hà Nội nhộn nhịp có không ít những trò giải trí cuối tuần dành cho giới trẻ, một trong số đó là đua xe Go Kart - một trải nghiệm tốc độ trên đường đua an toàn mang lại những điều bất ngờ cho người đam mê tốc độ.
Hoạt động văn hóa văn nghệ từ các khu dân cư ngày càng phát triển sôi nổi đã đem đến cho người dân đời sống tinh thần phong phú, góp phần xây dựng nếp sống văn minh và củng cố tinh thần đoàn kết, gắn bó cộng đồng dân cư trong xã hội hiện đại.
0