Hàng năm cứ vào độ cuối tháng 6 đầu tháng 7 âm lịch, khi cái nắng mùa hè dịu bớt cũng là lúc các khu chợ ở Hà Nội xuất hiện những mẹt hàng đầy ắp trái thị chín vàng. Người Hà Nội thường có thói quen mua thị chín về dâng cúng tổ tiên, chưng trong nhà hoặc cho con trẻ chơi. Tuy nhiên, cùng với tốc độ đô thị hóa nhanh, việc một gia đình ở thành phố có đất vườn trồng cây thị ngày càng hiếm hoi.
Áp lực bài vở và việc thức khuya mùa thi khiến não bộ sĩ tử hoạt động quá tải, dễ mệt mỏi, mất tập trung. Dù vậy, việc phụ huynh lo lắng rồi ép con ăn nhiều, tẩm bổ sai cách có thể phản tác dụng, tạo gánh nặng cho cơ thể; đặt ra yêu cầu phải có chế độ dinh dưỡng đúng và khoa học. Vậy dinh dưỡng mùa thi thế nào là đúng và khoa học?
Mỗi năm, khi những chùm phượng bắt đầu đỏ rực trên các con phố, khi sắc tím bằng lăng phủ kín những góc trời Hà Nội, cũng là lúc một mùa thi nữa lại đến. Giữa cái nắng đầu hè, nhiều học sinh, sinh viên không chọn quán cà phê hay những không gian giải trí, họ tìm đến thư viện.
Những ngày cận kề kỳ thi tốt nghiệp THPT luôn là khoảng thời gian nhiều áp lực đối với học sinh và cả phụ huynh. Bên cạnh việc ôn tập kiến thức, thì chăm sóc sức khỏe, giữ tâm lý ổn định cũng là yếu tố quan trọng giúp thí sinh phát huy tốt nhất năng lực của mình trong phòng thi. Vậy làm thế nào để giảm áp lực, duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần trong giai đoạn nước rút?
Chỉ còn ít ngày nữa, học sinh lớp 9 và lớp 12 sẽ bước vào những kỳ thi quan trọng. Áp lực điểm số, kỳ vọng từ gia đình cùng khối lượng kiến thức lớn khiến nhiều em rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu. Làm thế nào để học sinh giữ được tâm lý ổn định trước mùa thi?
Triển lãm tranh “Sĩ tử 2” tại Văn Miếu - Quốc Tử Giám là hoạt động nghệ thuật ý nghĩa, nhằm động viên tinh thần các thí sinh thi tốt nghiệp THPT năm 2025.
Triển lãm tranh “Sĩ tử 2” tại Văn Miếu-Quốc Tử Giám tái hiện hình ảnh sinh động và gần gũi của sĩ tử trong những ngày ôn thi căng thẳng.
Đừng để một kỳ thi đóng khung giá trị con em mình vì cuộc đời còn nhiều lối rẽ, và đôi khi “trượt” lại là khởi đầu cho một lối đi khác.
Chế độ ăn uống hợp lý góp phần giúp thí sinh cải thiện chất lượng giấc ngủ - yếu tố quan trọng để duy trì tinh thần minh mẫn trong giai đoạn ôn luyện căng thẳng.
